Τίτλοι:

Χρήστος Βοργιάδης

Χρήστος Βοργιάδης

URL Ιστότοπου:

Πανελλαδικές ΕΠΑΛ με τα Φροντιστήρια Πουκαμισάς Βέροια-Κέντρο

Η προετοιμασία των μαθητών ΕΠΑΛ για τις Πανελλαδικές Εξετάσεις έχει συγκεκριμένες απαιτήσεις, καθώς περιλαμβάνει μαθήματα Γενικής Παιδείας και μαθήματα Ειδικότητας. Η σωστή οργάνωση της ύλης και η συστηματική εξάσκηση σε κάθε εξεταζόμενο μάθημα αποτελούν βασικά στοιχεία για μια ολοκληρωμένη προετοιμασία.

Στα Φροντιστήρια Πουκαμισάς Βέροια-Κέντρο, η διδασκαλία οργανώνεται με βάση τις απαιτήσεις των πανελλαδικώς εξεταζόμενων μαθημάτων και την εξεταστέα ύλη.

Οι μαθητές δουλεύουν με στοχευμένο διδακτικό υλικό και συστηματική εξάσκηση, ώστε να ελέγχουν την κατανόηση της ύλης, να εντοπίζουν τα σημεία που χρειάζονται περισσότερη δουλειά και να βελτιώνουν σταδιακά την επίδοσή τους.

Ιδιαίτερη θέση στο πρόγραμμα έχουν τα διαγωνίσματα και οι εξετάσεις προσομοίωσης. Μέσα από αυτά, οι μαθητές ελέγχουν στην πράξη το επίπεδό τους, εξασκούνται στη διαχείριση του διαθέσιμου χρόνου και εξοικειώνονται με τις απαιτήσεις μιας εξεταστικής διαδικασίας.

Παράλληλα, η συστηματική αξιολόγηση επιτρέπει να εντοπίζονται έγκαιρα αδυναμίες και κενά, ώστε η προσπάθεια να επικεντρώνεται στα σημεία που χρειάζονται μεγαλύτερη ενίσχυση.

Η οργανωμένη διδασκαλία, η κάλυψη της εξεταστέας ύλης, η συνεχής εξάσκηση και ο συστηματικός έλεγχος της επίδοσης δημιουργούν ένα ολοκληρωμένο πλαίσιο για τον μαθητή ΕΠΑΛ που έχει ως στόχο τις Πανελλαδικές.

Γιατί όσο πλησιάζουν οι εξετάσεις, δεν αρκεί μόνο να έχει ολοκληρωθεί η ύλη. Χρειάζεται ο μαθητής να έχει εξασκηθεί, αξιολογηθεί και δοκιμάσει τις γνώσεις του σε συνθήκες εξέτασης.

Ενημερωθείτε για τα τμήματα ΕΠΑΛ στα Φροντιστήρια Πουκαμισάς Βέροια-Κέντρο.

Φροντιστήρια Πουκαμισάς Βέροια-Κέντρο
Ελευθερίου Βενιζέλου 23, Βέροια
23310 20013

Το βότανο που βελτιώνει την όραση ακόμα και σε άτομα άνω των 70 ετών

Ένα απίθανο βότανο: Η απόλυτη θεραπεία για όλα τα προβλήματα των ματιών, όπως θέματα όρασης και πίεσης των ματιών!

Όπως γερνάμε όλοι, σιγά – σιγά η όρασή μας ξεκινά να ξεθωριάζει και μέχρι τώρα, δεν υπήρχε καμία ουσιαστική λύση για αυτό το πρόβλημα. Παρ ‘όλα αυτά, ένας ερευνητής εν ονόματι Hildamus, είναι σε θέση να βελτιώσει την όραση, ακόμη και σε άτομα ηλικίας άνω των 70 ή 80 ετών. Δεν έχει σημασία αν η απώλεια της όρασης οφείλεται στη γήρανση ή μια μόλυνση, η Ευφρασία (eyebright στα αγγλικά, εξ αιτίας των θεραπευτικών της ιδιοτήτων) εξακολουθεί να είναι διαθέσιμη και αποτελεσματική θεραπεία για όσους έχουν προβλήματα με τα μάτια και την όρασή τους.

Σύνθεση και θεραπευτικές ιδιότητες της Ευφρασίας
Η Ευφρασία περιέχει πολλές πικρές ουσίες, αιθέρια έλαια, Eufrastan οξύ, βιταμίνη C και Glycoside rinantin. Λόγω όλων αυτών των καταπληκτικών ιδιοτήτων, η εναλλακτική ιατρική έχει αναγνωρίσει την Ευφρασία ως μια εξαιρετικά αποτελεσματική θεραπεία για τους ανθρώπους που έχουν θέματα με λοιμώξεις των οφθαλμών και για την καταστροφή ιών, επιταχύνοντας την επούλωση και την απομάκρυνση των βακτηρίων από τα μάτια τους.

Πού αλλού βοηθάει η ευφρασία:
Φλεγμονή της ίριδας
Φλεγμονή του βλεφάρου
ξηροφθαλμία
Μυωπία
Φλεγμονή του κερατοειδούς
Λοίμωξη του οφθαλμού
Φλεγμονή του δακρυϊκού πόρου
Μόλυνση των ματιών
Κούραση των ματιών
Ερεθισμούς, ως αποτέλεσμα της παρατεταμένης χρήσης υπολογιστή

Βελτιώστε την όρασή σας με ροφήματα και κομπρέσες ευφρασίας
Αντί να χρησιμοποιήσετε τις συμβατικές οφθαλμικές σταγόνες, κάθε φορά που θα παρατηρήσετε οποιαδήποτε προβλήματα στα μάτια που σχετίζονται με τα παραπάνω, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε τον φρέσκο χυμό του εν λόγω φυτού ή μία παραλλαγή με ξερό βότανο. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να αραιώσετε λίγο φρέσκο χυμό του με αποσταγμένο νερό και να χρησιμοποιήσετε 2 σταγόνες ανά οφθαλμό. (Δεν το κάνω πιο συγκεκριμένο, καθώς αν θέλετε να το χρησιμοποιήσετε έτσι θα πρέπει είτε να πάρετε την ευθύνη και το ψάξετε μόνοι σας, είτε να συμβουλευτείτε ειδικό)

Χρήση ξηρού βοτάνου
Πρώτα απ’ όλα, αναμίξτε 2 dl βραστό νερό και μισό κουταλάκι του γλυκού ξηρό βότανο ευφρασίας. Αφήστε το να μείνει για 3-5 λεπτά. Σουρώστε και χρησιμοποιήστε αυτό το ρόφημα για να ξεπλύνετε τα μάτια σας 2-3 φορές την ημέρα.

Κριθαράκι οφθαλμών: Κομπρέσα για θεραπεία
Βάλτε 3 κουταλιές της σούπας ξηρή ευφρασία σε μια κατσαρόλα και στη συνέχεια ρίξτε 200 ml βραστό νερό πάνω από το βότανο. Αφήστε το να σταθεί για περίπου 10 λεπτά. Μετά από αυτό, απλά σουρώστε, βουτήξτε μία γάζα στο υγρό που προέκυψε και τοποθετήστε τη μάτι με το κριθαράκι καλύπτοντας το. Αφήστε το να δράσει για 5 λεπτά, καθώς κατά την διάρκεια αυτών των λεπτών, η ζεστασιά της κομπρέσας θα δράσει θεραπευτικά και θα ενισχύσει τη διαδικασία επούλωσης.

Ετοιμάστε το ρόφημα που συμβάλλει στη βελτίωση της όρασης
Ετοιμάστε ένα ρόφημα, αναμιγνύοντας 3 κουταλιές της σούπας ξηρή ευφρασία με 3 dl βραστό νερό. Αφήστε το μείγμα για 15 λεπτά. το τσάι σας είναι έτοιμο.

Φροντίστε να πίνετε ένα φλιτζάνι τσαγιού 3 φορές την ημέρα. (Χωρίς ζάχαρη).

Αντιμετώπιση άλλων παθήσεων
Αυτό το εκπληκτικό βότανο μπορεί επίσης να αντιμετωπίσει και άλλα προβλήματα υγείας, όπως: γρίπη, βρογχίτιδα και ρινίτιδα.

Επιπλέον, η κατανάλωση ευφρασίας μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να ανακουφίσετε τους πόνους στο στομάχι και άλλα πεπτικά προβλήματα. Εκτός από αυτό, μπορεί επίσης να σας βοηθήσει στη θεραπεία του πυρετού, μπορεί να μειώσει την ερυθρότητα στα μάτια, να μειώσει την καύση (τσούξιμο) των ματιών και φροντίζει για την ενυδάτωση των ματιών, όπως αναφέρει το healingeffect.

Λόγω των εκπληκτικών θεραπευτικών του ιδιοτήτων, μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία των πονοκεφάλων, του άγχους όπως και της αϋπνίας. Τέλος αλλά όχι λιγότερο σημαντικό, η ευφρασία μπορεί να σας βοηθήσει να να απεξαρτηθείτε από τη νικοτίνη, το αλκοόλ και να αποτοξινωθείτε από τυχόν δηλητηρίαση.

Η σελίδα έχει πληροφοριακό χαρακτήρα. Συμβουλεύεστε πάντα το γιατρό σας.

Η χρήση όσων αναφέρονται είναι αποκλειστικά και μόνον δική σας ευθύνη.

Πηγή: kontranews.gr

 

Η υδατοκαλλιέργεια αυξήθηκε το 2025 – Στους 15.000 τόνους η παραγωγή στη Θεσπρωτία

Αύξηση 4% στον όγκο παραγωγής και σχεδόν 16% στην αξία των πωλήσεων κατέγραψε η ελληνική υδατοκαλλιέργεια το 2025, σύμφωνα με την ετήσια έκθεση της Ελληνικής Οργάνωσης Παραγωγών Υδατοκαλλιέργειας (ΕΛΟΠΥ).

Η παραγωγή έφτασε τους 126.500 τόνους, αξίας 865 εκατομμυρίων ευρώ. Περίπου το 82% διατέθηκε σε αγορές του εξωτερικού, με τις εξαγωγές να ανέρχονται σε 97.400 τόνους και 672 εκατομμύρια ευρώ.

Στη Θεσπρωτία, η παραγωγή έχει φτάσει περίπου τους 15.000 τόνους, από 9.000 τόνους. Σε σύγκριση με το εθνικό μέγεθος του 2025, η τοπική παραγωγή αντιστοιχεί σε περίπου 12% του συνόλου.

Η έκθεση καταγράφει επίσης αύξηση στις μέσες τιμές της τσιπούρας και του λαβρακιού, ενώ επισημαίνει τις πιέσεις που προκαλεί το αυξημένο κόστος παραγωγής.

Πηγή: ertnews.gr

Καινοτόμες δράσεις και καλές πρακτικές για την κυκλική οικονομία και τη βιώσιμη ανάπτυξη στον αγροδιατροφικό τομέα της ΠΚΜ

Καινοτόμες δράσεις και καλές πρακτικές για την κυκλική οικονομία και τη βιώσιμη ανάπτυξη στον αγροδιατροφικό τομέα της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας-

3η συνάντηση της Περιφερειακής Ομάδας Υποστήριξης του έργου “iCEAR”

Καινοτόμες δράσεις και καλές πρακτικές που συνδέουν την κυκλική οικονομία με την αγροτική παραγωγή,  την αξιοποίηση των φυσικών πόρων, τη βιοοικονομία και την ανάπτυξη νέων βιώσιμων αλυσίδων αξίας παρουσιάστηκαν και συζητήθηκαν κατά τη διάρκεια της 3ης συνάντησης των μελών της Περιφερειακής Ομάδας Υποστήριξης του ευρωπαϊκού έργου iCEAR,  που  διοργάνωσε στη Θεσσαλονίκη το Περιφερειακό Ταμείο Ανάπτυξης Κεντρικής Μακεδονίας ως εταίρος του έργου, με την υποστήριξη της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας, ως Συνεργαζόμενη Αρχή Χάραξης Πολιτικής.

 Υπενθυμίζεται ότι το έργο iCEAR (Integrated Circular Economy Action plans for Rural areas) συγχρηματοδοτείται από το Πρόγραμμα Interreg Europe 2021–2027 με στόχο την αξιοποίηση του δυναμικού της κυκλικής οικονομίας στις αγροτικές περιοχές, συμβάλλοντας στη δημιουργία ποιοτικών θέσεων εργασίας, στην προστασία του περιβάλλοντος και στη βελτίωση της ποιότητας ζωής. Παράλληλα, το έργο στοχεύει στην περαιτέρω ανάπτυξη των υφιστάμενων μέσων πολιτικής και τη διαμόρφωση προτάσεων και συστάσεων για ολοκληρωμένα σχέδια δράσης κυκλικής οικονομίας στις αγροτικές περιοχές.

Στην 3η συνάντηση της Περιφερειακής Ομάδας Υποστήριξης του ευρωπαϊκού έργου (Regional Stakeholders’ Group – RSG) iCEAR συμμετείχαν εκπρόσωποι της Περιφέρειας και του Περιφερειακού Ταμείου Ανάπτυξης Κεντρικής Μακεδονίας (ΠΤΑ ΚΜ), των Διευθύνσεων Αγροτικής Οικονομίας και Κτηνιατρικής των Περιφερειακών Ενοτήτων Πέλλας, Πιερίας και Κιλκίς της ΠΚΜ, του Υπουργείου Εσωτερικών, του φορέα ΕΛΓΟ-ΔΗΜΗΤΡΑ, του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, της Αμερικανικής Γεωργικής Σχολής, του Φορέα Διαχείρισης Στερεών Αποβλήτων Κεντρικής Μακεδονίας (ΦΟΔΣΑ ΚΜ), του Τεχνικού Επιμελητηρίου Ελλάδας (ΤΕΕ), του Δήμου Νεάπολης-Συκεών, καθώς και εκπρόσωποι επιχειρήσεων και φορέων που δραστηριοποιούνται στους τομείς της κυκλικής οικονομίας, της αγροδιατροφής και της βιώσιμης ανάπτυξης.

Τους συμμετέχοντες καλωσόρισε η διευθύντρια του Περιφερειακού Ταμείου Ανάπτυξης Κεντρικής Μακεδονίας Χρυσάνθη Κισκίνη, ενώ στη συνέχεια η προϊσταμένη του Τμήματος Επιστημονικοτεχνικής Υποστήριξης και Υλοποίησης Προγραμμάτων του ΠΤΑ ΚΜ Κυριακή Κισσά παρουσίασε το ευρωπαϊκό έργο iCEAR και το πλαίσιο των δράσεών του.

Στο επίκεντρο της εν λόγω συνάντησης βρέθηκαν και παρουσιάστηκαν αναλυτικά καινοτόμες πρωτοβουλίες και καλές πρακτικές που προωθούν την κυκλική οικονομία και τη βιώσιμη ανάπτυξη στον αγροδιατροφικό τομέα. Ειδικότερα, παρουσιάστηκαν οι πρωτοβουλίες «CAPaware», «AgroVerse», «RICECUBE» και «BioSynergy», με έμφαση στη συμμετοχή της αγροδιατροφικής κοινότητας, την αξιοποίηση νέων τεχνολογιών, την κυκλική διαχείριση γεωργικών υπολειμμάτων και την ανάπτυξη καινοτόμων προϊόντων. Παράλληλα, παρουσιάστηκαν παραδείγματα αειφορικής διαχείρισης από τις επιχειρήσεις τροφίμων «ΚΟΛΙΟΣ» και «EURIMAC» («ΜΑΚΒΕΛ»), αναδεικνύοντας τις δυνατότητες εφαρμογής βιώσιμων πρακτικών στην παραγωγική δραστηριότητα.

Ακόμη, στο πλαίσιο της συνάντησης πραγματοποιήθηκε θεματικό εργαστήριο (workshop) για την αξιολόγηση καλών πρακτικών με δυνατότητες εφαρμογής στις αγροτικές περιοχές της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας. Το εργαστήριο αποτέλεσε πεδίο γόνιμης συζήτησης και ανταλλαγής απόψεων μεταξύ των συμμετεχόντων σχετικά με τις δυνατότητες αξιοποίησης καινοτόμων προσεγγίσεων κυκλικής οικονομίας σε περιφερειακό επίπεδο.

 «Η 3η συνάντηση της Περιφερειακής Ομάδας Υποστήριξης του έργου iCEAR ανέδειξε, για ακόμη μία φορά, τη σημασία που έχει η συνεργασία μεταξύ δημόσιων φορέων, οργανισμών καινοτομίας και έρευνας και επιχειρήσεων, με κοινό στόχο την προώθηση της κυκλικής οικονομίας και τη διαμόρφωση βιώσιμων αναπτυξιακών προοπτικών στις αγροτικές περιοχές.

Μέσα από τη συμμετοχή τους στο έργο iCEAR, η Περιφέρεια και το Περιφερειακό Ταμείο Ανάπτυξης Κεντρικής Μακεδονίας συνεχίζουν να υποστηρίζουν τη συνεργασία και τη μεταφορά τεχνογνωσίας μεταξύ των εμπλεκόμενων φορέων, συμβάλλοντας καθοριστικά στην προώθηση καινοτόμων και βιώσιμων προσεγγίσεων για την ανάπτυξη της υπαίθρου της Κεντρικής Μακεδονίας»  επισημαίνουν οι διοργανωτές της συνάντησης.

            

Για περισσότερες πληροφορίες, οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να επισκέπτονται τον ιστότοπο του έργου:

https://www.interregeurope.eu/icear

Συνδρομή σε αυτήν την τροφοδοσία RSS

Για να σας εξασφαλίσουμε μια εξατομικευμένη εμπειρία στο site μας χρησιμοποιούμε cookies.

Μάθετε περισσότερα...

Το κατάλαβα

COOKIES
Η imathiotikigi.gr μπορεί να χρησιμοποιεί cookies για την αναγνώριση του επισκέπτη - χρήστη ορισμένων υπηρεσιών και σελίδων. Τα cookies είναι μικρά αρχεία κειμένου που αποθηκεύονται στο σκληρό δίσκο κάθε επισκέπτη - χρήστη και δεν λαμβάνουν γνώση οποιουδήποτε εγγράφου ή αρχείου από τον υπολογιστή του. Χρησιμοποιούνται μόνο για τη διευκόλυνση πρόσβασης του επισκέπτη - χρήστη σε συγκεκριμένες υπηρεσίες της imathiotikigi.gr και για στατιστικούς λόγους προκειμένου να καθορίζονται οι περιοχές στις οποίες οι υπηρεσίες της ιστοσελίδας μας είναι χρήσιμες ή δημοφιλείς ή για λόγους marketing. Ο επισκέπτης - χρήστης μπορεί να ρυθμίσει το διακομιστή (browser) του κατά τέτοιο τρόπο ώστε είτε να τον προειδοποιεί για τη χρήση των cookies σε συγκεκριμένες υπηρεσίες της ιστοσελίδας, είτε να μην επιτρέπει την αποδοχή της χρήσης cookies σε καμία περίπτωση. Σε περίπτωση που ο επισκέπτης - χρήστης των συγκεκριμένων υπηρεσιών και σελίδων της imthiotikigi.gr δεν επιθυμεί την χρήση cookies για την αναγνώριση του δεν μπορεί να έχει περαιτέρω πρόσβαση στις υπηρεσίες αυτές.