Τα εκπληκτικά οφέλη των κερασιών για την υγεία
- Αναρτήθηκε από τον Χρήστος Βοργιάδης
- Κατηγορία Διατροφή - Υγεία
Διανύουμε την περίοδο που τα κεράσια, αυτά τα νόστιμα, ζουμερά και πολύ ωφέλιμα φρούτα, βρίσκονται στα καλύτερά τους.
Τα κεράσια δεν είναι μόνο θρεπτικά αλλά ανήκουν στα φρούτα που προστατεύουν συνολικά την υγεία.
Ένα φλιτζάνι ή περίπου 21 κεράσια δίνουν λιγότερες από 100 θερμίδες, ενώ καλύπτουν το 15% των καθημερινών σας αναγκών σε βιταμίνη C.
Τελευταία άρθρα από τον/την Χρήστος Βοργιάδης
- Γεωργικές προειδοποιήσεις για την Καστανιά
- ΟΠΕΚΑ: Διήμερη αναστολή λειτουργίας Πληροφοριακών Συστημάτων
- Θεματικά εργαστήρια για την κλιματική κρίση από την Περιφέρεια Κρήτης
- Μέτρα για κρούσματα μελιταίου πυρετού στην Ηλεία
- Εισαγγελική έρευνα για το επεισόδιο στο Αεροδρόμιο Ελ. Βενιζέλος με τον βουλευτή Λ. Αυγενάκη
