Εκτός από τις επιπτώσεις στο περιβάλλον, στην ποιότητα της ζωής και του αέρα που αναπνέουμε, η κλιματική αλλαγή δημιουργεί νέες συνθήκες σε μία σειρά τομέων, όπως είναι ο εργασιακός. Νέα επαγγέλματα ή και παλιότερα με νέο ρόλο έχουν έρθει πλέον στο προσκήνιο. Πρόκειται για τα λεγόμενα νέα «πράσινα επαγγέλματα». To Εργαστήριο Συμβουλευτικής Επιστήμης και Επαγγελματικής Σταδιοδρομίας της Φιλοσοφικής Σχολής του ΕΚΠΑ εκπόνησε νέο οδηγό επαγγελματικού προσανατολισμού με στόχο να βοηθήσει τους φοιτητές να «πλοηγηθούν» στη νέα επαγγελματική πραγματικότητα όπως αυτή έχει διαμορφωθεί. Η διευθύντρια του Εργαστηρίου, Κατερίνα Αργυροπούλου, λέει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ότι τα «πράσινα επαγγέλματα» είναι η νέα τάση αλλά και τα πιο παραδοσιακά επαγγέλματα μπορούν να γίνουν πιο «πράσινα».

Ποια είναι όμως αυτά τα νέα επαγγέλματα για τα οποία η ζήτηση έχει ήδη ξεκινήσει να αυξάνεται; Πρόκειται για ένα «εύρος επαγγελμάτων που έχουν προκύψει λόγω της κλιματικής αλλαγής, όπως μηχανικοί περιβάλλοντος, γεωλόγοι, υδρολόγοι ή ειδικοί στη μελέτη της ατμόσφαιρας, σχεδιαστές “ έξυπνων” σπιτιών ή και “ έξυπνων” πόλεων, γεωργοί υδροπονιών/βιολογικών καλλιεργειών, ειδικοί υφασμάτων και χρωμάτων, τεχνικοί εγκατάστασης αντιρρυπαντικών συστημάτων, χειριστές εγκαταστάσεων ανακύκλωσης υλικών/συντήρησης φωτοβολταϊκών και ηλιακών συστημάτων», επισημαίνει η κ. Αργυροπούλου και προσθέτει ότι υπάρχουν και «νέες διαδρομές» παλιότερων επαγγελμάτων, «όπως νομικοί για θέματα οικολογικής προστασίας, εικαστικοί με μη-τοξικά υλικά, πρεσβευτές κλιματικής προστασίας, επιστήμονες ειδικευμένοι στην Τεχνητή Νοημοσύνη, ειδικοί στην περιβαλλοντική ανάπτυξη, σύμβουλοι βιώσιμης επιχειρηματικότητας, δημιουργία επαγγελμάτων που απομακρύνονται από την υπερκατανάλωση που συμβάλλουν σε έναν πιο υγιή πλανήτη».

Αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι άλλα πιο «κλασικά» επαγγέλματα πρόκειται να χαθούν, αρκεί να προσαρμοστούν στη νέα πραγματικότητα που έχει διαμορφωθεί. «Η βιωσιμότητα των επαγγελμάτων αυτών έχει να κάνει με τις επιλογές που κάνουμε και αυτό αφορά και την επαγγελματική μας ζωή. Η οικολογική ευημερία τείνει να γίνει κοινή επιδίωξη καθώς βλέπουμε π.χ. εταιρείες που πρεσβεύουν το fast fashion και έχουν μπει στο στόχαστρο για τις τακτικές τους, να επιδεικνύουν περιβαλλοντικές ανησυχίες, δημιουργώντας ρούχα από ανακυκλωμένα υλικά. Σίγουρα υπάρχουν τρόποι να δράσει ο κάθε επαγγελματίας με πιο φιλικό τρόπο προς στο περιβάλλον, είτε ανακυκλώνοντας τα υλικά που χρησιμοποιεί είτε επιλέγοντας υλικά λιγότερo επιβαρυντικά για το περιβάλλον», τονίζει η κ. Αργυροπούλου ενώ αναφέρεται στην ανακατανομή τόσο του οικονομικού όσο και του φυσικού πλούτου, όπως θα προκύψει από τις νέες επαγγελματικές επιλογές, καθώς και σε μία νέα ιεράρχηση αναγκών. «Σκεφτείτε το θέμα της ενέργειας ή το ζήτημα της υπερκατανάλωσης. Αν αλλάξει ο τρόπος που ζούμε, θα αλλάξουν νομοτελειακά και οι προτεραιότητές μας, γεγονός που θα επηρεάσει όλα τα επαγγέλματα και την οικονομία, γενικότερα. Στο πέρασμα, βέβαια, των χρόνων και αφού καθιερωθεί μια πιο υγιής νοοτροπία, φιλική προς το περιβάλλον - π.χ. αν φτάσουμε στο επίπεδο να πάψουμε να κινούμαστε με βενζίνη - κάποια επαγγέλματα πιθανόν να περάσουν στη λήθη, όπως συμβαίνει σε κάθε μεγάλη κοινωνικοοικονομική αλλαγή».

Το Εργαστήριο Συμβουλευτικής Επιστήμης και Επαγγελματικής Σταδιοδρομίας του ΕΚΠΑ λαμβάνοντας υπόψη τις περιβαλλοντικές επιπτώσεις στη χάραξη της επαγγελματικής πορείας των ατόμων ανέπτυξε μια συμβουλευτική παρέμβαση με τίτλο: «Σταδιοδρομία σε... πράσινο», στοχεύοντας στην καλλιέργεια οικολογικής συνείδησης για τη σταδιοδρομία.

«Η παρέμβαση αξιοποιεί τους 4 βασικούς πυλώνες του επαγγελματικού προσανατολισμού (αυτογνωσία, επαγγελματική πληροφόρηση, λήψη απόφασης, μετάβαση) και τους συνδέει με περιβαλλοντικές πτυχές. Η παρέμβαση υλοποιείται είτε στο πλαίσιο ομαδικής επαγγελματικής πληροφόρησης είτε μέσω της παροχής ατομικών υπηρεσιών επαγγελματικού προσανατολισμού. Με άλλα λόγια, η συγκεκριμένη παρέμβαση βοηθά τους ωφελούμενους να κατανοήσουν τι συμβαίνει στο περιβάλλον, τι σημαίνει αυτό για τη δική τους σταδιοδρομία και τη σταδιοδρομία των άλλων και να σκεφτούν πώς θα μπορούσαν να αντιδράσουν και να αξιοποιήσουν αυτό το φαινόμενο σε σχέση με ένα “ πράσινο” μέλλον», τονίζει η διευθύντρια του Εργαστηρίου Συμβουλευτικής Επιστήμης και Επαγγελματικής Σταδιοδρομίας της Φιλοσοφικής Σχολής του ΕΚΠΑ.

Τα καλά νέα είναι ότι στην Ελλάδα υπάρχουν ήδη εκπαιδευτικά ιδρύματα που δίνουν τίτλους σπουδών στους τομείς που προαναφέρθηκαν. «Αυτή τη στιγμή στο μηχανογραφικό δελτίο του 2ου πεδίου υπάρχουν δύο τμήματα Μηχανικών Περιβάλλοντος στη Θεσσαλονίκη και την Ξάνθη αλλά και τμήματα Περιβάλλοντος στη Λάρισα, τη Μυτιλήνη και τη Ζάκυνθο στα οποία έχει πρόσβαση κάποιος/α τόσο από το 2ο όσο και από το 3ο και 4ο επιστημονικό πεδίο. Μάλιστα, πρόκειται για τμήματα με πολύ χαμηλή βάση, γεγονός που εξηγείται, εν μέρει, από το γεγονός ότι βρίσκονται εκτός Αθηνών αλλά, κυρίως, επειδή, δυστυχώς ακόμα στην Ελλάδα δεν έχουμε αντιληφθεί πλήρως τη σημασία των επαγγελμάτων αυτών για το μέλλον μας. Μάλιστα, από πρόσφατη έρευνα προκύπτει πως μόλις το 1% των εγχώριων επαγγελματιών ασχολούνται με τον χώρο αυτό, που είναι το χαμηλότερο ποσοστό στην Ευρώπη. Φυσικά, υπάρχουν κι άλλα τμήματα που σχετίζονται με τις αντιρρυπαντικές τεχνολογίες και την προστασία του περιβάλλοντος, όπως, ενδεικτικά, τα τμήματα Γεωλογίας και Γεωπεριβάλλοντος, Ωκεανογραφίας και Θαλάσσιων βιοεπιστημών, Μηχανικών Ορυκτών Πόρων, Γεωπονίας, Επιστήμης Υλικών, Φυσικής και Χημικών Μηχανικών, με τις κατάλληλες εξειδικεύσεις. Ωστόσο, και ένας Μαθηματικός, Χημικός, Πολιτικός Μηχανικός, Αρχιτέκτονας ή Πληροφορικός μπορεί, κάλλιστα, με το κατάλληλο μεταπτυχιακό να ενταχθεί σ’ αυτόν τον τόσο ενδιαφέροντα και, καίριας σημασίας, επαγγελματικό τομέα που αφορά την ευημερία της παγκόσμιας κοινότητας», σημειώνει η κ. Αργυροπούλου. Καταλήγοντας τονίζει ότι οι νέοι ανεξαρτήτως της επαγγελματικής διαδρομής που επιλέγουν να ακολουθήσουν, χρειάζεται να επαναπροσδιορίζουν τις αξίες τους με περιβαλλοντική ευαισθησία, στοχεύοντας στην ποιότητα ζωής, να αναπτύσσουν «πράσινες» και «οικολογικές» δεξιότητες (περιβαλλοντική συνείδηση, προώθηση αειφόρου ανάπτυξης, πράσινη τεχνολογία) που καλλιεργούν έναν καινούριο «πράσινο» ρόλο, να ενημερώνονται για τα σύγχρονα επαγγέλματα και να προσπαθούν να βρουν τις πτυχές τους που συνδέονται με τη βιωσιμότητα, να ψάχνουν πληροφορίες για την κλιματική αλλαγή και να λειτουργούν με ευαισθησία απέναντι στις προκλήσεις.

Για την σύνταξη του νέου οδηγού συνεργάστηκαν οι: Μαρία Διβάρη, Ασπασία Καραβία, Αριστείδης Λορέντζος, Κατερίνα Μικεδάκη, Νικόλαος Μουράτογλου, Πηνελόπη Μπέλκη, Παναγιώτα Μπενέκου, Σοφία Παπαθεοδώρου, Μαρία Σκουλάκη και Αργυρώ Χαροκοπάκη.

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Στην ΕΕ , το 7% των απασχολουμένων εργάζονταν πολλές ώρες (εργαζόμενοι συνήθως 49 ώρες ή περισσότερες την εβδομάδα) στην κύρια εργασία τους το 2022. 

Ένα υψηλότερο ποσοστό αυτοαπασχολουμένων εργάστηκε πολλές ώρες (30% του συνόλου των αυτοαπασχολούμενων) σε σύγκριση με τους μισθωτούς (4% του συνόλου των εργαζομένων). Επιπλέον, οι πολλές ώρες εργασίας ήταν πιο συχνές μεταξύ των ειδικευμένων εργαζομένων στη γεωργία, τη δασοκομία και την αλιεία (28% των συνολικών ειδικευμένων εργαζομένων στη γεωργία, τη δασοκομία και την αλιεία) και τους διευθυντές (24%) σε σύγκριση με οποιαδήποτε άλλη μεγάλη επαγγελματική ομάδα (όλοι με λιγότερο από 8 % ) . 
 

Πηγή δεδομένων: lfsa_qoe_32a

Σε όλες τις χώρες της ΕΕ, η Ελλάδα είχε το υψηλότερο ποσοστό εργαζομένων με πολλές ώρες (13%), ακολουθούμενη από τη Γαλλία και την Κύπρο (10%). Εν τω μεταξύ, τα χαμηλότερα ποσοστά καταγράφηκαν στη Βουλγαρία, τη Λιθουανία και τη Λετονία (1%). 

Αυτά τα στατιστικά στοιχεία δημοσιεύονται σε σχέση με την Παγκόσμια Ημέρα των Εργαζομένων.

Πέρασαν 137 χρόνια από τον αγώνα των εργατών του Σικάγο, τον Μάη του 1886.

Η Εργατική Πρωτομαγιά είναι υπενθύμιση πως μπορούμε κι αξίζουμε να ζούμε καλύτερα.

Είναι απαίτηση για λιγότερη δουλειά και δικαιότερη αμοιβή.

Είναι μνήμη κι αγώνας.

Ο κόσμος της εργασίας κέρδισε την αξιοπρέπεια του με ιδρώτα και αίμα!

Και συνεχίζει να παλεύει σε έναν κόσμο φτιαγμένο για τους ισχυρούς.

Κρατούμε ζωντανούς στη μνήμη μας τους αγώνες των εργατών.

Εμπνεόμαστε από τις ιδέες της κοινωνικής χειραφέτησης, από τις σύγχρονες διεκδικήσεις για την κατάργηση των διακρίσεων, από τις μικρές και μεγάλες στιγμές που το δίκιο των πολλών αναμετρήθηκε με το δίκιο των ισχυρών.

Εμπνεόμαστε από το μεγάλο ιδανικό της κατάργησης της εκμετάλλευσης ανθρώπου από άνθρωπο.

Αγωνιζόμαστε απέναντι στις νεοφιλελεύθερες πολιτικές που υπηρετούν τα κέρδη των λίγων και υποβαθμίζουν τις ζωές των πολλών. Αγωνιζόμαστε απέναντι στην κυβέρνηση της ΝΔ και στις πολιτικές της. Πολιτικές που έχουν διαλύσει τα εργασιακά δικαιώματα, έχουν υποβαθμίσει το κοινωνικό κράτος, τα δημόσια αγαθά και τις δημόσιες υπηρεσίες, προωθούν την ιδιωτικοποίηση βασικών αγαθών, όπως το ρεύμα και το νερό, αφήνουν πλήρως απροστάτευτους από τα funds εκατοντάδες χιλιάδες συμπολίτες μας, επιχορηγούν την αισχροκέρδεια στην ενέργεια και στα βασικά αγαθά και οδηγούν στην δραματική μείωση της αγοραστικής δύναμης και σε απόγνωση μισθωτούς και συνταξιούχους.

Η φετινή Εργατική Πρωτομαγιά σηματοδοτεί το τέλος της κυβέρνησης Μητσοτάκη. Της κυβέρνησης που στράφηκε εναντίον των εργαζομένων και έπληξε τα δικαιώματά τους. Που πάγωσε τις συλλογικές διαπραγματεύσεις, απέτρεψε αυξήσεις στους μισθούς σε όλα τα επίπεδα, θεσμοθέτησε τις απλήρωτες υπερωρίες, κατήργησε βασικά εργατικά δικαιώματα, όπως ο βάσιμος λόγος στις απολύσεις.

Για τους ανθρώπους της δουλειάς, που εργάζονται πιο πολύ από ποτέ και το εισόδημα εξαντλείται στα μισά του μήνα, υπάρχει και άλλος δρόμος.

Την 21 Μάη γυρίζουμε την πλάτη στην αδικία.

Για μια νέα αρχή για τη χώρα μας.

Για Ισότητα και Δικαιοσύνη Παντού!

Φρόσω Καρασαρλίδου

Υποψήφια Βουλευτής Ημαθίας

Η μέντα (Mentha × piperita) είναι ένα αρωματικό βότανο στην οικογένεια μέντας που είναι μία μίξη που περιέχει δυόσμο.

Ιθαγενείς στην Ευρώπη και την Ασία, έχουν χρησιμοποιήσει για χιλιάδες χρόνια την ευχάριστη, λεπτή γεύση και τα οφέλη για την υγεία.

H μέντα χρησιμοποιείται ως αρωματική ουσία σε μουστάρδα, καραμέλες και άλλα τρόφιμα. Επιπλέον, πολλοί άνθρωποι καταναλώνουν μέντα ως αναζωογονητικό αφέψημα χωρίς καφεΐνη.

Τα φύλλα της μέντας περιέχουν διάφορα αιθέρια έλαια, όπως  μενθόλη, το menthone και το limonene.

Η μεντόλη δίνει στην μέντα τις ιδιότητες δροσιάς και την αναγνωρίσιμη μυρωδιά της.

Το ίδιο το αφέψημα δεν έχει μελετηθεί εκτενώς επιστημονικά, αλλά τα εκχυλίσματα μέντας έχουν.

Εδώ είναι τα επιστημονικά οφέλη από το αφέψημα μέντας και το εκχυλίσματα της.

Σύμφωνα με όσα αναφερόνται στο iatronet.gr 

Μπορεί να διευκολύνει τις πεπτικές διαταραχές

Η μέντα μπορεί να ανακουφίσει τα πεπτικά συμπτώματα, όπως τα αέρια, το φούσκωμα και τη δυσπεψία.

Μελέτες σε ζώα δείχνουν ότι η μέντα χαλαρώνει το πεπτικό σας σύστημα και μπορεί να ελαφρύνει τον πόνο. Επίσης, αποτρέπει τους μαλακούς μυς από τη συστολή, γεγονός που θα μπορούσε να ανακουφίσει τους σπασμούς στο έντερο.

Μια ανασκόπηση  εννέα μελετών σε 926 άτομα με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου  που υποβλήθηκαν σε θεραπεία με έλαιο μέντας για τουλάχιστον δύο εβδομάδες κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η μέντα παρέχει σημαντικά καλύτερη ανακούφιση από τα συμπτώματα από ένα εικονικό φάρμακο.

Σε μία μελέτη σε 72 άτομα με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, οι κάψουλες με έλαιο μέντας μείωσαν τα συμπτώματα  κατά 40% μετά από τέσσερις εβδομάδες, σε σύγκριση με μόλις 24,3% με ένα εικονικό φάρμακο.

Επιπλέον, σε μια ανασκόπηση 14 κλινικών δοκιμών σε περίπου 2.000 παιδιά, η μέντα μείωσε τη συχνότητα, το μήκος και τη σοβαρότητα του κοιλιακού άλγους.

Επιπλέον, οι κάψουλες που περιέχουν έλαιο μέντας μειώνουν τη συχνότητα και τη σοβαρότητα της ναυτίας και του εμέτου έδειξε μια μελέτη σε 200 άτομα που υποβάλλονται σε χημειοθεραπεία για καρκίνο.

Ενώ δεν έχουν γίνει μελέτες για την εξέταση του τσαγιού και της πέψης με μέντα, είναι πιθανό ότι το αφέψημα θα μπορούσε να έχει παρόμοια αποτελέσματα.

Μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των πονοκεφάλων και των ημικρανιών

Καθώς η μέντα ενεργεί ως μυοχαλαρωτικό και ανακουφίζει από τον πόνο, μπορεί να μειώσει ορισμένους τύπους πονοκεφάλων.

Η μενθόλη στο έλαιο μέντας αυξάνει τη ροή του αίματος και παρέχει μια αίσθηση ψύξης, ενδεχομένως ελαχιστοποιώντας τον πόνο.

Σε μια τυχαιοποιημένη κλινική μελέτη σε 35 άτομα με ημικρανίες, το έλαιο μέντας που εφαρμόζεται στο μέτωπο και τους κροτάφους φάνηκε να μειώνει σημαντικά τον πόνο μετά από δύο ώρες, σε σύγκριση με ένα «κενό» έλαιο.

Σε μια άλλη μελέτη σε 41 άτομα, το έλαιο μέντας που εφαρμόστηκε στο μέτωπο βρέθηκε να είναι εξίσου αποτελεσματικό για τους πονοκεφάλους με 1,000 mg ακεταμινοφαίνης.

Ενώ το άρωμα του τσαγιού μέντας μπορεί να βοηθήσει στη χαλάρωση των μυών και να βελτιώσει τον πονοκεφάλο, δεν υπάρχουν αποδεικτικά στοιχεία που να επιβεβαιώνουν αυτό το αποτέλεσμα. Ωστόσο, η χρήση ελαίου μέντας στους κροτάφους σας μπορεί να σας βοηθήσει.

Μπορεί να ανακουφίσει τα φραγμένα ιγμόρεια

Η μέντα έχει αντιβακτηριακές, αντι-ιικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Εξαιτίας αυτού, το αφέψημα με μέντα μπορεί να καταπολεμήσει τα φραγμένα ιγμόρεια λόγω μολύνσεων, το κοινό κρυολόγημα και τις αλλεργίες.

Επιπλέον, η έρευνα καταδεικνύει ότι η μενθόλη - μία από τις δραστικές ενώσεις της μέντας - βελτιώνει την αντίληψη της ροής του αέρα στη ρινική κοιλότητα. Επομένως, ο ατμός από τσάι μέντας μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε την αναπνοή σας ευκολότερη.

Επιπλέον, τα ζεστά υγρά, όπως ο ζωμός κοτόπουλου και το τσάι, έχουν αποδειχθεί ότι βελτιώνουν προσωρινά τα συμπτώματα της συμφόρησης των κόλπων, πιθανώς λόγω των ατμών τους.

Αν και το αφέψημα μέντας δεν έχει μελετηθεί για τις επιδράσεις του στη ρινική συμφόρηση, τα στοιχεία δείχνουν ότι μπορεί να είναι χρήσιμη.

Μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των κραμπών της εμμηνόρροιας

Επειδή η μέντα δρα ως μυοχαλαρωτικό, μπορεί να ανακουφίσει τις κράμπες της εμμηνόρροιας.

Ενώ το αφέψημα μέντας δεν έχει μελετηθεί για το σκοπό αυτό, οι ενώσεις με μέντα έχουν αποδειχθεί ότι βελτιώνουν τα συμπτώματα.

Σε μια μελέτη σε 127 γυναίκες με οδυνηρές περιόδους, οι κάψουλες από εκχύλισμα μέντας βρέθηκαν να είναι εξίσου αποτελεσματικές με ένα μη στεροειδές αντιφλεγμονώδες φάρμακο για τη μείωση της έντασης και της διάρκειας του πόνου.

Είναι πιθανό ότι το τσάι μέντας θα μπορούσε να έχει παρόμοια αποτελέσματα.

Μπορεί να καταπολεμήσει τις βακτηριακές λοιμώξεις

Ενώ δεν υπάρχουν μελέτες για τις αντιβακτηριακές επιδράσεις του τσαγιού μέντας, το εκχύλισμα μέντας έχει αποδειχθεί ότι καταστρέφει αποτελεσματικά τα βακτήρια.

Σε μία μελέτη, βρέθηκε ότι το έλαιο μέντας σκοτώνει και εμποδίζει την ανάπτυξη κοινών βακτηρίων που μεταδίδονται μέσω των τροφίμων, συμπεριλαμβανομένων των E. coli, Listeria και Salmonella σε χυμούς ανανά και μάνγκο.

Το έλαιο της μέντας, επίσης, σκοτώνει πολλούς τύπους βακτηρίων που οδηγούν σε ασθένειες στους ανθρώπους, συμπεριλαμβανομένων του σταφυλόκοκκου και των βακτηρίων που συνδέονται με την πνευμονία.

Επιπλέον, μελέτες δείχνουν ότι η μέντα μειώνει διάφορους τύπους βακτηρίων που βρίσκονται συνήθως στο στόμα σας.

Επιπλέον, η μενθόλη έχει επίσης καταδείξει αντιβακτηριακή δράση.

Μπορεί να βελτιώσει τον ύπνο σας

Το τσάι με μέντα είναι μια ιδανική επιλογή πριν από το κρεβάτι, καθώς δεν περιέχει καφεΐνη.

Επιπλέον, η ικανότητα της μέντας ως μυοχαλαρωτικού μπορεί να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε πριν από τον ύπνο.

Τούτου λεχθέντος, δεν υπάρχουν πολλά επιστημονικά στοιχεία ότι η μέντα ενισχύει τον ύπνο.