 |
 |
 |
|
Υλικά
3 Ποτήρια παξιμάδι
3 Ποτήρια καρύδια
2 Ποτήρια νερό
2 Ποτήρια ζάχαρη
5 Κουταλιές της σούπας κακάο
Ινδοκάρυδο
Εκτέλεση
Ρίχνουμε όλα τα υλικά σε ένα μπολ ώστε να γίνει μια μάζα.
Μετά πλάθουμε στρόγγυλες μπάλες και τα πασπαλίζουμε με ινδοκάρυδο.
Τα τρουφάκια μας είναι έτοιμα.
Καλή Επιτυχία !!!
Οι αναμετρήσεις για την 6η και τελευταία αγωνιστική των πλέι άουτ συγκεντρώνουν το ενδιαφέρον στο μεθαυριανό (26/3) πρόγραμμα της Α1 χάντμπολ των ανδρών, καθώς από αυτές θα κριθεί ποιες δύο ομάδες θα ακολουθήσουν τη Σαλαμίνα και τον Άρη Νικαίας στην Α2. Τέσσερις ομάδες διεκδικούν τις πρώτες δύο θέσεις της βαθμολογίας των πλέι άουτ, οι οποίες χαρίζουν τη... σωτηρία, με τον Φαίακα να έχει τις λιγότερες πιθανότητες για την παραμονή, καθώς βρίσκεται στο -1 από Ζαφειράκη Νάουσας και Φίλιππο και στο -3 από τον ΑΣΕ Δούκα. Έτσι, η ομάδα από την Κέρκυρα, η οποία υποδέχεται τον -θεωρητικά αδιάφορο- Άρη Νικαίας, χρειάζεται δική της νίκη και, παράλληλα, ήττες από Ζαφειράκη Νάουσας και Φίλιππο για να παραμείνει στην κατηγορία. Επίσης, ο Ζαφειράκης Νάουσας έχει το θεωρητικά ευκολότερο έργο στο πλαίσιο της τελευταίας αγωνιστικής των πλέι άουτ, καθώς υποδέχεται την -ουραγό και χωρίς βαθμό- Σαλαμίνα και με νίκη ανανεώνει τη... συμμετοχή του στα «μεγάλα σαλόνια», αφού υπερτερεί στην ισοβαθμία με τους υπόλοιπους συνδιεκδικητές της παραμονής (σ.σ. +3 γκολ με τον ΑΣΕ Δούκα, +1 γκολ με τον Φίλιππο Βέροιας, +1 γκολ με Φαίακα Κέρκυρας).
Έτσι, η αναμέτρηση του Φίλιππου με τον ΑΣΕ Δούκα στη Βέροια αποκτά χαρακτήρα «τελικού» για την παραμονή. Ο σύλλογος των Εκπαιδευτηρίων, ο οποίος έχει προβάδισμα δύο βαθμών έναντι του μακεδονικού συγκροτήματος, νίκησε στον α΄ γύρο με 30-28. Έτσι, η ομάδα του Γιώργου Χαλκίδη, ο οποίος θα κάνει ντεμπούτο στην τεχνική ηγεσία του ΑΣΕ Δούκα, έχει την... πολυτέλεια να παίξει για τρία αποτελέσματα, καθώς μένει στη μεγάλη κατηγορία με νίκη, ισοπαλία ή και ήττα με ένα γκολ διαφορά από τον Φίλιππο. Από την πλευρά της, η ομάδα από τη Βέροια χρειάζεται νίκη με τουλάχιστον δύο γκολ διαφορά, προκειμένου να... προσπεράσει στην κατάταξη τον ΑΣΕ Δούκα και να εξασφαλίσει την παραμονή της στη Handball Premier. Αξίζει, πάντως, να σημειωθεί ότι το αποτέλεσμα αυτού του αγώνα θα σημάνει το τέλος της παρουσίας στα «μεγάλα σαλόνια» για μια από τις πιο ιστορικές ομάδες του πρωταθλήματος. Και αυτό γιατί ο Φίλιππος Βέροιας είναι η μοναδική ομάδα που δεν έχει υποβιβαστεί ποτέ από καταβολής Α1, ενώ ο ΑΣΕ Δούκα μετέχει ανελλιπώς στη μεγάλη κατηγορία από το 1985.
Στο μεταξύ, το Σάββατο (26/3) διεξάγονται και οι αναμετρήσεις για την 7η (και προτελευταία) αγωνιστική των πλέι οφ, με την -κάτοχο του τίτλου- ΑΕΚ και τον Ολυμπιακό/Όμιλο Ξυνή να αντιμετωπίζουν εκτός έδρας την Δράμα 1986 και τον ΑΕΣΧ Πυλαίας, αντίστοιχα, στο πλαίσιο της... προετοιμασίας τους για τις μεταξύ τους «μάχες» στους τελικούς του πρωταθλήματος.
Το πρόγραμμα και οι διαιτητές των αναμετρήσεων του Σαββάτου για τη Β΄ φάση στην Α1 χάντμπολ των ανδρών έχουν ως εξής:
ΣΑΒΒΑΤΟ 26/3
ΠΛΕΪ ΟΦ (Θέσεις 1-8) - 7η αγωνιστική
Σπίτι του Χάντμπολ 12:00 ΑΕΣΧ Πυλαίας-Ολυμπιακός/Όμιλος Ξυνή (Νάσκος-Χαρίτσος)
Σπίτι του Χάντμπολ 14:00 ΠΑΟΚ-Ιωνικός Ν.Φ. (Λινάρδος-Νικολαΐδης)
«Δ. Κραχτίδης» 16:00 Δράμα 1986-ΑΕΚ (Γράψας-Κυριακού)
Έδεσσας 18:00 Αερωπός Έδεσσας-Διομήδης Άργους (Κινατζίδης-Φωτακίδης)
ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ (σε 12 αγώνες)
ΑΕΚ 22
Ολυμπιακός/Όμιλος Ξυνή 20
ΠΑΟΚ 16
Διομήδης Άργους 10
Ιωνικός 10
Αερωπός Έδεσσας 9
Δράμα 1986 5
ΑΕΣΧ Πυλαίας 4
ΠΛΕΪ ΑΟΥΤ (Θέσεις 9-14) - 6η αγωνιστική
Φιλίππειο 12:30 Φίλιππος Βέροιας-ΑΣΕ Δούκα (Πατιός-Τσιάνας) --ERTSPORTS--
Νάουσας 18:00 Ζαφειράκης Νάουσας-HC Σαλαμίνα (Θεοδοσίου-Πήτας)
Κέρκυρας 18:00 Φαίακας Κέρκυρας-Άρης Νικαίας (Αβράμης-Χρόνης)
ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ (σε 9 αγώνες)
ΑΣΕ Δούκα 14
Ζαφειράκης Νάουσας 12
Φίλιππος Βέροιας 12
Φαίακας Κέρκυρας 11
Άρης Νικαίας 5
HC Σαλαμίνα 0
ΑΠΕ-ΜΠΕ
Θέση εργασίας:
Υπάλληλος τμήματος πληροφορικής (Junior IΤ)
Αρμοδιότητες:
Προσόντα:
Παρακαλούμε αποστείλετε βιογραφικό με φωτογραφία στο Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε. έως και 28/03 και θα επικοινωνήσουμε μαζί σας για ραντεβού άμεσα.
Λίστα των δημοφιλέστερων βοτάνων καθώς και τις θεραπευτικές ιδιότητες τους θα παραθέσουμε στο παρών άρθρο.
Ας πάρουμε όμως τα πράγματα από την αρχή. Βότανο, ονομάζουμε κάθε φυτό του οποίου τα φύλλα, οι σπόροι, τα λουλούδια ή κάποιο άλλο μέρος του χρησιμοποιούνται για τη μυρωδιά, τη γεύση ή τις θεραπευτικές τους ιδιότητες.
Παρακάτω θα αναφέρουμε τις θεραπευτικές ιδιότητες των δημοφιλέστερων βοτάνων της Ελληνικής γης. Θεωρούνται αποτελεσματικά και ασφαλή αλλά θα προτείναμε, όπως και με τα συμβατικά φάρμακα, αν αποφασίσετε να τα δοκιμάσετε, να συμβουλευτείτε το γιατρό ή τον Διαιτολόγο σας. Και αυτό γιατί κάποια μπορεί να αλληλοεπιδράσουν με φάρμακα που τυχόν να παίρνετε.
Έχουν γίνει αναφορές από τον Ηρόδοτο και τον Διοσκουρίδη για τις θεραπευτικές και αρωματικές του ιδιότητες από τους αρχαίους χρόνους.
Κατά το Μεσαίωνα χρησιμοποιούνταν για τη θεραπεία της πανώλης, ενώ οι Αιγύπτιοι το χρησιμοποιούσαν για τη ταρίχευση των νεκρών και το έκαιγαν ως λιβάνι στους ναούς τους. Εκτός των άλλων ο αλάδανος αποτελεί ένα από τα 40 συστατικά που απαιτούνται για τη παρασκευή του Αγίου Μύρου.
Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, μειώνει τα συμπτώματα της βρογχίτιδας και του κοινού κρυολογήματος (βήχας, πονόλαιμος). Προστατεύει το βλεννογόνο του στομάχου εμποδίζοντας το σχηματισμό έλκους και βοηθάει στη θεραπεία του.
Δρα ως επουλωτικό σε πληγές και σε τσιμπήματα εντόμων. Χρησιμοποιείται στην αρωματοποιία και στην σαπωνοποιία. Επίσης το νέκταρ του θεωρείται ιδανική τροφή για τις μέλισσες.
Η ονομασία της προέρχεται από τον μυθικό ήρωα Αχιλλέα, ο οποίος κατά τον Τρωικό πόλεμο χρησιμοποίησε το βότανο για να θεραπεύσει συμπολεμιστή του από τραυματισμό.
Αναφορές υπάρχουν και από τον Διοσκουρίδη ο οποίος το χρησιμοποιούσε για τις αιμοστατικές του ιδιότητες. Έχει εφιδρωτικές, νευροτονωτικές, αντισηπτικές, εμμηναγωγικές, διουρητικές, αντιφλεγμονώδεις και αγγειοδιασταλτικές ιδιότητες.
Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και προλαμβάνει συμπτώματα κρυολογήματος όπως πονόλαιμος, βήχας, καταρροή, ενώ χάρη στις εφιδρωτικές του ιδιότητες υπάρχει η πιθανότητα να μειώσει το πυρετό.
Χρησιμοποιείται κατά της αϋπνίας, της λιποθυμίας και των ζαλάδων.
Θεωρείται ότι καθαρίζει το αίμα και είναι ευεργετικό στα προβλήματα αναπνοής και του άσθματος. Είναι επίσης στομαχικό, τονωτικό, αντισηπτικό και αντιρρευματικό. Με πλύσεις ή μπάνια είναι ευεργετικό του δέρματος, βοηθά στην ανάπτυξη των μαλλιών και καταπολεμά τον διαβήτη.
Έχει επουλωτικές και στυπτικές ιδιότητες.
Καταπραΰνει τους πόνους του στομάχου και των εντέρων. Καταπολεμά την κακοσμία του στόματος και βοηθάει στην αντιμετώπιση ουλίτιδων. Το αφέψημά του είναι διουρητικό.
Ως εμμηναγωγό φημίζεται ότι βοηθάει σε περιπτώσεις αμηνόρροιας, που προέρχεται από εξάντληση του οργανισμού. Συνιστάται σε νευρικές διαταραχές, νευρικούς πονοκεφάλους.
Έχει χρησιμοποιηθεί κατά καιρούς για τις αρωματικές, γαστρονομικές και φαρμακευτικές του ιδιότητες. Ειδικότερα σε βιομηχανίες τροφίμων και αρωμάτων ως βελτιωτικό γεύσης καθώς και ως συντηρητικό στα τρόφιμα λόγω των αντιμικροβιακών και αντιοξειδωτικών ιδιοτήτων του.
Το θυμάρι βελτιώνει γαστρεντερικές διαταραχές (με τη θυμόλη να δρα εναντίον των εντεροβακτηριδίων) και βοηθά στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης. Φαίνεται πως συμβάλει στη βελτίωση της ηπατικής λειτουργίας και δρα ως διεγερτικό της όρεξης.
Επιπλέον, συμβάλει στην αντιμετώπιση βρογχοπνευμονικών διαταραχών, άσθματος, φλεγμονών του στόματος, λοιμώξεων του λάρυγγα και ουρολογικές λοιμώξεις. Έχει χρησιμοποιηθεί αποτελεσματικά εναντίον των πόνων στις αρθρώσεις, σε ρευματικούς πόνους, ισχιαλγία, περιπτώσεις ακμής, δερματίτιδας, απλού έρπητα και σε τσιμπήματα εντόμων.
Καταπραΰνει τους νευρόπονους του στομάχου και ηρεμεί το νευρικό σύστημα, γιατί δρα ως χαλαρωτικό. Βοηθά σε ημικρανίες και πονοκεφάλους.
Αποτελεί παραδοσιακό φαρμακευτικό προϊόν φυτικής προέλευσης για την ανακούφιση των ήπιων συμπτωμάτων του άγχους και της ψυχικής εξάντλησης και είναι υπναγωγό.
Ενδείκνυται στη θεραπεία ελαφρών παθήσεων του νευρικού συστήματος και ως αντισπασμωδικό. Ανοίγει την όρεξη, ανακουφίζει από τους τυμπανισμούς και τους στομαχικούς πόνους.
Δρα ευεργετικά κατά των πονοκεφάλων και της αϋπνίας. Έχει αποχρεμπτική, απολυμαντική, τονωτική, αντισπασμωδική, αναλγητική, ηρεμιστική και σπασμολυτική δράση.
Οι Αρχαίοι Έλληνες το έλεγαν «μάραθρον» και το θεωρούσαν σύμβολο επιτυχίας. Το όνομα του είναι συνδεδεμένο με την περιοχή του Μαραθώνα.
Χρησιμοποιείται για τον πόνο των ματιών, της κυστίτιδας, των αρθριτικών. Προφυλάσσει από τη γρίπη, τον βήχα, τον κοκίτη, το άσθμα, τις στομαχικές διαταραχές, τη ναυτία. Είναι ευεργετικός στα μαλλιά και αντιρυτιδικός.
Λέγεται ότι αυξάνει το γάλα στις θηλάζουσες μητέρες, ενώ χρησιμοποιείται για τον καθαρισμό και τον αρωματισμό του στόματος.
Έχει αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις, αντιμικροβιακές, αντιιικές, ηρεμιστικές, και ρυθμιστικές του θυρεοειδή ιδιότητες. Ανακουφίζει από στρες, τυμπανισμό, μετεωρισμό και ενισχύει την μνήμη.
Έχει πιθανή αναλγητική δράση και συμβάλει στη θεραπεία γαστρεντερικών διαταραχών όπως το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου και το κοιλιακό άλγος.
Μελέτες έχουν δείξει πως το εκχύλισμα της μπορεί να θεραπεύσει τυχόν φλεγμονές στα ιγμόρεια της μύτης καθώς και να καταπολεμήσει το κοινό κρυολόγημα και τυχόν αλλεργίες. Ανακουφίζει σε πονοκέφαλο, πυρετό και βήχα.
Η ονομασία της ‘’Ορίγανον’’ προέρχεται από τις λέξεις ‘’ όρος’’ και ‘’γανός’’ που σημαίνει λαμπρότητα, δηλαδή αυτό το οποίο λάμπει στα βουνά.
Οι θεραπευτικές της χρήσεις είναι γνωστές από την αρχαιότητα αφού υπάρχουν πληθώρα αναφορών από τον Θεόφραστο, τον Διοσκουρίδη και τον Γαληνό για τις ευεργετικές και αντιμικροβιακές ιδιότητες αυτού του πολύ λειτουργικού βοτάνου. Το κύριο συστατικό της, η θυμόλη, χρησιμοποιήθηκε από τον α΄παγκόσμιο πόλεμο μέχρι και σήμερα, ως βασικό στοιχείο σε πολλά αντισηπτικά υγρά για τον καθαρισμό και απολύμανση των πληγών, αλλά και ως αναλγητικό για μυϊκούς και ρευματικούς πόνους. Βοηθά στη θεραπεία αναπνευστικών παθήσεων (χρόνιων φλεγμονών των βρόγχων) αλλά και στην αντιμετώπιση του βήχα και του κρυολογήματος. Χρησιμοποιείται, επίσης σε μορφή στοματικού διαλύματος για τη θεραπεία φλεγμονών του στόματος και του λαιμού. Τέλος πιθανολογείται ότι μειώνει ελαφρώς τους πόνους της εμμήνους ρύσεως (όπως πονοκέφαλος, πόνος στο στομάχι κλπ.).
Οι θεραπευτικές ιδιότητες του φασκόμηλου είναι γνωστές από την αρχαιότητα έχοντας γίνει αναφορές από τον Διοσκουρίδη, τον Γαληνό και τον Ιπποκράτη.
Σε αυτές συμπεριλαμβάνονται η θεραπεία των φλεγμονών του στόματος, του λάρυγγα, του φάρυγγα και των αμυγδαλών. Επίσης αναφέρεται η αντισηπτική και αντιβακτηριδιακή δράση του. Προάγει την επούλωση τραυμάτων και την ανακούφιση από τσιμπήματα εντόμων.
Δρα ως σπασμολυτικό και τονωτικό του πεπτικού, νευρικού και καρδιακού συστήματος και είναι κατάλληλο για τη θεραπεία του κρυολογήματος, του βήχα και της βρογχίτιδας. Επιπλέον, ενισχύει τις γνωστικές δεξιότητες όπως μνήμη, προσοχή, μάθηση.
Πηγή:diatrofi.gr
COOKIES
Η imathiotikigi.gr μπορεί να χρησιμοποιεί cookies για την αναγνώριση του επισκέπτη - χρήστη ορισμένων υπηρεσιών και σελίδων. Τα cookies είναι μικρά αρχεία κειμένου που αποθηκεύονται στο σκληρό δίσκο κάθε επισκέπτη - χρήστη και δεν λαμβάνουν γνώση οποιουδήποτε εγγράφου ή αρχείου από τον υπολογιστή του. Χρησιμοποιούνται μόνο για τη διευκόλυνση πρόσβασης του επισκέπτη - χρήστη σε συγκεκριμένες υπηρεσίες της imathiotikigi.gr και για στατιστικούς λόγους προκειμένου να καθορίζονται οι περιοχές στις οποίες οι υπηρεσίες της ιστοσελίδας μας είναι χρήσιμες ή δημοφιλείς ή για λόγους marketing. Ο επισκέπτης - χρήστης μπορεί να ρυθμίσει το διακομιστή (browser) του κατά τέτοιο τρόπο ώστε είτε να τον προειδοποιεί για τη χρήση των cookies σε συγκεκριμένες υπηρεσίες της ιστοσελίδας, είτε να μην επιτρέπει την αποδοχή της χρήσης cookies σε καμία περίπτωση. Σε περίπτωση που ο επισκέπτης - χρήστης των συγκεκριμένων υπηρεσιών και σελίδων της imthiotikigi.gr δεν επιθυμεί την χρήση cookies για την αναγνώριση του δεν μπορεί να έχει περαιτέρω πρόσβαση στις υπηρεσίες αυτές.
