Για να προλάβετε τα αναπνευστικά προβλήματα και να βελτιώσετε την υγεία των πνευμόνων σας, συμπεριλάβετε τη χρήση αυτών των φυσικών, καθαριστικών βοτάνων στην καθημερινή ρουτίνα σας. Δοκιμάστε τα!

Θέλετε να αποκτήσετε πιο υγιείς πνεύμονες; Οι πνεύμονές σας παίζουν σημαντικό ρόλο στη ζωή σας. Είναι υπεύθυνοι για τη εξασφάλιση του οξυγόνου που χρειάζονται τα κύτταρά σας και για την αποβολή του διοξειδίου του άνθρακα.

Επίσης συμμετέχουν σε πολύ περισσότερες λειτουργίες πέρα από την αναπνοή. Είναι απαραίτητοι για το φιλτράρισμα των σωματιδίων και των βλαβερών ρύπων που εισπνέετε από το περιβάλλον σας.

Ωστόσο, το πρόβλημα είναι ότι οι πνεύμονες είναι τόσο πολύπλοκοι και τόσο ευαίσθητοι που μερικές φορές η συσσώρευση τοξινών και οι λοιμώξεις θέτουν σε κίνδυνο την υγεία τους.

Ως αποτέλεσμα, αρχίζει μια σειρά αρνητικών αντιδράσεων. Αυτές μπορεί να οδηγήσουν σε ασθένειες που μπορούν πραγματικά να επηρεάσουν την ποιότητα ζωής σας.

Ευτυχώς υπάρχουν πολλές φυσικές θεραπείες που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να εξασφαλίσετε στους πνεύμονές σας την αποτοξίνωση που χρειάζονται.

Σήμερα θέλουμε να σας παρουσιάσουμε οχτώ θρεπτικά βότανα για πιο υγιείς πνεύμονες.

Δοκιμάστε τα!

1. Θυμάρι

Το θυμάρι είναι ένα βότανο που συνιστάται για ανακούφιση από τους ερεθισμούς και τη συμφόρηση των αναπνευστικών οδών σας.

 

Επιπλέον, το αιθέριο έλαιο θυμαριού έχει αντιβιοτική, αντιμυκητιακή και αντιφλεγμονώδη δράση. Δεν ενισχύει απλώς το ανοσοποιητικό σας σύστημα, αλλά βοηθάει και στον καθαρισμό των πνευμόνων σας.

Η κατανάλωσή του σε μορφή εγχύματος ή η εισπνοή των ατμών του μπορεί να είναι μια λύση για την αποβολή των συσσωρευμένων τοξινών.

 

2. Γλυκόριζα για υγιείς πνεύμονες

Η γλυκόριζα είναι ένα παραδοσιακό κινεζικό φαρμακευτικό βότανο που έχει γίνει δημοφιλές σε όλον τον κόσμο για τις πολλές φαρμακευτικές του ιδιότητες.

Τα αντιφλεγμονώδη και αναλγητικά συστατικά του μειώνουν τη φλεγμονή των αεραγωγών και του λαιμού σας. Αυτό επιτρέπει στο οξυγόνο να φτάνει στα κύτταρά σας πιο εύκολα.

Ταυτόχρονα, μαλακώνει τις βλεννογόνους μεμβράνες του σώματός σας, συμπεριλαμβανομένων των μεμβρανών των πνευμόνων και του λαιμού σας.

Επιπλέον, έχει αποχρεμπτική και αντιβακτηριακή δράση. Σας βοηθάει να απαλλαγείτε από το περιττό φλέγμα και έτσι ελέγχει τη συμφόρηση και τη δύσπνοια.

Οι παραπάνω ιδιότητες καθώς και τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά της γλυκόριζας έχουν ως αποτέλεσμα μια καλύτερη ανοσοποιητική αντίδραση απέναντι σε ιούς και βακτήρια.

Εκτός όλων των παραπάνω, η γλυκόριζα εξασφαλίζει στο σώμα σας σημαντική ποσότητα φλαβονοειδών. Πρόκειται για αντιοξειδωτικά συστατικά που αναστέλλουν την κυτταρική βλάβη αποτρέποντας τον καρκίνο του πνεύμονα.

3. Ρίγανη για υγιείς πνεύμονες

 

Η ρίγανη ξεχωρίζει για την υψηλή της περιεκτικότητα σε ροσμαρινικό οξύ και καρβακόλη. Πρόκειται για δύο αντιοξειδωτικές ουσίες που συνεισφέρουν στη διακοπή της παραγωγής ισταμίνης σε περιπτώσεις αναπνευστικών αλλεργιών.

Η ρίγανη διαθέτει αντιφλεγμονώδεις και αποχρεμπτικές ιδιότητες που συμβάλλουν στον καθαρισμό των αεραγωγών σας. Αυτό οδηγεί με φυσικό τρόπο στην αποβολή του φλέγματος και των συσσωρευμένων τοξινών από τους πνεύμονές σας.

Το αιθέριο έλαιο που προέρχεται από τα φύλλα της ρίγανης είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για βακτηριακές λοιμώξεις όπως η γρίπη ή το κρυολόγημα.

4. Μπανάνα Αντιλλών

Η μπανάνα Αντιλλών αποτελεί μια αρχαία ισχυρή θεραπεία που καταπραΰνει τους ερεθισμούς στις βλεννογόνους μεμβράνες των πνευμόνων και του λαιμού σας.

Πρόκειται για μια 100% φυσική λύση για την αντιμετώπιση του βήχα και επίσης περιέχει αντιβιοτικές και αντιφλεγμονώδεις ουσίες.

5. Φασκόμηλο

Το φυσικό ρόφημα φασκόμηλου αποτελεί μια φυσική θεραπεία για τους ερεθισμούς στους πνεύμονες, ειδικά για τους καπνιστές.

Οι αντιβακτηριακές και οι αποτοξινωτικές ουσίες που περιέχει το φασκόμηλο συμβάλλουν στην αποβολή των τοξινών που συσσωρεύονται στους ιστούς των πνευμόνων. Έτσι εξασφαλίζουν ανακούφιση από τη συμφόρηση και τη δύσπνοια.

 

6. Ευκάλυπτος για πιο υγιείς πνεύμονες

Το αναζωογονητικό άρωμα του ευκαλύπτου χρησιμοποιείται εδώ και εκατοντάδες χρόνια ως συμπλήρωμα στη φροντίδα της υγείας των πνευμόνων.

Αν και ο ευκάλυπτος δεν είναι ανεκτός από όλους τους ανθρώπους, εξασφαλίζει στους περισσότερους γρήγορη ανακούφιση από τη συμφόρηση, τον βήχα και τους ρινικούς ερεθισμούς.

Η κινεόλη, το ενεργό συστατικό στον ευκάλυπτο, του εξασφαλίζει αποχρεμπτική και αντιφλεγμονώδη δράση. Αυτό βοηθάει στην αντιμετώπιση προβλημάτων όπως η βρογχίτιδα, το άσθμα και το κοινό κρυολόγημα.

7. Μέντα για πιο υγιείς πνεύμονες

Η μέντα και το αιθέριο έλαιο μέντας περιέχουν μενθόλη, ένα συστατικό που είναι γνωστό για τη χρήση του σε διάφορες θεραπείες για παθήσεις των πνευμόνων.

Χαλαρώνει τους λείους μύες της αναπνευστικής οδού και ενθαρρύνει την κανονική αναπνοή, ειδικά όταν υπάρχει συμφόρηση.

Επιπλέον, έχει αντιισταμινική και αποτοξινωτική δράση. Έτσι βοηθάει το σώμα σας να αντιμετωπίσει τα συμπτώματα των αναπνευστικών αλλεργιών.

 

8. Φλόμος

Τα φύλλα και τα άνθη του φλόμου περιέχουν ενεργά συστατικά που συμβάλλουν στην ενίσχυση και στον καθαρισμό των πνευμόνων.

 

Τα φυσικά εκχυλίσματα φλόμου ενθαρρύνουν την αποβολή των τοξινών. Παράλληλα ελέγχουν την υπερβολική παραγωγή βλέννας και τη φλεγμονή.

 

ΠΗΓΗ

Την παροχή χρηματοδοτικής στήριξης ύψους 2,7 δισ. ευρώ προς την Ελλάδα στο πλαίσιο του κοινοτικού χρηματοδοτικού εργαλείου SURE για την αντιμετώπιση των κοινωνικοοικονομικών επιπτώσεων από τον κορονοϊό πρότεινε σήμερα η Ευρωπαϊκή Επιτροπή. Ειδικότερα, η Ευρωπαϊκή Επιτροπή υπέβαλε προτάσεις στο Συμβούλιο για την έκδοση αποφάσεων με σκοπό τη χορήγηση χρηματοδοτικής στήριξης ύψους 81,4 δισ. ευρώ σε 15 κράτη μέλη στο πλαίσιο του μέσου SURE. Το εργαλείο αυτό αποτελεί καθοριστικό παράγοντα της συνολικής στρατηγικής της ΕΕ για την προστασία των πολιτών και για τον μετριασμό των εξαιρετικά αρνητικών κοινωνικοοικονομικών συνεπειών της πανδημίας του κορονοϊού. Αποτελεί ένα από τα τρία δίχτυα ασφαλείας που συμφωνήθηκαν από το Ευρωπαϊκό Συμβούλιο για την προστασία των εργαζομένων, των επιχειρήσεων και των χωρών.

Μόλις το Συμβούλιο εγκρίνει τις εν λόγω προτάσεις, η χρηματοδοτική στήριξη θα παρασχεθεί με τη μορφή δανείων που χορηγούνται με ευνοϊκούς όρους από την ΕΕ στα κράτη μέλη. Τα δάνεια αυτά θα βοηθήσουν τα κράτη μέλη να αντεπεξέλθουν σε τυχόν αιφνίδια αύξηση των δημόσιων δαπανών για τη διατήρηση της απασχόλησης. Συγκεκριμένα, θα βοηθήσουν τα κράτη μέλη να καλύψουν τις δαπάνες που συνδέονται άμεσα με τη χρηματοδότηση εθνικών συστημάτων μειωμένου ωραρίου και άλλων παρόμοιων μέτρων που έχουν θεσπίσει, ιδίως για τους αυτοαπασχολουμένους, για την αντιμετώπιση της τρέχουσας πανδημίας του κορονοϊού.

Σε συνέχεια διαβουλεύσεων με τα κράτη μέλη που έχουν ζητήσει στήριξη και κατόπιν αξιολόγησης των αιτήσεών τους, η Επιτροπή προτείνει στο Συμβούλιο να εγκρίνει τη χορήγηση χρηματοδοτικής στήριξης ως εξής:

Βέλγιο 7,8 δισ. ευρώ

Βουλγαρία 511 εκατ. ευρώ

Τσεχία 2 δισ. ευρώ

Ελλάδα 2,7 δισ. ευρώ

Ισπανία 21,3 δισ. ευρώ

Κροατία 1 δισ. ευρώ

Ιταλία 27,4 δισ. ευρώ

Κύπρος 479 εκατ. ευρώ

Λετονία 192 εκατ. ευρώ

Λιθουανία 602 εκατ. ευρώ

Μάλτα 244 εκατ. ευρώ

Πολωνία 11,2 δισ. ευρώ

Ρουμανία 4 δισ. ευρώ

Σλοβακία 631 εκατ. ευρώ

Σλοβενία 1,1 δισ. ευρώ

Το SURE μπορεί να εξασφαλίσει χρηματοδοτική στήριξη έως και 100 δισ. ευρώ συνολικά για όλα τα κράτη μέλη. Οι προτάσεις που υπέβαλε η Επιτροπή στο Συμβούλιο με σκοπό την έκδοση αποφάσεων χορήγησης χρηματοδοτικής στήριξης ισοδυναμούν με κονδύλια ύψους 81,4 δισ. ευρώ και καλύπτουν 15 κράτη μέλη.

Τα δάνεια που θα χορηγηθούν σε ένα κράτος μέλος στο πλαίσιο του μέσου SURE θα συνοδεύονται από σύστημα εθελοντικών εγγυήσεων από τα κράτη μέλη. Η Επιτροπή αναμένει ότι η διαδικασία για την οριστικοποίηση από τα κράτη μέλη των συμφωνιών εγγύησής τους με την Επιτροπή θα ολοκληρωθεί πολύ σύντομα.

Η πρόεδρος κ. Ούρσουλα φον ντερ Λάιεν δήλωσε: «Έχουμε χρέος να πράξουμε ό,τι περνάει από το χέρι μας για να διαφυλάξουμε τις θέσεις εργασίας και να προστατεύσουμε τις ζωές των συμπολιτών μας. Σήμερα κάναμε ένα σημαντικό βήμα στη σωστή κατεύθυνση: τέσσερις μόλις μήνες αφότου πρότεινα τη δημιουργία του, η Επιτροπή προτείνει τη χορήγηση κονδυλίων ύψους 81,4 δισ. ευρώ στο πλαίσιο του μέσου SURE για την προστασία των θέσεων εργασίας και των εργαζομένων που έχουν πληγεί από την πανδημία του κορονοϊού σε όλη την ΕΕ. Το SURE αποτελεί σαφή ένδειξη της αλληλεγγύης μας απέναντι στην άνευ προηγουμένου κρίση. Η Ευρώπη τηρεί τις δεσμεύσεις της για την προστασία των πολιτών της».

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Εξαιτίας της στασιμότητας που παρατηρείται στην διαδικασία έκδοσης των αποφάσεων για την καταβολή της κύριας σύνταξης των σχολικών φυλάκων, η βουλευτής κ. Θεοδώρα Τζάκρη υπέβαλε Ερώτηση προς τον Υπουργό Εργασίας και Κοινωνικών Υποθέσεων, με την οποία τον ρωτά σχετικά με την έκδοση και την αποστολή διευκρινιστικής εγκύκλιου, στα κατά τόπους καταστήματα του ΕΦΚΑ, με την οποία θα καθορίζεται ο τρόπος για την αναγνώριση ως συντάξιμων των πέντε πρώτων πλασματικών ετών απασχόλησης των σχολικών φυλάκων, έτσι ώστε να προχωρήσει η διαδικασία έκδοσης των αποφάσεων καταβολής των κύριων συντάξεών τους και να εξέλθουν από το καθεστώς ομηρίας της προσωρινής σύνταξης στο όποιο σήμερα βρίσκονται.

Ακολουθεί το πλήρες κείμενο της Ερώτησης:

ΕΡΩΤΗΣΗ

Προς τον Υπουργό Εργασίας και Κοινωνικών υποθέσεων

Θέμα: « Διευκρινιστική εγκύκλιος για την αναγνώριση ως συντάξιμων των πλασματικών ετών απασχόλησης των σχολικών φυλάκων»

Κύριε Υπουργέ,

όπως γνωρίζετε, από το 2000 και μετά σχολικοί φύλακες συμμετείχαν σε προγράμματα εργασιακής εμπειρίας ανέργων του ΟΑΕΔ, των οποίων οι συμβάσεις εν συνεχεία μετατράπηκαν σε συμβάσεις εργασίας ιδιωτικού δικαίου αορίστου χρόνου. Από την αρχή της εργασιακής τους απασχόλησης και έως ότου λάβουν οργανική θέση τους παρέχονταν ασφάλιση που περιέκλειε μόνο κάλυψη ασθένειας του ΙΚΑ. Έπειτα από μακρύ διάστημα δικαστικών αγώνων στα αρμόδια διοικητικά δικαστήρια κατάφεραν να τους αναγνωριστεί ο χρόνος απασχόλησης στην κύρια και επικουρική τους σύνταξη.

Έκτοτε, παρότι έχουν εκδοθεί οι εγκύκλιοι Φ.10141/62521/1731/29-1-2019 και Φ.10141/16067/419/12-4-2019 από το ΥΠΕΚΑΑ αλλά και οι εγκύκλιοι 48-19/11/2018 και 26-24/05/2019 από τον ΕΦΚΑ για την εφαρμογή του άρθρου 4 του Ν.4554/2018 που αφορά την ασφαλιστική τακτοποίηση σχολικών φυλάκων, τα κατά τόπους υποκαταστήματα του ΕΦΚΑ αδυνατούν να προβούν στην εφαρμογή των εγκυκλίων αυτών, με την δικαιολογία ότι χρειάζεται πρόσθετη διευκρινιστική εγκύκλιος που να διευκρινίζει επακριβώς με ποιον τρόπο θα γίνεται η πλασματική αναγνώριση. Οι παραπάνω εγκύκλιοι αναγνωρίζουν τον χρόνο εργασιακής εμπειρίας ως συντάξιμο στο ΙΚΑ–ΕΤΑΜ και ΕΤΕΑ από 01/01/2001 παρέχοντας τους πλήρη ασφαλιστική κάλυψη.

Αποτέλεσμα όλων των παραπάνω είναι να καθυστέρει η έκδοση απόφασης καταβολής της κύριας σύνταξης τους όπως φυσικά συμβαίνει και με δεκάδες άλλες υποθέσεις συνταξιοδότησης, παρά τις φρούδες εξαγγελίες του κ. Βρούτση για άμεση τακτοποίηση των συντάξεων. Την ώρα που οι ληξιπρόθεσμες αιτήσεις συνταξιοδότησης έχουν διπλασιαστεί και δεν φαίνεται εφικτό να σταλεί μια διευκρινιστική εγκύκλιος στα κατά τόπους υποκαταστήματα του ΕΦΚΑ, η παρούσα κυβέρνηση υπόσχεται ψηφιακή σύνταξη σε μια ήμερα.

Για τους λόγους αυτούς, ερωτάσθε κ. Υπουργέ:

Προτίθεσθε να αποστείλετε διευκρινιστική εγκύκλιο στα, κατά τόπους, καταστήματα του ΕΦΚΑ για την αναγνώριση ως συντάξιμων των πέντε πρώτων πλασματικών ετών απασχόλησης των σχολικών φυλάκων έτσι ώστε να προχωρήσει η διαδικασία έκδοσης των αποφάσεων καταβολής των κύριων συντάξεών τους και να εξέλθουν από το καθεστώς ομηρίας της προσωρινής σύνταξης τους;

Με Δελτίο Τύπου που εξέδωσε ο Αγροτικός Σύλλογος Νάουσας "ΜΑΡΙΝΟΣ ΑΝΤΥΠΑΣ" αναφέρει τα εξής:

ΑΓΡΟΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΝΑΟΥΣΑΣ «ΜΑΡΙΝΟΣ ΑΝΤΥΠΑΣ»

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ

24/8/2020

Πραγματοποιήθηκε την Παρασκευή 21/8 η σύσκεψη αγροτικών συλλόγων από Ημαθία – Πέλλα – Φλώρινα με πρωτοβουλία του Αγροτικού Συλλόγου Νάουσας «Μαρίνος Αντύπας» στην αίθουσα της ΒΕΤΛΑΝΣ στη Νάουσα.

Τη σύσκεψη απασχόλησαν οι εκτεταμένες ζημιές στις καλλιέργειες από τα καιρικά φαινόμενα και η προστασία της αγροτικής παραγωγής από τον ΕΛΓΑ, οι ανοιχτές τιμές στα αγροτικά προϊόντα. Συζητήθηκαν επίσης ζητήματα που έχουν να κάνουν με το κόστος παραγωγής, τα προβλήματα που προέκυψαν από τον νέο κορονοϊό, το ασφαλιστικό, η φορολόγηση των αγροτών, καθώς και η αναθεώρηση της ΚΑΠ 2021 – 2027 που βρίσκεται αυτό το διάστημα στην επικαιρότητα.

Εκφράστηκε η αντίθεση στις πολιτικές που διώχνουν τους αγρότες από τα χωριά και χωράφια τους και ως πρώτο βήμα αποφασίστηκε η συγκέντρωση διαμαρτυρίας έξω από το υποκατάστημα του ΕΛΓΑ στη Βέροια, την Τρίτη 1 Σεπτέμβρη, 10:00 το πρωί.

Παίρνουμε όλα τα απαραίτητα μέτρα καλύτερης οργάνωσης αγροτών και κτηνοτρόφων στη συγκέντρωση.

Στη σύσκεψη συμμετείχαν:

Αγροτικός Σύλλογος Νάουσας «Μαρίνος Αντύπας»

Αγροτικός Σύλλογος Ημαθίας

Αγροτικός Σύλλογος Γεωργών Βέροιας

Αγροτικός Σύλλογος Σκύδρας

Αγροτικός Σύλλογος Ν. Πέλλας «Η Ενότητα»

Αγροτικός Σύλλογος Γιαννιτσών «Η Ομόνοια»

Αγροτικός Σύλλογος Αμυνταίου Φλώρινας

Επιτροπή Αγώνα Αγροτοκτηνοτρόφων Αλεξάνδρειας

Η ΔΙΟΙΚΗΣΗ