Η σχέση μεταξύ διατροφής και άνοιας διερευνάται εδώ και καιρό από τους επιστήμονες, αλλά τώρα, ερευνητές του Πανεπιστημίου της Κοπεγχάγης και του Εθνικού Ινστιτούτου Γήρανσης των ΗΠΑ βρήκαν ότι υπάρχουν τρία φρούτα και ένας ξηρός καρπός που θα μπορούσαν να ενισχύσουν τη μνήμη των ασθενών με Αλτσχάιμερ.

Σύμφωνα με την πειραματική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Alzheimer’s and Dementia, το ρόδι περιέχει μια ουσία που μπορεί να προστατεύσει τον εγκέφαλο από νευροεκφυλιστικές διαταραχές και να βελτιώσει τα προβλήματα μνήμης.

Η ουρολιθίνη Α προάγει την ανακύκλωση των μιτοχονδρίων ενεργοποιώντας μια οδό που πρώτα προκαλεί την υποβάθμιση των παλαιότερων μιτοχονδρίων και στη συνέχεια διεγείρει την παραγωγή νέων, υγιών μιτοχονδρίων.

«Ακόμα δεν μπορούμε να πούμε κάτι για τη δοσολογία, αλλά φαντάζομαι ότι χρειαζόμαστε περισσότερο από… ένα ρόδι την ημέρα», σχολιάζει ο Βίλχελμ Μπορ, αναπληρωτής καθηγητής στο Τμήμα Κυτταρικής και Μοριακής Ιατρικής του Πανεπιστημίου της Κοπεγχάγης,

Με βάση τα «ελπιδοφόρα αποτελέσματα» που παρατηρήθηκαν στα μοντέλα τρωκτικών, οι ερευνητές σχεδιάζουν να διεξάγουν κλινικές δοκιμές σε ανθρώπους.

Το ρόδι μειώνει το οξειδωτικό στρες

Το οξειδωτικό στρες είναι μια ανισορροπία μεταξύ των ελεύθερων ριζών και των αντιοξειδωτικών συστημάτων στο σώμα, ωστόσο, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Aging Medicine, φαίνεται να αυξάνεται με την ηλικία.

Ειδικά στον εγκέφαλο, το οξειδωτικό στρες μπορεί να βλάψει τους νευρώνες (δηλαδή τα νευρικά κύτταρα), αυξάνοντας έτσι τον κίνδυνο νευροεκφυλιστικών παθήσεων, όπως η νόσος Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με επιστημονικό άρθρο στο Frontiers.

Είναι αδύνατον να αποφύγουμε την έκθεση στις ελεύθερες ρίζες και το οξειδωτικό στρες. Αυτό που μπορούμε να κάνουμε είναι να ελαχιστοποιήσουμε τις επιπτώσεις του οξειδωτικού στρες στο σώμα.

Η άμυνα του οργανισμού εναντίον των σχηματιζόμενων ριζών περιλαμβάνει μία σειρά ουσιών, οι οποίες καλούνται αντιοξειδωτικά.  Τα αντιοξειδωτικά είναι μόρια που μπορούν να δώσουν ένα ηλεκτρόνιο σε μια ελεύθερη ρίζα χωρίς να γίνουν τα ίδια ασταθή. Αυτό προκαλεί τη σταθεροποίηση της ελεύθερης ρίζας και καθίσταται λιγότερο δραστική.

Καταναλώνοντας περισσότερα τρόφιμα με υψηλά επίπεδα αντιοξειδωτικών, όπως τα ρόδια, μειώνουμε τον σχηματισμό των ελεύθερων ριζών και προστατεύουμε τη μνήμη μας.

Πηγή: VITA 

Τους δύο ασημένιους πρωταθλητές από την Βέροια που συμμετείχαν ως μέλη της Εθνικής Ομάδας στο Βαλκανικό Πρωτάθλημα Καράτε Παίδων στην Κωσταντινούπολη, υποδέχθηκε ο Δήμαρχος, κ. Κωνσταντίνος Βοργιαζίδης.

Ο οκτάχρονος Συμέων Ζαχόπουλος και ο δεκάχρονος Ιωάννης Μουρατίδης του Πανημαθιακού Συλλόγου, κατάφεραν να διακριθούν στην κατηγορία τους και να αποσπάσουν από ένα ασημένιο μετάλλιο, σε σύνολο 20 μεταλλίων που κατέκτησε η χώρα μας στο Βαλκανικό Πρωτάθλημα και συγκεκριμένα 4 χρυσών, 7 ασημένιων και 9 χάλκινων.

Οι συμμετοχές στο πρωτάθλημα ξεπέρασαν τις 2.000 και η Ελλάδα πέτυχε να καταταχθεί στην 6^η θέση μεταξύ 14 χωρών, πίσω από την Τουρκία, την Σερβία, το Μαυροβούνιο, την Κροατία και την Βοσνία, χώρες με τις περισσότερες συμμετοχές στους Βαλκανικούς Αγώνες.

Την χώρα μας εκπροσώπησε ο διεθνής διαιτητής, κ. Νίκος Πανετσίδης.

«Εκ των βασικών προτεραιοτήτων της Περιφερειακής Αρχής είναι η αποκατάσταση της αγροτικής οδοποιίας και κυρίως αυτής που εξυπηρετεί κτηνοτροφικές εκμεταλλεύσεις. Σε συνεργασία με την κάθε Δημοτική Αρχή καταγράφουμε τις ανάγκες του αγροτικού δικτύου και προγραμματίζουμε την έναρξη εργασιών στο προσεχές διάστημα».

Αυτά ανέφερε στην συνάντηση που είχε με τη διοίκηση της Ομοσπονδίας Κτηνοτρόφων Θεσσαλίας, ο Περιφερειάρχης Δημήτρης Κουρέτας, ενώ υπήρξε αναλυτική ενημέρωση και για την πορεία αποζημιώσεων Κρατικής Αρωγής ανά Περιφερειακή Ενότητα.

Επιπλέον ο Περιφερειάρχης Θεσσαλίας Δημ. Κουρέτας  παρουσίασε όλα τα αναπτυξιακά εργαλεία της Περιφερειακής Αρχής που στοχεύουν στην ενδυνάμωση του κλάδου και των μελών του, καθώς και το αναλυτικό σχέδιο δράσεων για τη στήριξη της Κτηνοτροφίας και την αύξηση της ζωικής παραγωγής. Στόχος είναι να φτάσει η αξία της τα 500 εκατ. ευρώ μέχρι το 2030. Οι βασικότερες παρεμβάσεις που προτείνονται είναι για τον τεχνολογικό εκσυγχρονισμό η εκτροφή ζώων υψηλών αποδόσεων, με έμφαση στις ελληνικές φυλές προκειμένου να διασφαλιστούν τα προϊόντα ΠΟΠ, η κατάρτιση και χρήση ορθολογικών σιτηρεσίων, η εφαρμογή προγραμμάτων πρόληψης και επιτήρησης νοσημάτων και ελέγχου των ζωοτροφών, η μείωση κόστους παραγωγής (ενεργειακές δαπάνες, κόστος ζωοτροφών) με καθετοποίηση παραγωγής και με καλλιέργεια κτηνοτροφικών φυτών. Ακόμη προβλέπονται στοχευμένες δράσεις για τη στήριξη της ποιμενικής αιγοπροβατοτροφίας, την υποστήριξη της ανταγωνιστικότητας (πεδία και εργαλεία) και της αξιακής αλυσίδας (βιομηχανία, βιοτεχνία, οικοτεχνία), καθώς και η συνεργασία γεωργών/κτηνοτρόφων με εμπλοκή των Συνεταιρισμών.

Οι δύο πλευρές συμφώνησαν ακόμη να συνεργαστούν για την εντατικοποίηση των ελέγχων στο γάλα και το κρέας, να διατηρήσουν το καλό κλίμα συνεργασίας που έχουν δημιουργήσει και να συναντηθούν εκ νέου το προσεχές διάστημα.

Στη συνάντηση παρέστησαν εκτός του Δ.Σ. της Ομοσπονδίας, η  Αντιπεριφερειάρχης ΠΕ Λάρισας Μαρία Γαλλιού και ο Διευθυντής της ΔΑΟΚ Περιφέρειας Δημ. Σταυρίδης .

Άλμα 31 θέσεων, από την 54η στην 23η  θέση (223,5 βαθμοί), έκανε ο Ολυμπιακός  στη νέα κατάταξη (1.6.23-31.5.24), που ανακοίνωσε η Διεθνής Oμοσπονδία Ιστορίας και Στατιστικής του Ποδοσφαίρου (IFFHS), μετά την κατάκτηση του Europa Conference League.

Μία θέση από την προηγούμενη κατάταξη υποχώρησε ο πρωταθλητής Ελλάδας ΠΑΟΚ, για να βρεθεί από την 56η στην 57η (180). Αυτές είναι οι δύο ελληνικές ομάδες στο τοπ-100, αφού ο Παναθηναϊκός βρίσκεται ελάχιστα...έξω στην 102η (133)  από την 116η θέση, ακολουθεί η ΑΕΚ στην 144η (111) από την 119η θέση, με τον Άρη να συπληρώνει την ελληνική πεντάδα, στην 207η (87,75) από την 205 θέση.  

Στην κορυφή της βαθμολογίας βρίσκεται η Μάντσεστερ Σίτι (401 βαθμοί), μπροστά από τη Μπάγερ Λεβερκούζεν (335) και τη Ρεάλ Μαδρίτης (333).

Στο «top-101» βρίσκονται 61 ομάδες από την UEFA, 29 από την CONMEBOL, έξι από την AFC, τρεις από CAF και δύο από την CONCACAF, ενώ υπάρχουν 32 διαφορετικές χώρες (UEFA 19, CONMEBOL 7, AFC 3, CAF 1, CONCACAF 1). Η Βραζιλία έχει 11 συλλόγους, 9 η Ιταλία, 8 η Αγγλία και η Ισπανία, 7 η Αργεντινή

Η κατάταξη στις πρώτες 10 θέσεις:

 1. Μάντσεστερ Σίτι        Αγγλία       401 βαθμοί 

 2. Μπαγερ Λεβερκούζεν     Γερμανία     335

 3. Ρεάλ Μαδρίτης          Ισπανία      333 

 4. Αταλάντα               Ιταλία       320

 5. Ντόρτμουντ             Γερμανία     261

 6. Ατλέτικο Μαδρίτης      Ισπανία      260

 7. Μπάγερν                Γερμανία     258

 8. Μπαρτσελόνα            Ισπανία      256

 9. Ίντερ                  Ιταλία       251

10. Παλμέιρας              Βραζιλία     250  

 ...

23. ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ             ΕΛΛΑΔΑ       223,5

...

57. ΠΑΟΚ                   ΕΛΛΑΔΑ       180

...

102.ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ           ΕΛΛΑΔΑ       133

...

144.ΑΕΚ                    ΕΛΛΑΔΑ       111

...

207.ΑΡΗΣ                   ΕΛΛΑΔΑ        87,75


ΑΠΕ-ΜΠΕ