Βέροια: Βιωματικό εργαστήρι από τους ψυχολόγους του «Βοήθεια στο σπίτι»

Με ιδιαίτερη συμμετοχή ολοκληρώθηκε ο Γ κύκλος βιωματικών εργαστήριων της ομάδας του ΚΑΠΗ Δήμου Βέροιαςαπό τους ψυχολόγους του «Βοήθεια στο σπίτι» του Δήμου Βέροιας καΛυμούση Ειρήνηκαι Κακολύρη–Κλίτση Ιωάννα.

Το θέμα της Λυμούση Ειρήνης ήταν:«Η ζωή σε ρόλους – Το ταξίδι της γυναίκας στον χρόνο» Κατά τη διάρκεια του εργαστηρίου οι συμμετέχουσες πραγματοποίησαν ένα συμβολικό ταξίδι πίσω στον χρόνο, στα πρώτα χρόνια της ζωής τους, προσπαθώντας να εντοπίσουν και να αναγνωρίσουν τους πολλαπλούς ρόλους που φόρεσε η γυναίκα σε κάθε στάδιο της ζωής της. Μέσα από συζήτηση, αναμνήσεις και βιωματικές ασκήσεις, η ζωή εξετάστηκε σε χρονολογικές δεκαετίες, αναδεικνύοντας πώς οι κοινωνικές συνθήκες και οι προσδοκίες διαμόρφωσαν τους ρόλους που κλήθηκε να αναλάβει η γυναίκα.

Το εργαστήριο ολοκληρώθηκε σε κλίμα συγκίνησης, ενδυνάμωσης και αλληλοεκτίμησης, υπενθυμίζοντας ότι κάθε γυναίκα κουβαλά μέσα της μια ολόκληρη ιστορία ρόλων, εμπειριών και σοφίας που αξίζει να αναγνωρίζεται και να τιμάται.

Το θεμα τηςΚακολύρη Ιωάννας ήταν :«Ζώντας σύμφωνα με τις αξίες μου».Το εργαστήρι βασίστηκε στις αρχές της Θεραπείας Αποδοχής και Δέσμευσης, μιας σύγχρονης ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης. Οι αξίεςείναι οι βαθύτερες κατευθύνσεις που θέλουμε να έχει η ζωή μας. Δεν είναι στόχοι που ολοκληρώνονται, αλλά τρόποι ζωής.Μέσα από βιωματικές πρακτικές, αναστοχασμό και συζήτηση, οι συμμετέχοντες είχαν την ευκαιρία να αναγνωρίσουν τι έχει πραγματικά σημασία στη ζωή τους και πώς μπορούν να ευθυγραμμίσουν τις καθημερινές τους επιλογές με τις προσωπικές τους αξίες.Σκοπός του εργαστηρίου ήταν η ενίσχυση της προσωπικής ανάπτυξης, της ψυχολογικής ευελιξίας και της συνειδητής δράσης, ώστε οι συμμετέχοντες να μπορούν να προχωρούν στη ζωή τους με περισσότερη αυθεντικότητα και νόημα