Τι προσφέρει το κουκούτσι του αβοκάντο στην υγεία σας - Μην το πετάτε γιατί....(Βίντεο)
- Αναρτήθηκε από τον Χρήστος Βοργιάδης
- Κατηγορία Προϊόντα
Το αβοκάντο είναι ένα από τα πιο ευεργετικά για την υγεία φρούτα…Αλλά πόσοι από εσάς γνωρίζουν ότι εκτός από τη νόστιμη σάρκα του, πολλά οφέλη για εσάς έχει και το κουκούτσι του;
Το κουκούτσι περιέχει το 65% των συνολικών αμινοξέων σε όλο το αβοκάντο ενώ, έχει και περισσότερες ίνες από οποιοδήποτε άλλο φρούτο.
Δείτε τι προσφέρει το κουκούτσι του αβοκάντο στην υγεία σας:
Ο σπόρος αυτός καταπολεμάει την αρθρίτιδα, χάρη στην αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που έχει
Για τον ίδιο λόγο συμβάλλει στην μείωση της φλεγμονής του γαστρεντερικού σωλήνα. Μπορεί επίσης να σας βοηθήσει αν έχετε διάρροια και χρησιμοποιείται συχνά για λοιμώξεις και προβλήματα στο στομάχι
Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, ο συγκεκριμένος σπόρος μπορεί να συσφίξει και να αναζωογονήσει το δέρμα λόγω της περιεκτικότητάς του σε φυσικό κολλαγόνο
Ο σπόρος αυτός μπορεί να κάψει λίπος εύκολα και θα σας κάνει να αισθάνεστε πιο πλήρεις μετά από ένα γεύμα
Επίσης, θα αναζωογονήσει το σώμα σας και θα σας δώσει ενέργεια
Μπορείτε να καταναλώσετε το κουκούτσι σε μια σαλάτα, να φτιάξετε ένα τσάι από αυτό ή να το προσθέσετε σε smoothies και shakes
Στο βίντεο που ακολουθεί, μπορείτε να δείτε πώς να σπάσετε και να θρυμματίσετε το κουκούτσι του αβοκάντο, προκειμένου να το καταναλώσετε όπως εσείς προτιμάτε.
Πηγή:pronews.gr
Πολυμέσα
Τελευταία άρθρα από τον/την Χρήστος Βοργιάδης
- Βαμβάκι: Ενημερωτική εκδήλωση με θέμα «Συμβουλευτικές υπηρεσίες στον γεωργικό τομέα»
- Γιώργος Στρατάκος(ΓΓ ΥΠΑΑΤ): Περισσότερα από 600 εκατ. μέσω Leader για επενδύσεις σε θεματικό και εναλλακτικό τουρισμό
- Αποφασισμένοι για σύσταση Διεπαγγελματικής Γραβιέρας Κρήτης ΠΟΠ, Αυγενάκης και εκπρόσωποι παραγωγικών και θεσμικών φορέων
- Παρουσία Γ.Γ. Γιώργου Στρατάκου στην 4η Σύνοδο Φόρουμ Κυκλικών Πόλεων στο Ηράκλειο Κρήτης
- Πως βοηθάει του ροδακινοπαραγωγούς η τεχνολογία της XLSOR - Αναλύει ο καθηγητής Ιωάννης Μηνάς στην "ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΠΑΡΑΓΩΓΗ"