Η Τεχνητή Νοημοσύνη (ΤΝ)έχει ήδη αρχίσει να αλλάζει την υγειονομική περίθαλψη, κυρίως σε ό,τι αφορά τις απεικονιστικές εξετάσεις, την υποστήριξη κλινικών αποφάσεων, τη διαλογή περιστατικών και τη μείωση της γραφειοκρατίας. «Κερδίζουμε ταχύτητα, συνέπεια και καλύτερη αξιοποίηση δεδομένων, με την ΤΝ ως εργαλείο υποστήριξης, όχι ως αντικαταστάτη του γιατρού. Στο μέλλον αναμένεται περισσότερη εξατομίκευση της θεραπείας, πιο προληπτική φροντίδα (έγκαιρες προειδοποιήσεις) και “ έξυπνες” ροές εργασίας που εκτελούν ασφαλείς εργασίες με ανθρώπινη έγκριση». Τα παραπάνω επισημαίνει ο Κωνσταντίνος Σεραφείμ, συγγραφέας του βιβλίου, με τίτλο «Τεχνητή Νοημοσύνη στην Υγειονομική Περίθαλψη - Μια μη τεχνική ματιά στο μέλλον της ιατρικής», που κυκλοφόρησε από τις εκδόσεις Επίκεντρο.

Ο κ. Σεραφείμ σπούδασε Επιστήμη Υπολογιστών (Computer Science) στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας στο Μπέρκλεϊ και εργάστηκε στις ΗΠΑ και το Ηνωμένο Βασίλειο, όπου ίδρυσε δύο εταιρείες πληροφορικής. Σκεπτόμενος τι θα μπορούσε να επιτύχει και τι θα έπρεπε να επιτύχει η τεχνολογία, στράφηκε στην υγειονομική περίθαλψη και σχεδίασε συστήματα που βασίζονται σε αισθητήρες και έξυπνες πλατφόρμες, που επέτρεψαν σε ασθενείς με άνοια και Αλτσχάιμερ να ζουν ανεξάρτητα. Όπως αναφέρει ο κ. Σεραφείμ, το έργο του επικεντρώθηκε στη μελέτη της συμπεριφοράς ασθενών με άνοια/Αλτσχάιμερ σε νοσοκομειακά περιβάλλοντα και στο σπίτι, με στόχο πρακτικές λύσεις που ενισχύουν την ασφάλεια. Ανάμεσα σε αυτές περιλαμβάνεται ένα σύστημα έγκαιρης προειδοποίησης, που ειδοποιεί φροντιστές, όταν ένας ασθενής επιχειρεί να βγει από το δωμάτιό του χωρίς επίβλεψη, μειώνοντας τον κίνδυνο πτώσεων.

Τα οφέλη της ΤΝ στο χώρο της υγειονομικής περίθαλψης

Μιλώντας στο ΑΠΕ-ΜΠΕ για τα οφέλη της ΤΝ στον χώρο της υγειονομικής περίθαλψης, αναφέρει ότι στα οφέλη για τους ασθενείς περιλαμβάνεται η πιο έγκαιρη και συχνά πιο συνεπής διάγνωση, καλύτερη ασφάλεια (για παράδειγμα, προειδοποιήσεις για αλληλεπιδράσεις φαρμάκων ή επιδείνωση), ταχύτερη πρόσβαση μέσω καλύτερης διαλογής και καλύτερων ροών, καθώς και πιο εξατομικευμένη παρακολούθηση. Όσον αφορά τα οφέλη για τους επαγγελματίες Υγείας, αναφέρει ότι η ΤΝ μπορεί να λειτουργήσει ως υποστήριξη αποφάσεων, να μειώσει τη γραφειοκρατία μέσω σύνοψης φακέλου και τεκμηρίωσης, να βοηθήσει στην προτεραιοποίηση εξετάσεων και περιστατικών και να βελτιώσει την αξιοποίηση πόρων.

Ο κ. Σεραφείμ αναφέρει ότι, σε μεγάλο βαθμό, η ΤΝ μπορεί να συμβάλει και σε πιο ακριβείς διαγνώσεις, κυρίως σε συγκεκριμένες εργασίες, όπως η απεικόνιση, λειτουργώντας ως «δεύτερος έλεγχος» και ενισχύοντας τον έγκαιρο εντοπισμό. Επιπλέον, μπορεί να υποστηρίξει θεραπείες «κομμένες στα μέτρα του ασθενούς», μέσω καλύτερης διαστρωμάτωσης κινδύνου και επιλογής θεραπείας από συνδυασμό δεδομένων. Χρησιμοποιείται, επίσης, για τον καθορισμό της πρόγνωσης, την εξατομίκευση της θεραπείας και τη λήψη αποφάσεων για πρωτογενή ή δευτερογενή πρόληψη, ειδικά σε καρδιολογικές παθήσεις και καρκίνο. Στη χειρουργική, όπως σημειώνει, σε επιλεγμένα πεδία μπορεί να οδηγήσει σε λιγότερο επεμβατικές προσεγγίσεις, μέσω καλύτερου σχεδιασμού, πλοήγησης και ρομποτικής υποβοήθησης. Παράλληλα, μπορεί να επιταχύνει την έρευνα και τις κλινικές δοκιμές, με ταχύτερη ανάλυση δεδομένων, καλύτερη επιλογή συμμετεχόντων και πιο αποδοτικό σχεδιασμό μελετών.

Οι κίνδυνοι από την αλόγιστη χρήση της ΤΝ

Ωστόσο, ο ίδιος προειδοποιεί για τους κινδύνους της αλόγιστης χρήσης της ΤΝ από μη ειδικούς. Όπως τονίζει, υπάρχει ο κίνδυνος λάθους αυτοδιάγνωσης και καθυστέρησης στην αναζήτηση ιατρικής βοήθειας, είτε λόγω ψευδούς καθησυχασμού, είτε λόγω αδικαιολόγητου πανικού. Επίσης, αναφέρεται στον κίνδυνο επικίνδυνων αποφάσεων για φάρμακα, όπως δοσολογία, αλληλεπιδράσεις ή διακοπή θεραπείας χωρίς ιατρική καθοδήγηση, αλλά και στην υπερεμπιστοσύνη σε «πειστικές» απαντήσεις, που εφαρμόζονται λανθασμένα και όχι στο σωστό πλαίσιο.

Ιδιαίτερη έμφαση δίνει και στο ζήτημα της ιδιωτικότητας, επισημαίνοντας ότι τα δεδομένα υγείας αποτελούν «ειδικής κατηγορίας» δεδομένα στο πλαίσιο του GDPR, ενώ αναφέρεται και στη μεροληψία, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε άνιση απόδοση των συστημάτων σε διαφορετικούς πληθυσμούς. Παράλληλα, επισημαίνει κινδύνους ασφάλειας και κακόβουλης παραπλάνησης, όπως περιπτώσεις εξαπάτησης με «ιατρικό» ύφος ή χρήση μη ελεγμένων εργαλείων.

Σε επίπεδο ηθικής, όπως σημειώνει, κεντρικά ζητήματα είναι η ασφάλεια του ασθενούς, η διαφάνεια (να είναι σαφές ότι χρησιμοποιείται ΤΝ και ποια είναι τα όριά της), η δικαιοσύνη, η συναίνεση και η εμπιστευτικότητα. Σε νομικό επίπεδο, αναφέρει ότι πολλά συστήματα ΤΝ στην Υγεία εντάσσονται στο ευρωπαϊκό πλαίσιο «υψηλού κινδύνου» του AI Act, γεγονός που συνεπάγεται απαιτήσεις διαχείρισης κινδύνου, τεκμηρίωσης και ανθρώπινης εποπτείας.

Σχετικά με το ερώτημα, αν η ΤΝ θα οδηγήσει σε απώλεια θέσεων εργασίας στον χώρο της Υγείας, ο κ. Σεραφείμ εκτιμά ότι η πιο ρεαλιστική εικόνα είναι η ανακατανομή εργασιών. Όπως αναφέρει, η αυτοματοποίηση αναμένεται να επηρεάσει περισσότερο διοικητικές και «ρουτίνας» διαδικασίες, όπως τεκμηρίωση, κωδικοποίηση, προεγκρίσεις, ραντεβού και διαχείριση ροών. Αντίθετα, στη διάγνωση και στις θεραπευτικές αποφάσεις, η ΤΝ είναι πιθανότερο να λειτουργήσει ενισχυτικά, καθώς απαιτούνται κλινικό πλαίσιο, ευθύνη και ανθρώπινη κρίση. Παράλληλα, όπως σημειώνει, θα δημιουργηθούν νέοι ρόλοι και δεξιότητες, όπως έλεγχος ποιότητας και ασφάλειας των συστημάτων και κλινική επικύρωση.

Σε ερώτηση για το αν η ΤΝ θα κάνει την Υγεία πιο ανθρώπινη ή πιο απρόσωπη, ο κ. Σεραφείμ απαντά ότι «η Τεχνητή Νοημοσύνη μπορεί να κάνει την Υγεία πιο ανθρώπινη, αν μειώσει τη γραφειοκρατία και δώσει περισσότερο χρόνο στον ασθενή, αλλά μπορεί να γίνει πιο απρόσωπη όταν υποκαθιστά την ανθρώπινη επικοινωνία ή εφαρμόζεται χωρίς σαφή όρια και εποπτεία».

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Τη συνεργασία των φορέων που συμμετέχουν στην Εθνική Επιτροπή για τη Γνώση και την Καινοτομία στον πρωτογενή τομέα, με στόχο την εκπόνηση μιας ολοκληρωμένης Εθνικής Στρατηγικής για την ενίσχυση της αγροτικής εκπαίδευσης, αποφάσισαν τα μέλη της Επιτροπής AKIS, η οποία συνεδρίασε υπό την προεδρία του Γενικού Γραμματέα Αγροτικής Πολιτικής και Διεθνών Σχέσεων, Αντώνη Φιλιππή.

Μετά από εισήγηση του Προέδρου της Επιτροπής, αποφασίστηκε η ανάληψη πρωτοβουλιών για τη χαρτογράφηση της υφιστάμενης κατάστασης στον τομέα της αγροτικής εκπαίδευσης, καθώς και η συλλογή προτάσεων από τους εμπλεκόμενους φορείς, προκειμένου να εκπονηθεί ένα ολοκληρωμένο σχέδιο ενίσχυσης της αγροτικής εκπαίδευσης και της δια βίου κατάρτισης των αγροτών σε όλους τους κλάδους της πρωτογενούς παραγωγής.

«Σύμφωνα με τις τελευταίες μελέτες, το ποσοστό αγροτικής εκπαίδευσης των Ελλήνων αγροτών παραμένει εξαιρετικά χαμηλό σε σχέση με τον ευρωπαϊκό μέσο όρο. Στόχος μας είναι να εκπονήσουμε και να προτείνουμε στην πολιτική ηγεσία του Υπουργείου Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων, καθώς και στους συναρμόδιους φορείς, ένα συνεκτικό σχέδιο δράσεων για την ενίσχυση της αγροτικής εκπαίδευσης και κατάρτισης, ώστε σταδιακά να μπορέσουμε να προσεγγίσουμε τον ευρωπαϊκό μέσο όρο», δήλωσε ο κ. Αντώνης Φιλιππής.

Ο Γενικός Γραμματέας κάλεσε τα μέλη της Εθνικής Επιτροπής να συνεργαστούν για την εκπόνηση μιας εθνικής στρατηγικής, η οποία θα περιλαμβάνει:

• συγκεκριμένη και ρεαλιστική στοχοθεσία, που θα ανταποκρίνεται τόσο στις φιλοδοξίες και τις προσδοκίες της Επιτροπής για την ενίσχυση της αγροτικής εκπαίδευσης στη χώρα όσο και στις πραγματικές δυνατότητες και ευκαιρίες που προκύπτουν από τις υφιστάμενες δομές,
• προτάσεις για ολοκληρωμένες δράσεις, άμεσα συνδεδεμένες με επαρκή κίνητρα για τους ωφελούμενους αγρότες, με ιδιαίτερη έμφαση στους νέους και τις γυναίκες.

Παράλληλα, ζητήθηκε οι δράσεις να συνδεθούν με την εκπλήρωση συγκεκριμένων οροσήμων, ώστε να διασφαλίζεται η αποτελεσματική παρακολούθηση της υλοποίησής τους.

Στο πλαίσιο αυτό, ανατέθηκε στους συμμετέχοντες φορείς η αποτύπωση της υφιστάμενης κατάστασης στον τομέα της γεωργικής εκπαίδευσης, ως πρώτο βήμα για τον συνολικό σχεδιασμό. Επιπλέον, συγκροτήθηκαν τρεις θεματικές ομάδες εργασίας για την εξειδίκευση δράσεων στην κτηνοτροφία, τις αροτραίες καλλιέργειες και τις δενδρώδεις καλλιέργειες.

Επιπλέον στο πλαίσιο της ημερήσιας διάταξης, τα μέλη της Επιτροπής ενημερώθηκαν για το περιεχόμενο, τη δομή και τη λειτουργικότητα του ψηφιακού αποθετηρίου γνώσης, που αποτελεί κεντρικό στόχο του ευρωπαϊκού πλαισίου AKIS, καθώς επίσης και για την 1η ενημερωτική ημερίδα AKIS, η οποία πραγματοποιήθηκε στις 4 Σεπτεμβρίου 2025 στα Κουφάλια Θεσσαλονίκης.

Η Διεύθυνση Έρευνας, Καινοτομίας και Εκπαίδευσης παρουσίασε αντίστοιχα ψηφιακά αποθετήρια κρατών-μελών της Ευρωπαϊκής Ένωσης, όπως της Ισπανίας, της Ιταλίας, της Πορτογαλίας, της Γαλλίας, της Γερμανίας, του Βελγίου και της Ρουμανίας, καθώς και τις πρώτες προτάσεις για την προσαρμογή ενός αντίστοιχου μοντέλου στις ανάγκες της ελληνικής γεωργίας. Παράλληλα, εκπρόσωπος του ΓΕΩΤΕΕ παρουσίασε το ψηφιακό αποθετήριο καινοτόμων έργων και μελετών που έχει ήδη αναπτυχθεί και είναι διαθέσιμο τόσο στα μέλη του όσο και στο ευρύτερο κοινό.

Ιδιαίτερη έμφαση δόθηκε και στη διάχυση της καινοτομίας μέσω πιλοτικών δομών. Το Γεωπονικό Πανεπιστήμιο Αθηνών, η Κτηνιατρική Σχολή Επιστημών Υγείας και η Σχολή Γεωπονίας, Δασολογίας και Φυσικού Περιβάλλοντος του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης παρουσίασαν το δίκτυο αγροκτημάτων ανάπτυξης και μεταφοράς καινοτομίας. Το Εθνικό Κέντρο Τεκμηρίωσης παρουσίασε, τέλος, τα διαθέσιμα εργαλεία και δεδομένα που μπορούν να υποστηρίξουν τεχνικά τη δημιουργία του ψηφιακού αποθετηρίου.

Στη συνεδρίαση συμμετείχαν εκπρόσωποι των Διευθύνσεων του Υπουργείου Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων, των Διαχειριστικών Αρχών, της Γενικής Γραμματείας Έρευνας και Καινοτομίας, του ΕΛΓΟ-ΔΗΜΗΤΡΑ, του Εθνικού Κέντρου Τεκμηρίωσης, των Γεωπονικών και Κτηνιατρικών Σχολών, του ΓΕΩΤΕΕ, της Πανελλήνιας Ένωσης Νέων Αγροτών, του Μπενάκειου Φυτοπαθολογικού Ινστιτούτου, του Ιδρύματος Γεωπονικών Επιστημών και του Πανελλήνιου Συλλόγου Φορέων Παροχής Γεωργικών Συμβουλών. Παρούσα ήταν και η Γενική Γραμματέας Ενωσιακών Πόρων και Υποδομών, Αργυρώ Ζέρβα.

Από την Αυτοτελή Διεύθυνση Πολιτικής Προστασίας της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας ανακοινώνεται ότι έχει εκδοθεί Έκτακτο Δελτίο Επιδείνωσης Καιρού του Εθνικού Συντονιστικού Κέντρου Επιχειρήσεων και Διαχείρισης Κρίσεων (Ε.Σ.Κ.Ε.ΔΙ.Κ.) της Γενικής Γραμματείας Πολιτικής Προστασίας (α.α.5/11-02-2026) που ισχύει από σήμερα Τετάρτη 11-02-2026.

 Η Αυτοτελής Διεύθυνση Πολιτικής Προστασίας της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας έχει θέσει τους φορείς που εμπλέκονται σε έργα και δράσεις για την αντιμετώπιση κινδύνων από επικίνδυνα καιρικά φαινόμενα, σε κατάσταση ετοιμότητας - επιφυλακής βάσει του σχεδιασμού τους, προκειμένου να αντιμετωπιστούν πιθανά προβλήματα που θα δημιουργηθούν από την εκδήλωση των έντονων φαινομένων.

Σύμφωνα με το έκτακτο δελτίο επιδείνωσης καιρού:

Πορτοκαλί προειδοποίηση

Έκδοση Τετάρτη 11-02-2026/11.30 τοπική

Δύο διαδοχικές ατμοσφαιρικές διαταραχές προβλέπεται να επηρεάσουν τον καιρό της χώρας μας, η πρώτη από νωρίς το βράδυ σήμερα Τετάρτη 11-02-2026 έως και τις πρωινές ώρες της Πέμπτης 12-02-2026 και η δεύτερη από αργά το απόγευμα της Πέμπτης έως τις πρωινές ώρες της Παρασκευής 13-02-2026, με ισχυρές βροχές και καταιγίδες και πολύ ενισχυμένους ανέμους.Πιο αναλυτικά :

1. Από την πρώτη διαταραχή (από νωρίς το βράδυ σήμερα Τετάρτη 11-02-2026 έως και τις πρωινές ώρες της Πέμπτης 12-02-2026) προβλέπονται:
   Α.Ισχυρές βροχές και καταιγίδες

α. στα νησιά του Ιονίου από Λευκάδα και νοτιότερα, τη δυτική Πελοπόννησο και τη δυτική Στερεά από νωρίς το βράδυ σήμερα Τετάρτη έως και τις πρώτες ώρες της Πέμπτης
β. στην Κρήτη, τις Κυκλάδες και την ανατολική Πελοπόννησο κατά τη διάρκεια της νύχτας Τετάρτης προς Πέμπτη
γ. στην ανατολική Μακεδονία και τη Θράκη (κυρίως σε Θάσο, Σαμοθράκη και παράκτια ηπειρωτικών περιοχών) την Πέμπτη έως και τις πρωινές ώρες
δ. στα Δωδεκάνησα και τα νησιά του βορείου και ανατολικού Αιγαίου την Πέμπτη έως και τις πρωινές ώρες.

Β. Πολύ ισχυροί έως θυελλώδεις νότιοι νοτιοδυτικοί άνεμοι θα πνέουν,
- στη δυτική Ελλάδα το βράδυ της Τετάρτης και
- στο νότιο Αιγαίο (περιοχή Κρήτης, Κυκλάδων και Δωδεκανήσων) την Πέμπτη έως και τις πρωινές ώρες.

2. Από τη δεύτερη διαταραχή (από αργά το απόγευμα της Πέμπτης έως και τις πρωινές ώρες της Παρασκευής 13-02-2026) προβλέπονται:
Α. Ισχυρές βροχές και καταιγίδες
α. στη δυτική και νότια Πελοπόννησο και τα νησιά του Ιονίου Ζάκυνθο, Κεφαλονιά, Ιθάκη από αργά το απόγευμα της Πέμπτης 12-02-2026 έως και τις πρώτες πρωινές ώρες της Παρασκευής
β. στην Κρήτη και τις Κυκλάδες κατά τη διάρκεια της νύχτας Πέμπτης προς Παρασκευή.
γ. στα Δωδεκάνησα και τα νησιά του βορείου και ανατολικού Αιγαίου την Παρασκευή έως και τις πρωινές ώρες.
δ. στη Θράκη πρόσκαιρα το πρωί της Παρασκευής 13-02-2026.
Β. Πολύ ισχυροί έως θυελλώδεις άνεμοι θα πνέουν,
- στη δυτική Ελλάδα το βράδυ της Πέμπτης (νότιοι νοτιοδυτικοί άνεμοι) και τις πρωινές ώρες της Παρασκευής (δυτικοί βορειοδυτικοί άνεμοι) και
- στο νότιο Αιγαίο (περιοχή Κρήτης, Κυκλάδων και Δωδεκανήσων) την Παρασκευή έως το μεσημέρι.Μπορείτε να έχετε μια γενική εικόνα για την εξέλιξη του καιρού, μέσα από την ιστοσελίδα της ΕΜΥ (oldportal.emy.gr).
Το παρόν Έκτακτο Δελτίο θα ανανεωθεί σε 12 ώρες.
Ενημερωθείτε και μέσω των επίσημων προειδοποιήσεων του Meteoalarm σε Ελλάδα και Ευρώπη.

Παρακαλούνται οι πολίτες να λάβουν υπόψη τους το Έκτακτο Δελτίο Επιδείνωσης Καιρού για τον ασφαλή σχεδιασμό των μετακινήσεων και των δραστηριοτήτων τους.

Παράλληλα, η Αυτοτελής Διεύθυνση Πολιτικής Προστασίας της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας συνιστά στους πολίτες να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί, μεριμνώντας για τη λήψη μέτρων αυτοπροστασίας από κινδύνους που προέρχονται από την εκδήλωση των έντονων καιρικών φαινομένων.

Ειδικότερα καλούνται οι πολίτες:

- Να βεβαιωθούν ότι οι υδρορροές και τα φρεάτια έξω από το σπίτι τους δεν είναι φραγμένα και λειτουργούν κανονικά.

- Να ασφαλίσουν αντικείμενα τα οποία μπορεί να παρασυρθούν από τον άνεμο ή τη ραγδαία βροχόπτωση και ενδέχεται να προκαλέσουν τραυματισμούς ή ζημιές.

- Να ακολουθούν πιστά τις οδηγίες των κατά τόπους αρμοδίων φορέων, όπως Τροχαία κ.λπ., καθώς και να ενημερώνονται από την ιστοσελίδα της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας.

- Να αποφεύγουν τις εργασίες υπαίθρου και δραστηριότητες σε θαλάσσιες και παράκτιες περιοχές κατά τη διάρκεια εκδήλωσης των επικίνδυνων καιρικών φαινομένων.

- Να μεταβάλλουν το πρόγραμμα των μετακινήσεών τους ώστε να αποφεύγουν την αιχμή των καιρικών φαινομένων.

- Να αποφεύγουν να διασχίζουν πεζή ή με αυτοκίνητο τις διασταυρώσεις δρόμων με χειμάρρους (Ιρλανδικές διαβάσεις).

Ειδικότερα, σε περιοχές όπου προβλέπεται η εκδήλωση έντονων βροχοπτώσεων, καταιγίδων ή θυελλωδών ανέμων:

 - Να ασφαλίσουν αντικείμενα τα οποία αν παρασυρθούν από τα έντονα καιρικά φαινόμενα ενδέχεται να προκαλέσουν καταστροφές ή τραυματισμούς.

- Να βεβαιωθούν ότι τα λούκια και οι υδρορροές των κατοικιών δεν είναι φραγμένα και λειτουργούν κανονικά.

- Να αποφεύγουν να διασχίζουν χειμάρρους και ρέματα, πεζή ή με όχημα, κατά τη διάρκεια καταιγίδων και βροχοπτώσεων, αλλά και για αρκετές ώρες μετά το τέλος της εκδήλωσής τους.        

- Να αποφεύγουν τις εργασίες υπαίθρου και δραστηριότητες σε θαλάσσιες και παράκτιες περιοχές κατά τη διάρκεια εκδήλωσης των έντονων καιρικών φαινομένων.

- Να προφυλαχθούν αμέσως κατά τη διάρκεια μιας χαλαζόπτωσης. Να καταφύγουν σε κτίριο ή σε αυτοκίνητο και να μην εγκαταλείπουν τον ασφαλή χώρο, παρά μόνο όταν βεβαιωθούν ότι η καταιγίδα πέρασε. Η χαλαζόπτωση μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνη και για τα ζώα.

- Να αποφύγουν τη διέλευση κάτω από μεγάλα δέντρα, κάτω από αναρτημένες πινακίδες και γενικά από περιοχές, όπου ελαφρά αντικείμενα (π.χ. γλάστρες, σπασμένα τζάμια κ.λπ.) μπορεί να αποκολληθούν και να πέσουν στο έδαφος (π.χ. κάτω από μπαλκόνια).

- Να ακολουθούν πιστά τις οδηγίες των κατά τόπους αρμοδίων φορέων, όπως Τροχαία κ.λπ.

Σε περιοχές όπου προβλέπεται η εκδήλωση χιονοπτώσεων και παγετού:

- Να προμηθευτούν υλικά θέρμανσης καθώς και τρόφιμα, για αρκετές ημέρες.

- Να φροντίσουν να έχουν εξοπλισμό για καθαρισμό του χιονιού (π.χ. φτυάρια).

- Να διατηρούν το σπίτι ζεστό και να παραμείνουν σε αυτό, όσο το δυνατόν περισσότερο μπορούν και να μην αφήνουν τα παιδιά να βγαίνουν έξω ασυνόδευτα. Να φορούν κατάλληλα ρούχα και παπούτσια.

- Να ελέγξουν το δίκτυο ύδρευσης, τους σωλήνες, τον υαλοπίνακα του ηλιακού θερμοσίφωνα και μην απενεργοποιούν τον λέβητα του αερίου.

- Να αποφύγουν την οδήγηση σε ορεινές και δύσβατες περιοχές και να αλλάξουν δρόμο αν βρεθούν σε περιοχή με έντονη χιονόπτωση.

- Να τηρούν αποστάσεις ασφαλείας από τα προπορευόμενα οχήματα. Να παραμείνουν στο αυτοκίνητο εάν αναγκαστούν να το ακινητοποιήσουν. Να τοποθετήσουν στην κεραία του ραδιοφώνου ή σε άλλο εμφανές σημείο του αυτοκινήτου ένα ύφασμα με έντονο χρώμα, ώστε να μπορούν να τους εντοπίσουν οι ομάδες διάσωσης. Να ανάβουν τη μηχανή για 10 λεπτά ανά ώρα και να διατηρούν την εξάτμιση καθαρή από το χιόνι.

- Να χρησιμοποιούν αντιολισθητικές αλυσίδες εφόσον είναι απολύτως απαραίτητο να μετακινηθούν με το αυτοκίνητο. Να προτιμούν να ταξιδεύουν κατά τη διάρκεια της ημέρας, χρησιμοποιώντας κεντρικούς δρόμους. Να ενημερώνουν τους οικείους τους για τη διαδρομή που θα ακολουθήσουν. Να προτιμήσουν τα μέσα μαζικής μεταφοράς για τις μετακινήσεις τους μέσα στην πόλη.

- Να ντυθούν με πολλά στρώματα από ελαφριά και ζεστά ρούχα και φορέστε αδιάβροχες μπότες ή μποτάκια χιονιού. Να προτιμήσουν ένα αδιάβροχο εξωτερικό ρούχο.

- Να μάθουν πού βρίσκεται ο υδρομετρητής (ρολόι νερού) του σπιτιού τους καθώς και τα σημεία όπου βρίσκονται ο κεντρικός και οι περιφερειακοί διακόπτες υδροδότησης. Να ελέγξουν και να βεβαιωθούν ότι οι διακόπτες του δικτύου υδροδότησης ανοιγοκλείνουν και λειτουργούν ομαλά. Να βεβαιωθούν ότι οι εξωτερικοί σωλήνες (π.χ. του ηλιακού θερμοσίφωνα και οι βρύσες μπαλκονιού ή αυλής) είναι καλά μονωμένοι, διαφορετικά να φροντίσουν να μονωθούν το συντομότερο δυνατόν.

- Να απομονώσουν - ή καλύτερα να εκκενώσουν - το δίκτυο του ηλιακού θερμοσίφωνα, εάν πρόκειται να λείψουν για μεγάλο χρονικό διάστημα κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Να ρυθμίζουν το σύστημα θέρμανσης του σπιτιού, ώστε να λειτουργεί αυτόματα σε χαμηλές θερμοκρασίες.

- Να κλείσουν την παροχή νερού προς τον ηλιακό θερμοσίφωνα και να αδειάσουν το νερό από το σύστημα, αν  είναι στο σπίτι κατά τη διάρκεια του παγετού και ιδιαίτερα το βράδυ. Να μη σπαταλούν αλόγιστα το νερό για να απομακρύνουν το χιόνι και τον πάγο. Να περιορίσουν όσες δραστηριότητες απαιτούν αυξημένη κατανάλωση νερού (πλυντήρια ρούχων, πιάτων κ.λπ.)

- Να φροντίσουν να υπάρχει αντιψυκτικό υγρό στον ηλιακό θερμοσίφωνα και αν υπάρχουν διαρροές σε βρύσες ή καζανάκια, να φροντίσουν για την επισκευή τους.

- Να βεβαιωθούν ότι οι υδρορροές στα μπαλκόνια και στις ταράτσες είναι καθαρές από φύλλα και άλλα σκουπίδια και λειτουργούν ομαλά.

Αν πρόκειται να μετακινηθούν με το αυτοκίνητο:

- Να ενημερωθούν για τον καιρό και για την κατάσταση του οδικού δικτύου.

-Να έχουν το ρεζερβουάρ γεμάτο καύσιμα.

-Να ταξιδεύουν, εφόσον είναι αναγκαίο, κατά προτίμηση στη διάρκεια της ημέρας προτιμώντας τους κεντρικούς δρόμους.

-Να ενημερώνουν τους οικείους τους για τη διαδρομή που πρόκειται να ακολουθήσουν.

-Να μεταβάλλουν το πρόγραμμα των μετακινήσεών τους ώστε να αποφεύγουν την αιχμή των καιρικών φαινομένων.

- Να ακολουθούν πιστά τις οδηγίες των κατά τόπους αρμοδίων φορέων, όπως Τροχαία κ.λπ.

Αν μετακινούνται πεζή:

- Να φορούν κατάλληλα παπούτσια ώστε να αποφύγουν τραυματισμούς λόγω της ολισθηρότητας.

- Να αποφεύγουν τις άσκοπες μετακινήσεις κατά την διάρκεια αιχμής των φαινομένων.