H βιταμίνη D αποτελεί ένα «υπερόπλο» υγείας για όλες τις ηλικίες. Οι ερευνητές μάλιστα τη χαρακτηρίζουν ως βιταμίνη του μέλλοντος. Μέχρι πριν από μερικά χρόνια, οι περισσότεροι γνώριζαν ότι είναι απαραίτητη μόνο για την πρόληψη της οστεοπόρωσης και της ραχίτιδας. Ωστόσο, σήμερα, τα δεδομένα είναι εντελώς διαφορετικά, καθώς νέα στοιχεία αποδεικνύουν τον σημαντικότατο ρόλο της στην διατήρηση της καλής υγείας.

Η βιταμίνη D είναι ο σύγχρονος σύμμαχός μας

Σύμφωνα με τις νέες επιστημονικές έρευνες που βλέπουν το φως της δημοσιότητας, τα πλεονεκτήματα της βιταμίνης D είναι τα εξής:

• Ενδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα
• Διατηρεί τα επίπεδα του σακχάρου και της αρτηριακής πίεσης σε φυσιολογικά επίπεδα
• Συμβάλλει και στην καλή λειτουργία της καρδιάς.

Ένα τέτοιο παράδειγμα είναι και η έρευνα του Πανεπιστημίου του Xάρβαρντ σε 10.000 γυναίκες. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι όσες από τις συμμετέχουσες στην έρευνα λάμβαναν συμπληρώματα βιταμίνης D, είχαν 43% λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν κάποια μορφή καρδιοπάθειας μέσα στα επόμενα έντεκα χρόνια.

Άλλες μελέτες ανέδειξαν την συμβολή της βιταμίνης D στην πρόληψη αρκετών σοβαρών παθήσεων. Μερικές από αυτές είναι ο καρκίνος του προστάτη, του μαστού, του δέρματος & του παχέος εντέρου. Η βιταμίνη D δρα στον οργανισμό περιορίζοντας την ανάπτυξη και την διάσπαση των καρκινικών κυττάρων.

Ακόμη, έχει υποστηριχτεί ότι η χρόνια ανεπαρκής πρόσληψη βιταμίνης D μπορεί να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στην παθογένεση της νόσου Parkinson. Πολλές μελέτες δείχνουν τη σημαντική συμβολή της σε περιπτώσεις ψυχιατρικών νόσων (π.χ. κατάθλιψη) και αυτοάνοσων νοσημάτων (π.χ. σκλήρυνση κατά πλάκας).

Όλα τα παραπάνω καταδεικνύουν τη μεγάλη σημασία της βιταμίνης D στην κάλυψη των αναγκών του οργανισμού μας.

Απώλεια βάρους

Ο συνδυασμός επαρκούς πρόσληψης βιταμίνης D με μια υγιεινή διατροφή, οδηγεί στην απώλεια κιλών και ιδιαίτερα του κοιλιακού λίπους. Αυτό ήταν το αποτέλεσμα που προέκυψε μέσα από έρευνα του πανεπιστημίου της Μινεσότα.

Παιδιά

Παράλληλα, η βιταμίνη D προστατεύει τα παιδιά από την εκδήλωση ραχίτιδας. Η Αμερικανική Παιδιατρική Εταιρεία συνιστά τη χορήγησή της σε όλα τα βρέφη που θηλάζουν τους πρώτους έξι μήνες ζωής τους. Επίσης, συνιστά τη χορήγησή της σε όλα τα παιδιά και εφήβους που δεν καταναλώνουν τουλάχιστον 1000ml γάλακτος την ημέρα. Συγκεκριμένα, η προτεινόμενη ποσότητα γι’ αυτούς είναι 400IU, όταν τα 100ml γάλακτος περιέχουν 40 IU βιταμίνης D.

Βιταμίνη D: τα προβλήματα υγείας που προκαλεί η έλλειψή της

Οι σοβαρότερες επιπλοκές της έλλειψης βιταμίνης D είναι:

• Χαμηλά επίπεδα ασβεστίου και φωσφόρου στο αίμα
• Εμφάνιση ραχίτιδας στα παιδιά και οστεοπόρωσης στους ενήλικες
• Αυξημένη συχνότητα πτώσεων και συνοδών καταγμάτων

Επίσης, η έλλειψη της πολύτιμης αυτής βιταμίνης έχει συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο:

• Σκλήρυνσης κατά πλάκας
• Σακχαρώδους διαβήτη (τόσο τύπου 1 όσο και τύπου 2)
• Διαφόρων μορφών καρκίνου (ειδικά του εντέρου)
• Καρδιακής νόσου
• Ψυχιατρικών νόσων
• Αυτοάνοσων νοσημάτων

Σημάδια sos

Τα συνηθέστερα συμπτώματα που προκαλεί η έλλειψη βιταμίνης D είναι κόπωση, γενικευμένη μυϊκή αδυναμία, κράμπες, πόνος αρθρώσεων, αδυναμία συγκέντρωσης, πονοκέφαλοι.

Πώς γίνεται η διάγνωση

Τα επίπεδα βιταμίνης D στον οργανισμό ελέγχονται με μια αιματολογική εξέταση που ονομάζεται 25-υδρόξυ βιταμίνη D. Βάση των επιστημόνων της Αμερικανικής Ενδοκρινολογικής Εταιρείας, το κατώτερο φυσιολογικό όριο στο αίμα πρέπει να είναι τα 30 ng/ml. Μεταξύ 20 και 30 ng/ml θεωρείται ανεπάρκεια και κάτω από 10 ng/ml έλλειψη βιταμίνης D. Ιδανικά τα επίπεδά της στο αίμα πρέπει να είναι μεταξύ 40 και 60 ng/ml.

ΠΗΓΗ

Με μεγάλη έκπληξη διάβασα τις δηλώσεις του προέδρου του ΣΑΣΟΕΕ κ. Νικήτα Πρίντζου σχετικά με την πρωτοβουλία για την σύσταση της Εθνικής Ένωσης Αγροτικών Συνεταιρισμών (ΕΘ.Ε.Α.Σ.)  στις 11 Δεκεμβρίου και την κατ΄ αρχή συμμετοχή εννέα εκπροσώπων   Συνεταιριστικών Οργανώσεων , οι οποίοι στήριξαν   την βούληση   του Υπουργού κ. Βορίδη , της Κυβέρνησης αλλά και όλων των Συνεταιρισμών   , για την αναδιοργάνωση του Συνεταιριστικού Κινήματος της χώρας .

         Επειδή ο κ. Πρίντζος στις συνεντεύξεις και δημόσιες δηλώσεις του , αναφέρεται σε μεθοδεύσεις ελάχιστων μεγάλων Συνεταιρισμών, οι οποίοι προσπαθούν να καταλάβουν την Διοίκηση του Κινήματος με αντιδημοκρατικό τρόπο, εξαιρώντας και αποκλείοντας τους μικρούς Συνεταιρισμούς , του απαντώ τα εξής :

                     Στις 24 Ιανουαρίου , μου ζητήθηκε και εστάλη πρότασή μου στον Υπουργό για την ίδρυση της Συνδικαλιστικής Οργάνωσης των Συνεταιρισμών , η οποία μεταξύ άλλων πρότεινε και το σύστημα εκλογής των Οργάνων Διοίκησής της . Ειδικότερα  , πρότεινα τα εξής : για κύκλο εργασιών έως 1 εκατομμύριο ευρώ , η κάθε οργάνωση να διαθέτει χωρίς περιορισμούς μία ψήφο και ανά 3 εκατομμύρια να προστίθεται μία ψήφος με μέγιστο αριθμό ψήφων τίς 10 . Επίσης στο καταστατικό της ΕΘ.Ε.Α.Σ. να προβλέπεται η κατ ΄ ελάχιστον εκπροσώπηση στο Διοικητικό και Εποπτικό Συμβούλιο των οργανώσεων που έχουν κύκλο εργασιών μικρότερο του 1 εκατομμυρίου ευρώ , έτσι ώστε οι μικρές Οργανώσεις να έχουν διασφαλισμένο ένα μίνιμουμ συμμετοχής τους στα όργανα Διοίκησης . Κανένα όριο για ελάχιστο κύκλο εργασιών , πλήρη δικαιώματα του εκλέγειν και εκλέγεσθαι για όλους , σχετική αναλογικότητα ψήφων με βάση τον κύκλο εργασιών στην οργάνωση   και  περιορισμός της υπερεκπροσώπησης των μεγάλων Οργανώσεων .

       Από το πρώτο ευρώ λοιπόν έως 1.000.000 ευρώ τζίρου , να έχουν όλοι μία (1) ψήφο με μέγιστο τις 10 .

Ακολούθως ο Υπουργός ζήτησε ως όφειλε, τις προτάσεις των Οργανωμένων σχημάτων των Συνεταιριστικών Οργανώσεων ΣΑΣΟΕΕ και ΝΕΑ ΠΑΣΕΓΕΣ , για να συζητηθούν και να περιληφθούν στο σχέδιο Νόμου .

         Όταν όμως ανακοινώθηκε το τελικό κείμενο του νόμου, στο άρθρο 38 είχε μπεί το όριο ότι από τα 500.000 ευρώ και άνω ,μπορεί να έχουν οι Συνεταιρισμοί μέλη   πλήρη εκλογικά δικαιώματα εκλέγειν και εκλέγεσθαι .

Η τελική διατύπωση του νόμου βάζει την φραγή των 500.000 ευρώ , παρέχοντας δυνατότητα μόνο εάν κάνουν συμπράξεις για να αθροίσουν τις 500.000 ευρώ , ορίζει κλιμάκωση προσθήκης ψήφου ανά 2 εκατομμύρια ευρώ τζίρου και ανεβάζει το ανώτατο όριο , σε 20 ψήφους.

           Θα πρέπει εδώ να πούμε ότι ο τότε Πρόεδρος του ΣΑΣΟΕΕ   , συνδιαμόρφωσε  και συμφώνησε με τη ρύθμιση αυτή και η συμφωνία φαίνεται ξεκάθαρα όταν στην επιτροπή παραγωγής και εμπορίου στην Βουλή στις 24 Φεβρουαρίου , που συζητήθηκαν όλα τα άρθρα του νομοσχεδίου , ο Γενικός Γραμματέας του ΣΑΣΟΕΕ κ. Κατσούλης , όπως προκύπτει από τα πρακτικά της Βουλής , αναφερόμενος στο άρθρο 38 του νόμου , δεν έθεσε κανένα θέμα για την εκλογική εκπροσώπηση ότι δηλαδή αυτή αποκλείει τους μικρούς Συνεταιρισμούς και ενισχύει τους μεγάλους , παρά μόνο θέματα οικονομικής στήριξης και θεσμικής αναγνώρισης . Και ασφαλώς ο κ. Κατσούλης δεν εξέφρασε στη Βουλή τις προσωπικές του απόψεις αλλά της Διοίκησης .   Αλλά ούτε βέβαια υπήρξε έκτοτε εδώ και εννιά μήνες και μέχρι πριν μερικές ημέρες , κάποια σχετική αντίδραση ή διαφοροποίηση .

         Έρχεται λοιπόν σήμερα ο κ. Πρίντζος και διαμαρτύρεται για τα όρια που έβαλε η διάταξη του νόμου , την οποία όμως  ο πρόεδρος του    ΣΑΣΟΕΕ συνδιαμόρφωσε και συναίνεσε και μάλιστα δεν προτείνει    την κατάργηση του κατώτατου ορίου των 500 χιλιάδων αλλά το χαμήλωμά του στις 400 χιλιάδες ευρώ. Δηλαδή συνεχίζει ο κ. Πρίντζος να αποδέχεται το ψαλίδισμα των δικαιωμάτων των μικρών Συνεταιρισμών .

           Θα ήταν λοιπόν χρήσιμο να γνωρίζουν οι συνάδελφοι Συνεταιριστές τι σημαίνουν αυτά τα όρια του κ. Πρίντζου για τους μικρούς Συνεταιρισμούς. Σημαίνουν ότι με το όριο των 500 χιλιάδων ευρώ , 456 μικροί Συνεταιρισμοί μένουν χωρίς πλήρη δικαιώματα και με το όριο των 400 χιλιάδων ευρώ ,   424 μικροί Συνεταιρισμοί το ίδιο , εκτός εάν κάνουν συμπράξεις .

         Μιλάει επίσης ο κ. Πρίντζος για ανίερες συμμαχίες και ετερόκλητες κομματικές συμπράξεις ενώ  λησμονεί την σημερινή κομματική προέλευση των μελών της Διοίκησης του ΣΑΣΟΕΕ που είναι από όλους τους πολιτικούς χώρους. Εκεί λοιπόν δεν υπάρχει ανίερη συμμαχία και ετερόκλητη κομματική σύμπραξη;

         Έτσι αντιλαμβάνεται   την ενοποίηση του Συνεταιριστικού Κινήματος   βάζοντας  ζητήματα κομματικής καθαρότητας ;

       Διαμαρτύρεται ότι δεν προσκλήθηκε επίσημα από τον Υπουργό στην συνάντηση της 11^ης Δεκεμβρίου για να μετάσχει  .

Αλήθεια είναι δυνατόν να προβάλει ένα τέτοιο ισχυρισμό ;   Είναι δυνατόν να κατηγορεί τον Υπουργό κ. Βορίδη για την μή συμμετοχή του , όταν γνωρίζει ξεκάθαρα ότι αυτό δεν έχει καμία σχέση με την πραγματικότητα;

       Γνωρίζει πολύ καλά ότι ο νόμος για τους Συνεταιρισμούς δημοσιεύτηκε στην εφημερίδα της κυβέρνησης στις 11 Μαρτίου 2020.   Γνωρίζει ότι το Υπουργείο έστειλε επεξεργασμένο και αποδεκτό όπως προβλέπει ο νόμος, το καταστατικό της ΕΘΕΑΣ στις 27 Αυγούστου 2020 και ότι τα μέλη της Διοίκησης του ΣΑΣΟΕΕ πήραν αντίγραφα την 1^η Σεπτεμβρίου.

       Γνωρίζει ότι από τις 11 Μαρτίου και μέχρι να αρχίσει ο Υπουργός να ενδιαφέρεται για να προχωρήσουμε στην ίδρυση της ΕΘΕΑΣ αρχές Δεκέμβρη , πέρασαν εννιά (9) μήνες .

       Ή μήπως μετά την 1^η Σεπτεμβρίου που μας κοινοποιήθηκε το Καταστατικό έγινε καμιά συνεδρίαση για την έκφραση γνώμης επί του καταστατικού; Μήπως υποβλήθηκε κανένα αίτημα επίσημα για την οικονομική στήριξη του εγχειρήματος; Μήπως μπήκε κάποιο άλλο ζήτημα επίσημα και δεν το γνωρίζουμε ή μήπως κωλυσιέργησε η πολιτική ηγεσία του υπουργείου;

         Τίποτε από όλα αυτά. Και αντί να είμαστε εμείς οι επισπεύδοντες που  ενδιαφερόμαστε για τη δημιουργία ενός Εθνικού οργάνου που θα ενοποιεί την δράση των Συνεταιρισμών, θα παρεμβαίνει και θα οργανώνει την υποστήριξη των αγροτικών προβλημάτων στην Ελλάδα και στην Ευρώπη , έγινε επισπεύδων ο Υπουργός κ. Βορίδης .

         Και τότε ξαφνικά άρχισαν τα προβλήματα.   Ζητήσαμε αναβολή της συνάντησης που ήθελε ο Υπουργός για κάποια στιγμή στο μέλλον γιατί μας εμπόδιζε ο κορονοϊός και θέλαμε να τελειώσει πρώτα η πανδημία , λές και εάν προτείναμε εγγράφως τηλεδιάσκεψη θα έλεγε ο Υπουργός όχι .   Ζητήσαμε να υπάρξουν θεσμικές κατοχυρώσεις για οικονομική στήριξη , για αναγνώριση ως Κοινωνικό Εταίρο και για εκπροσώπηση σε όλους τους εποπτευόμενους φορείς του Υπουργείου .

           Και επειδή υπήρχε η πιθανότητα τα οικονομικά και κοινωνικού χαρακτήρα αιτήματα να ικανοποιηθούν ( όπως και έγινε στην συνάντηση της 11^ης Δεκεμβρίου) μπήκαν και τα αιτήματα για αλλαγή του νόμου έτσι ώστε να κατέβει το όριο του τζίρου των 500 χιλιάδων ευρώ σε 400 χιλιάδες , η οροφή των ψήφων να οριστεί από τους 20 στους 7 και ο Πρόεδρος της ΕΘΕΑΣ να εκλέγεται απευθείας από την Γενική Συνέλευση , γνωρίζοντας ότι Υπουργός δεν επιθυμούσε να αλλάξει κάτι για το οποίο πρόσφατα νομοθέτησε και μάλιστα στο οποίο και οι ίδιοι συμμετείχαν συνδιαμόρφωσαν και συμφώνησαν.

         Αλλά αν επιμένει ο κ. Πρίντζος να αλλάξει ο νόμος τότε θα πρέπει άμεσα να μπεί ζήτημα να εφαρμοστεί η πρόταση κατάργησης κάθε ορίου στο τζίρο , για να αποκτήσουν πλήρη δικαιώματα όλοι οι μικροί Συνεταιρισμοί και ταυτόχρονα να μειωθεί ο αριθμός των ψήφων των μεγάλων Συνεταιρισμών.

         Ανεξάρτητα όμως από το εάν γίνει τώρα ή αργότερα οποιαδήποτε νομοθετική τροποποίηση ,εγώ θα επιμείνω στην πρότασή μου και στο καταστατικό της ΕΘΕΑΣ ( πράγμα που επιτρέπει ο Νόμος) να μπει διάταξη ότι οι μικροί Συνεταιρισμοί με δικαίωμα μέχρι μία ψήφο , να μπορούν να εκλέγουν κατοχυρωμένα μέχρι ένα ποσοστό των μελών του Διοικητικού και Εποπτικού συμβουλίου, με ξεχωριστό ψηφοδέλτιο , ξεχωριστό εκλογικό κατάλογο και δεύτερη κάλπη , έτσι ώστε να διασφαλιστεί η συμμετοχή τους στα όργανα Διοίκησης .                                             Τέλος και για να μη συνεχίζεται η διαστρέβλωση της αλήθειας ,                       η Προσωρινή Συντονιστική Επιτροπή , έγινε λόγω ανάγκης , με σκοπό να αναλάβει τις πρώτες οργανωτικές ενέργειες , να συνεργαστεί με την πολιτική ηγεσία του Υπουργείου και να προχωρήσει το όραμα της Νέας Ενιαίας αγωνιστικής έκφρασης του Συνεταιριστικού κινήματος . Η Προσωρινή Συντονιστική Επιτροπή που συστάθηκε, έχει χρόνο ζωής μέχρι το μήνα Ιανουάριο.  

         Τότε θα οριστεί το Προσωρινό Διοικητικό και Εποπτικό Συμβούλιο από τα μέλη που θα έχουν δηλώσει στην Συντονιστική Επιτροπή την συμμετοχή τους στην ίδρυση της ΕΘΕΑΣ , αποστέλλοντας την σχετική Αίτηση και το οποίο θα καταθέσει το καταστατικό προς έγκριση στις Δικαστικές Αρχές .

Καλούνται λοιπόν όλοι οι ενδιαφερόμενοι για την ενότητα του Συνεταιριστικού Κινήματος να μετέχουν στις διαδικασίες ίδρυσης , καλούνται να μετέχουν στην διαδικασία ορισμού των προσωρινών οργάνων και καλούνται να συμβάλουν στην επίλυση των όποιων προβλημάτων μπορεί να υπάρχουν σε κλίμα συναδελφικότητας .

Μετά την έγκριση από τις Δικαστικές Αρχές , θα διεξαχθούν αρχαιρεσίες εντός του Μαΐου 2021, ( κορονοϊού επιτρέποντος) .

         Οι δημοκρατικές διαδικασίες που θα ακολουθήσουν , θα δώσουν τις νέες ηγεσίες και είναι καλοδεχούμενοι όλοι.   Η ΕΘΕΑΣ θα προχωρήσει .

Στην Δημοκρατία αδιέξοδα δεν υπάρχουν .

Γιαννακάκης Χρήστος

Μέλος της Προσωρινής Συντονιστικής Επιτροπής

Για την ίδρυση της ΕΘΕΑΣ

Ανοιχτό άφησε το ενδεχόμενο να μην επιστραφεί το 50% των τριών πρώτων κύκλων της Επιστρεπτέας Προκαταβολής, υπουργός Ανάπτυξης και Επενδύσεων, Άδωνις Γεωργιάδης σε συνέντευξή του στον τηλεοπτικό σταθμό Σκάι, το Σάββατο, 26 τρέχοντος.

Σχολιάζοντας πληροφορίες που θέλουν την κυβέρνηση να έχει καταθέσει αίτημα στους δανειστές να χαρίσει το 50% των τριών κύκλων της επιστρεπτέας προκαταβολής, ανέφερε ότι «ο αναπληρωτής υπουργός Οικονομικών σε ανύποπτο χρόνο είχε δηλώσει από τη Βουλή ότι θα δούμε σε ποιο ποσοστό και σε ποιους δεν θα είναι επιστρεπτέα η προκαταβολή» και προσέθεσε: «Εγώ είμαι υπέρ της δημοσιονομικής πειθαρχίας και να πληρώνει ο κόσμος τα χρέη του. Όμως είναι διαφορετικό να πιέσεις κάποιον για χρέη, για τα οποία ευθύνεται, αλλά είναι ανήθικο να τον πιέσεις να πληρώνει χρέη για τα οποία δεν ευθύνεται. Όταν έχεις κλειστή την οικονομία, όταν εφαρμόζεις μέτρα καραντίνας, όταν στον άλλον δεν επιτρέπεις να ασκήσει ανεμπόδιστα την επαγγελματική του δραστηριότητα, όταν του πεις να πληρώσει αυτή τη στιγμή όλα του τα χρέη είναι και παράλογο και ανήθικο».

Ο υπουργός σημείωσε ακόμη ότι «πρέπει να συζητήσουμε τι θα γίνει με την πληρωμή και την αναστολή των χρεών στις τράπεζες. Υπάρχει μια απόφαση του εποπτικού μηχανισμού των ευρωπαϊκών τραπεζών που λήγει την αναστολή στις 31 Δεκεμβρίου».

Σε ό,τι αφορά στα εμβόλια κατά του κορονοϊού, από τα οποία τα πρώτα έφτασαν σήμερα στην Αθήνα, δήλωσε ότι «είναι η μεγάλη ελπίδα της ανθρωπότητας για να μείνει πίσω μας αυτός ο εφιάλτης. Ο χρόνος κυκλοφορίας αυτών των εμβολίων είναι ρεκόρ στην παγκόσμια επιστημονική ιστορία».

Επισήμανε ότι η Ελλάδα θα ακολουθήσει το πρόγραμμα όπως το ορίζει η Ευρωπαϊκή Επιτροπή «με εκατοντάδες χιλιάδες, ίσως κι εκατομμύρια εμβόλια κάθε μήνα» και συνέχισε: «Τώρα εγκρίνεται και το δεύτερο εμβόλιο, της Moderna, άρα θα έχουμε και παρτίδες ταυτόχρονα από τις δυο εταιρείες και θα τηρηθεί το χρονοδιάγραμμα για να μπορέσουμε μετά την άνοιξη του 2021 να αφήσουμε πίσω μας την πανδημία. Ο ιός θα εξακολουθεί να υπάρχει, αλλά αν έχουμε εμβολιάσει τους ευάλωτους, θα μπορέσουμε ως κοινωνία σιγά- σιγά να επιστρέψουμε στους κανονικούς μας ρυθμούς, να μη χάσουμε την τουριστική περίοδο και να ανοίξουν τα καταστήματα».

Τέλος, ο κ. Γεωργιάδης σημείωσε ότι «για να μπορέσουμε να νικήσουμε τον ιό, πρέπει να έχουμε άνω του 60% του πληθυσμού εμβολιασμένο και ο κόσμος πρέπει να καταλάβει ότι το εμβόλιο δεν το κάνεις μόνο για τον εαυτό σου, αλλά για το σύνολο της κοινωνίας, στην οποία ζεις. Το εμβόλιο δεν είναι υποχρεωτικό και δεν θα βάλουμε κανέναν να το κάνει με το ζόρι». 

ΑΠΕ-ΜΠΕ