Τίτλοι:

Χρήστος Βοργιάδης

Χρήστος Βοργιάδης

URL Ιστότοπου:

Κουρκουμάς: Το βότανο με τεράστια οφέλη για τον οργανισμό μας

Ο κουρκουμάς ή αλλιώς turmeric είναι ένα μπαχαρικό ή και φαρμακευτικό βότανο το οποίο έχει χρησιμοποιηθεί κυρίως στην Ινδία. Έχει ισχυρές φαρμακευτικές ιδιότητες που το καθιστούν ένα θαυματουργό έργο της φύσης.

Είναι ένα μπαχαρικό με κίτρινο χρώμα το οποίο αποτελείται από ενώσεις που ονομάζονται κουρκουμινοειδή από τις οποίες η σημαντικότερη και ευρέως διαδεδομένη είναι η κουρκουμίνη.

Θεωρείται αντιοξειδωτικός αλλά και παράλληλα έχει ισχυρή αντιφλεγμονώδη δράση για το ανοσοποιητικό μας σύστημα.

Έρευνες δείχνουν ότι είναι δύσκολο να λάβουμε την πλήρη δοσολογία του κουρκουμά χρησιμοποιώντας το βότανο μόνο στα τρόφιμα μας επομένως χρειάζεται να χρησιμοποιούμε εκχυλίσματα που να περιέχουν σημαντικές ποσότητες κουρκουμίνης.

Επειδή απορροφάται ελάχιστα στην κυκλοφορία του αίματος καλό θα ήταν να καταναλώνεται σε συνδυασμό με το μαύρο πιπέρι λόγω της πιπερίνης που περιέχει που ενισχύει την απορρόφηση της κουρκουμίνης κατά 2000%.

Λόγω του ότι η κουρκουμίνη είναι διαλυτή στο λίπος, είναι ωραία ιδέα να την καταναλώνετε συνδυαστικά με λιπαρά γεύματα.

Η κουρκουμίνη είναι επίσης διαλυτή στο λίπος, επομένως μπορεί να είναι καλή ιδέα να την πάρετε με ένα λιπαρό γεύμα.

Συντείνει στην μείωση του κινδύνου για καρδιακές παθήσεις, τον καρκίνο, το μεταβολικό σύνδρομο, το Αλτσχάιμερ και διάφορες εκφυλιστικές καταστάσεις. Βελτιώνει επίσης την λειτουργία του εγκεφάλου.

Επίσης οι ασθενείς με αρθρίτιδα ανταποκρίνονται πολύ καλά στα συμπληρώματα κουρκουμίνης.

Έρευνες δείχνουν ότι μπορεί να βοηθήσει και στα συμπτώματα της κατάθλιψης.

Της Ζωής Παντελή

Πηγή: Andreaszachariou.com , fit-blaster.com

H Βέροια φιλοξένησε το 13ο Πανελλήνιο Συνέδριο-Σεμινάριο Ξεναγών

Ολοκληρώθηκαν οι εργασίες του πρώτου μέρους του 13ου Πανελλήνιου Συνέδριου - Σεμινάριού Ξεναγών που διοργάνωσε ο Σύνδεσμος Ξεναγών Θεσσαλονίκης και Βορείου Ελλάδος υπό την αιγίδα της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Ξεναγών (ΠΟΞΕΝ) σχετικά με την παραμονή των συνέδρων στη Βέροια.

Ο Δήμος Βέροιας είχε την τιμή να υποδεχθεί επαγγελματίες ξεναγούς από όλη την Ελλάδα, συμβάλλοντας ενεργά στη συζήτηση για την ανάδειξη της πολιτιστικής κληρονομιάς και την ενίσχυση του ρόλου των ξεναγών στην τουριστική ανάπτυξη.

Η παρουσία των ξεναγών στην πόλη μας εμπλούτισε τις γνώσεις τους για το ιστορικό, πολιτιστικό, θρησκευτικό και γαστρονομικό πλούτο της περιοχής, γεγονός που συμβάλει στην καλύτερη προώθηση τους τουριστικού μας προϊόντος. Κατά τη διάρκεια του συνεδρίου, οι συμμετέχοντες είχαν την ευκαιρία να γνωρίσουν από κοντά την πλούσια ιστορία της Βέροιας και των Αιγών, να επισκεφθούν σημαντικά μνημεία και να συμμετάσχουν σε ειδικά σχεδιασμένες ξεναγήσεις, που ανέδειξαν τη μοναδικότητα της περιοχής.

Ο Αντιδήμαρχος Τουρισμού Βέροιας κ. Λάζαρος Ασλανίδης ευχαριστεί τους διοργανωτές, τους συμμετέχοντες και όλους όσοι συνέβαλαν στην επιτυχημένη διεξαγωγή του συνεδρίου και υπενθυμίζει το ενδιαφέρον του για τη στήριξη ανάλογων δράσεων που προάγουν τον πολιτισμό και τον τουρισμό.

Ενεργοποιήθηκε η ηλεκτρονική υπηρεσία έκδοσης βεβαίωσης «Επαγγελματία Αγρότη» και «Κατόχου Αγροτικής Εκμετάλλευσης» για το φορολογικό έτος 2023

Με απόφαση του Υφυπουργού Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων, κ. Χρήστου Κέλλα, τέθηκε σε λειτουργία, από την 05η-02-2025, η δυνατότητα ψηφιακής εκτύπωσης της βεβαίωσης εγγραφής στο Μητρώο Αγροτών και Αγροτικών Εκμεταλλεύσεων (ΜΑΑΕ), με την ιδιότητα του «επαγγελματία αγρότη» ή του «κατόχου αγροτικής εκμετάλλευσης». Έτσι, για το φορολογικό έτος 2023, η βεβαίωση εγγραφής στο ΜΑΑΕ θα γίνεται με υπογραφή της Προϊσταμένης της Γενικής Διεύθυνσης Αποκεντρωμένων Δομών και στρογγυλή σφραγίδα, χωρίς να απαιτείται επικύρωση.

Οι «επαγγελματίες αγρότες» και οι «κάτοχοι αγροτικής εκμετάλλευσης», οι οποίοι επιθυμούν να εκδώσουν τη σχετική βεβαίωση θα μπορούν να το κάνουν, μέσω του ηλεκτρονικού υπολογιστή ή του κινητού τους τηλεφώνου. Η είσοδός τους στην ψηφιακή εφαρμογή του Μητρώου Αγροτών και Αγροτικών Εκμεταλλεύσεων πραγματοποιείται αποκλειστικά από τους ίδιους ή από εξουσιοδοτημένο από αυτούς άτομο, με τη χρήση των κωδικών εισαγωγής στην εφαρμογή της Γενικής Γραμματείας Πληροφοριακών Συστημάτων.

Η βεβαίωση εκτυπώνεται από την τελευταία σελίδα της ψηφιακής εφαρμογής «Εκτύπωση Βεβαίωσης», αφού ο ενδιαφερόμενος εκτυπώσει την «Αναφορά Βεβαίωσης Εγγραφής ΜΑΑΕ (pdf)» για το φορολογικό έτος 2023.

Η παρεχόμενη δυνατότητα συμβάλλει, ώστε να καταστεί εφικτός ο στόχος της επικοινωνίας, χωρίς την αυτοπρόσωπη παρουσία του ενδιαφερομένου στις κατά τόπους αρμόδιες Υπηρεσίες του ΥΠΑΑΤ (Τμήματα Αγροτικής Ανάπτυξης και Ελέγχων-ΤΑΑΕ), στο πλαίσιο της ηλεκτρονικής διακίνησης εγγράφων, πληροφοριών και δεδομένων μεταξύ φορέων του δημοσίου τομέα, των πολιτών και των επιχειρήσεων.

Ο Υφυπουργός Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων, Χρήστος Κέλλας, δήλωσε σχετικά:  «Η δυνατότητα ψηφιακής εκτύπωσης της βεβαίωσης εγγραφής στο ΜΑΑΕ αποτελεί ακόμη ένα βήμα προς την απλούστευση των διαδικασιών και τη μείωση της γραφειοκρατίας για τους αγρότες μας. Διευκολύνουμε την καθημερινότητά τους, αξιοποιώντας τις ψηφιακές τεχνολογίες, ώστε να έχουν άμεση πρόσβαση στις απαραίτητες υπηρεσίες, χωρίς καθυστερήσεις και περιττές μετακινήσεις».

Συνάντηση της Περιφερειάρχη Κεντρικής Μακεδονίας Αθηνάς Αηδονά με τους Δημάρχους της Π.Ε. Ημαθίας

Συνάντηση με τους Δημάρχους της Περιφερειακής Ενότητας Ημαθίας είχε σήμερα το πρωί η Περιφερειάρχης Κεντρικής Μακεδονίας Αθηνά Αηδονά, στο πλαίσιο του κύκλου διαλόγου και επαφών που πραγματοποιεί με το σύνολο των δήμων της Κεντρικής Μακεδονίας.

Στην έδρα της Περιφερειακής Ενότητας Ημαθίας, στη Βέροια, η κ. Αηδονά συναντήθηκε με τους Δημάρχους Βέροιας Κωνσταντίνο ΒοργιαζίδηΑλεξάνδρειας Παναγιώτη Γκυρίνη και Ηρωικής Πόλης Νάουσας Νίκο Κουτσογιάννη, παρουσία του Αντιπεριφερειάρχη Ημαθίας Κώστα Καλαϊτζίδη και των Περιφερειακών Συμβούλων Στέργιου Μουρτζίλα και Συρμούλας Τζήμα - Τόπη.

ππαα

Στη συνάντηση συζητήθηκαν ζητήματα που απασχολούν τους δήμους της Ημαθίας, όπως η βελτίωση υποδομών, η προώθηση παρεμβάσεων πολιτιστικής και τουριστικής ανάπτυξης καθώς και η πορεία των έργων που υλοποιούνται ή προγραμματίζονται στην περιοχή με χρηματοδότηση από ευρωπαϊκούς πόρους της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας.

«Ως Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας, σε στενή συνεργασία με τους δήμους, προχωράμε στην υλοποίηση έργων σε ολόκληρη την Ημαθία, που βελτιώνουν την καθημερινότητα και την ποιότητα ζωής των συμπολιτών μας αλλά και που προβάλλουν τον τόπο, προσελκύοντας επισκέπτες και δημιουργώντας αναπτυξιακές προοπτικές», τόνισε η Περιφερειάρχης Κεντρικής Μακεδονίας Αθηνά Αηδονά.

Στη συνάντησή της με τους Δημάρχους, η κ. Αηδονά έκανε ξεχωριστή αναφορά στο έργο της κατασκευής του νέου Διοικητηρίου της Περιφερειακής Ενότητας Ημαθίας, που, όπως σημείωσε, προχωρά με ταχείς ρυθμούς. «Σε μόλις λίγους μήνες το νέο Διοικητήριο, ένα κτίριο που κατασκευάζεται με βάση τις αρχές του βιοκλιματικού σχεδιασμού, πρόκειται να αποδοθεί στους πολίτες, αναβαθμίζοντας την ποιότητα της εξυπηρέτησής τους και συμβάλλοντας καταλυτικά στην καλύτερη λειτουργία όλων των υπηρεσιών», υπογράμμισε η Περιφερειάρχης Κεντρικής Μακεδονίας.

Η ίδια αναφέρθηκε ακόμη σε σημαντικές παρεμβάσεις που προωθούνται μέσω του ΕΣΠΑ της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας. «Η Ημαθία διαθέτει ένα σπουδαίο πολιτιστικό απόθεμα, το οποίο είναι χρέος μας και να προστατεύσουμε αλλά και να αναδείξουμε. Σε αυτό το πλαίσιο, μέσω του ΕΣΠΑ της Περιφέρειας, έχουμε ήδη εξασφαλίσει χρηματοδότηση μεταξύ άλλων για την επόμενη φάση του Μουσείου των Αιγών. Συγχρόνως, μέσω του ΕΣΠΑ ενισχύουμε νοσοκομεία και δομές πρωτοβάθμιας φροντίδας υγείας με σύγχρονο ιατροτεχνολογικό εξοπλισμό και εξασφαλίζουμε τη λειτουργία κοινωνικών δομών που καθημερινά υποστηρίζουν χιλιάδες ευάλωτους συμπολίτες μας. Προχωράμε, ακόμη, έργα αντιπλημμυρικής προστασίας στην Τάφρο 66 και στον ποταμό Λουδία, ενώ συνδράμουμε και χρηματοδοτούμε τους δήμους για την προμήθεια εξοπλισμού, που θα τους επιτρέψει να αναβαθμίσουν την ικανότητα παρακολούθησης, πρόληψης και ανταπόκρισης έναντι φυσικών καταστροφών. Στον τομέα της σχολικής στέγης επενδύουμε στην αναβάθμιση των σχολικών υποδομών και στον τομέα των αστικών αναπλάσεων σε έργα που βελτιώνουν την εικόνα και τη λειτουργικότητα των πόλεων αλλά και την ποιότητα ζωής των συμπολιτών μας», υπογράμμισε μεταξύ άλλων η Περιφερειάρχης Κεντρικής Μακεδονίας.

Αναφερόμενη στο αίτημα των δήμων Βέροιας και Νάουσας για οδική σύνδεση των δύο χιονοδρομικών κέντρων στο Σέλι και στα 3-5 Πηγάδια και για διασύνδεση με το Καϊμακτσαλάν, στην Περιφερειακή Ενότητα Πέλλας, η κ. Αηδονά υπογράμμισε ότι αναμένονται οι σχετικές προμελέτες, ώστε να διερευνηθεί η δυνατότητα ένταξης του έργου στο πρόγραμμα Ολοκληρωμένων Χωρικών Επενδύσεων του ΕΣΠΑ.

Νωρίτερα, η Περιφερειάρχης Κεντρικής Μακεδονίας επισκέφθηκε τον Μητροπολίτη Βεροίας, Ναούσης και Καμπανίας Παντελεήμονα, τον οποίο ενημέρωσε ότι υπάρχει εξασφαλισμένη χρηματοδότηση μέσω του ΕΣΠΑ για τη δημιουργία του Κέντρου «Απόστολος Παύλος» της Ιεράς Μητρόπολης Βεροίας, Ναούσης και Καμπανίας σε χώρο ιδιοκτησίας της Ιεράς Μονής Παναγίας Δοβρά Βεροίας.

Στο πλαίσιο της επίσκεψής της στην Ημαθία, η κ. Αηδονά παρέστη ακόμη στην κοπή της πρωτοχρονιάτικης πίτας των εργαζομένων της οικείας Περιφερειακής Ενότητας.

Συνδρομή σε αυτήν την τροφοδοσία RSS

Για να σας εξασφαλίσουμε μια εξατομικευμένη εμπειρία στο site μας χρησιμοποιούμε cookies.

Μάθετε περισσότερα...

Το κατάλαβα

COOKIES
Η imathiotikigi.gr μπορεί να χρησιμοποιεί cookies για την αναγνώριση του επισκέπτη - χρήστη ορισμένων υπηρεσιών και σελίδων. Τα cookies είναι μικρά αρχεία κειμένου που αποθηκεύονται στο σκληρό δίσκο κάθε επισκέπτη - χρήστη και δεν λαμβάνουν γνώση οποιουδήποτε εγγράφου ή αρχείου από τον υπολογιστή του. Χρησιμοποιούνται μόνο για τη διευκόλυνση πρόσβασης του επισκέπτη - χρήστη σε συγκεκριμένες υπηρεσίες της imathiotikigi.gr και για στατιστικούς λόγους προκειμένου να καθορίζονται οι περιοχές στις οποίες οι υπηρεσίες της ιστοσελίδας μας είναι χρήσιμες ή δημοφιλείς ή για λόγους marketing. Ο επισκέπτης - χρήστης μπορεί να ρυθμίσει το διακομιστή (browser) του κατά τέτοιο τρόπο ώστε είτε να τον προειδοποιεί για τη χρήση των cookies σε συγκεκριμένες υπηρεσίες της ιστοσελίδας, είτε να μην επιτρέπει την αποδοχή της χρήσης cookies σε καμία περίπτωση. Σε περίπτωση που ο επισκέπτης - χρήστης των συγκεκριμένων υπηρεσιών και σελίδων της imthiotikigi.gr δεν επιθυμεί την χρήση cookies για την αναγνώριση του δεν μπορεί να έχει περαιτέρω πρόσβαση στις υπηρεσίες αυτές.