Τι συνδέει το μητρικό γάλα με τα νέα προϊόντα προστασίας των φυτών που καλλιεργούνται για την παραγωγή τροφίμων; Και τα δύο χρησιμοποιούν τις ίδιες «μεθόδους» για να εξοντώσουν παθογόνους οργανισμούς και να παρέχουν προστασία στα παιδιά και στα φυτά. Η μάχη για τον περιορισμό της χρήσης των φυτοφαρμάκων την οποία διεξάγει εδώ και πολλά χρόνια η Ευρωπαϊκή Ενωση με συγκεκριμένα μέτρα και ποινές, ίσως να λήξει πιο γρήγορα από ό,τι αναμενόταν. Επιστήμονες σε ερευνητικά κέντρα σε όλη την υφήλιο έχουν στραφεί στη μελέτη του κόσμου της πληροφορίας που μεταβιβάζεται κληρονομικά (DNA, RNA), αξιοποιώντας όσα τα τελευταία χρόνια έχουν μάθει από την αποκωδικοποίηση αυτών των καταπληκτικών μορίων, προκειμένου να παρασκευάσουν εξαιρετικά εξειδικευμένα και ταυτόχρονα πολύ αποτελεσματικά σκευάσματα φυτοπροστασίας που κτυπούν στην καρδιά του προβλήματος χωρίς να επιβαρύνουν το περιβάλλον όπως γίνεται σήμερα.

«Ξέραμε ότι το γάλα περιέχει ασβέστιο, μέταλλα και ιχνοστοιχεία, νερό, πρωτεΐνες, λίπη, γαλακτοσάκχαρα και άλλα», λέει στην «Κ» ο καθηγητής Γενετικής, Αθανάσιος Τσαυτάρης. Ομως, όπως φαίνεται, το γάλα είναι πολλά περισσότερα από όσα νομίζαμε. «Πρόσφατες έρευνες φανερώνουν ότι το γάλα (της γυναίκας, αλλά και της αγελάδας, της κατσίκας και άλλων θηλαστικών) περιέχει επίσης σημαντικές κωδικοποιημένες πληροφορίες μικρών RNA, δηλαδή ελάχιστων πληροφοριακών μορίων», εξηγεί ο καθηγητής.

«Σήμερα γνωρίζουμε ότι το μητρικό γάλα περιέχει περίπου 300 τέτοια διαφορετικά μικρά μητρικά “μηνύματα” σε διαφορετικές ποσότητες το καθένα, τα οποία η μητέρα μεταφέρει στο νεογνό μέσω του θηλασμού. Τα μηνύματα αυτά δεν χρησιμεύουν στο νεογέννητο για την παραγωγή ενέργειας για να ζήσει, ούτε τα χρησιμοποιεί ως δομικά υλικά για την ανάπτυξή του. Μέσω αυτών των πληροφοριών, η μάνα προσπαθεί να υποστηρίξει το νεογέννητο στο πιο ευαίσθητο και επικίνδυνο στάδιο της ζωής του εκτός μήτρας, μέχρις ότου αρχίσει ο παιδικός οργανισμός τη δική του παραγωγή μικρών RNA».

Με ποιον τρόπο αυτά τα ελάχιστα μόρια-φορείς πληροφοριών καταφέρνουν να βοηθήσουν στην προστασία του μικρού ευάλωτου οργανισμού; «Με πολλούς τρόπους», εξηγεί ο κ. Τσαυτάρης. «Καταστέλλοντας, ακυρώνοντας δηλαδή, τα γενετικά μηνύματα γονιδίων των παθογόνων μικρόβιων στο νεογέννητο. Ενισχύοντας θετικά, υποβοηθώντας δηλ. την έκφραση γονιδίων των φιλικών προβιοτικών μικροβίων. Στοχεύοντας, με δύο από τα πιο πολυπληθή μικρά RNA, στην καταστολή της έκφρασης γονιδίων καρκινογένεσης του νεογέννητου. Ενισχύοντας τη γρήγορη έκφραση γονιδίων του νεογνού που συμβάλλουν στην επικράτηση των λευκών εκείνων αιμοσφαιρίων αίματός του, που παράγουν αμυντικά αντισώματα ενάντια σε παθογόνα μικρόβια».

Το παράδειγμα του τρόπου που λειτουργούν τα RNA για τα νεογνά έδειξε τον δρόμο στους επιστήμονες για τη δημιουργία φυτοπροστατευτικών προϊόντων τα οποία θα στοχεύουν στην ακύρωση συγκεκριμένων πληροφοριών των παθογόνων οργανισμών, αυτών δηλαδή που προκαλούν τη ζημιά. «Τα φυτοφάρμακα βοήθησαν πολύ στην αύξηση της παραγωγής. Εχουν ισχυρή αποτελεσματικότητα και στοχεύουν στην ακύρωση των κύριων μηχανισμών στο κύτταρο του παθογόνου, με αποτέλεσμα συχνά τον θάνατό του», τονίζει ο κ. Τσαυτάρης.

Τι συμβαίνει σήμερα

Παράλληλα, όμως, το συγκεκριμένο φάρμακο μπορεί να επηρεάζει και άλλους οργανισμούς οι οποίοι λειτουργούν με τον ίδιο τρόπο. Επίσης, επειδή χρησιμοποιείται σε μεγάλες ποσότητες συχνά εμφανίζει υπολειμματικότητα στη φύση. Ο φόβος για τη μείωση της παραγωγής και άρα και τη συνακόλουθη πτώση του αγροτικού εισοδήματος είναι ο κύριος λόγος που οι αγρότες παρά τις παραινέσεις αλλά και τα μέτρα περιορισμού της χρήσης φυτοφαρμάκων δεν πειθαρχούν. Είναι χαρακτηριστικό ότι μελέτη του Γαλλικού Ινστιτούτου Γεωργίας –που είχε στόχο τη μείωση της χρήσης φυτοφαρμάκων σύμφωνα με τις επιταγές του Εθνικού Σχεδίου– έδειξε ότι οι αγρότες θα μπορούσαν να μειώσουν την ποσότητα των φυτοφαρμάκων που χρησιμοποιούν κατά 42% χωρίς κίνδυνο για τις καλλιέργειές τους, αλλά δεν το έπρατταν.

Τα νέα φυτοφάρμακα εστιάζουν σε ένα παθογόνο μύκητα και μάλιστα σε μικρές αλληλουχίες RNA που στοχεύουν στη λειτουργία ενός μόνου γονιδίου. Εστιάζουν δηλαδή στο γονίδιο ενός μύκητα, το οποίο είναι απαραίτητο για να εισέλθει ο μύκητας και να εξαπλωθεί στην επιφάνεια του φύλλου που επιχειρεί να προσβάλει εξηγεί ο κ. Τσαυτάρης και προσθέτει, «το σταματά δηλαδή πριν καν καταφέρει να εισέλθει στο φυτό και να αρχίσει τη ζημιογόνο δράση του και βέβαια τον πολλαπλασιασμό του και τη διασπορά των απογόνων του. Μάλιστα, επειδή το απαιτούμενο RNA είναι ελάχιστο και καταστρέφεται σύντομα, η υπολειμματική του δράση είναι σχεδόν μηδενική».

Σε πειραματικό στάδιο

Tα νέα φυτοφάρμακα προς το παρόν έχουν δοκιμαστεί με μεγάλη επιτυχία από Αμερικανούς, Ευρωπαίους και Κινέζους φυτοπαθολόγους σε πειραματικό στάδιο στην αντιμετώπιση του βοτρύτη του αμπελιού και του φουζαρίου των σιτηρών με πολύ καλά αποτελέσματα. Ωστόσο, η κύρια πρόκληση είναι η παρασκευή αυτών των ουσιών σε μεγάλη βιομηχανική κλίμακα αλλά η χημειοσύνθεση του RNA είναι δύσκολη.

«Η τεχνολογία αυτή εξελίσσεται ραγδαία και είμαι σίγουρος πως με κάποιο τρόπο θα συνταχθεί στη φυτοπροστασία το RNA για τον σκοπό αυτό. Αλλά και άλλων στόχων ρύθμισης και άλλων γονιδίων είτε μικροβίων είτε φυτών και ζώων αλλά ακόμη και του ανθρώπου. Τα αποτελέσματα αποσιώπησης μέσω μικρών RNA της έκφρασης καρκινικών κυττάρων σε καρκίνους του δέρματος και του αίματος και πολλά άλλα είναι ήδη εντυπωσιακά», καταλήγει ο καθηγητής.

Πηγή:kathimerini.gr

Η Διοίκηση του ΕΦΚΑ, ανταποκρινόμενη στις σύγχρονες απαιτήσεις και ανάγκες των πολιτών, και δίνοντας ιδιαίτερη βαρύτητα στην υποστήριξη μίας αμφίδρομης σχέσης μαζί τους, απευθύνεται μέσω ερωτηματολογίου στο ασφαλιστικό κοινό του Φορέα.

Το ερωτηματολόγιο βρίσκεται αναρτημένο στον ιστότοπο του ΕΦΚΑ (www.efka.gov.gr). Για τη συμμετοχή απαιτείται η χρήση «ανώνυμου» κουπονιού, το οποίο θα αντλείται από τους συμμετέχοντες, σύμφωνα με τις οδηγίες που αναγράφονται. Επισημαίνεται ότι η διαδικασία της συμπλήρωσης του ερωτηματολογίου τηρεί αυστηρά όλους τους κανόνες διαφύλαξης των προσωπικών δεδομένων. Η συμμετοχή του ασφαλισμένου καλύπτεται από πλήρη ανωνυμία και δεν υπάρχει καμία διασύνδεση των απαντήσεων με τα στοιχεία του ασφαλισμένου.

Η εν λόγω έρευνα αποτελεί σημαντικότατο εργαλείο αποτύπωσης της αντίληψης των πολιτών για τον ΕΦΚΑ, ενώ η αξιολόγηση των αποτελεσμάτων της θα συμβάλει στη βελτιστοποίηση των υπηρεσιών του Φορέα, λαμβάνοντας υπόψη τη γνώμη και τις απόψεις των ασφαλισμένων ως άμεσα ενδιαφερομένων για το έργο του. 
 

Από τη Διοίκηση του ΕΦΚΑ

Η Πανελλαδική Επιτροπή Μπλόκων χαιρετίζει τους δεκάδες εκπροσώπους των 9 Ομοσπονδιών, πάνω από 70 Αγροτικών και Κτηνοτροφικών Συλλόγων, Επιτροπών Αγώνα και Μπλόκων που συμμετείχαν στην Πανελλαδική σύσκεψη που πραγματοποιήθηκε στην Νίκαια-Λάρισας. 
Αναπτύχθηκε προβληματισμός για τα οξυμμένα προβλήματα που δημιουργεί η πολιτική της κυβέρνησης ΣΥΡΙΖΑ-ΑΝΕΛ και η ΚΑΠ της Ε.Ε με τις συνεχείς μειώσεις των επιδοτήσεων σε χιλιάδες μικρομεσαίους αγροτοκτηνοτρόφους. Έγινε πλούσια και δημιουργική συζήτηση για τις πρωτοβουλίες που πρέπει να πάρει το οργανωμένο αγροτικό κίνημα ώστε να υπάρχει αφύπνιση, μαζική συμμετοχή και δυναμικοί αγώνες. 
Η οργάνωση και ο συντονισμός αγωνιστικών αγροτικών κινητοποιήσεων ενάντια στο αίσχος των ανοιχτών και εξευτελιστικών τιμών στα προϊόντα, για να σταματήσει η απροκάλυπτη κοροϊδία από την κυβέρνηση εδώ και 11 μήνες και να ψηφιστεί άμεσα το ακατάσχετο στους τραπεζικούς λογαριασμούς. 
Στην πρώτη γραμμή των αιτημάτων μας είναι η μείωση του κόστους παραγωγής, αφορολόγητο πετρέλαιο για τους αγρότες και κτηνοτρόφους. Είναι απαράδεκτο στον προϋπολογισμό της κυβέρνησης να προβλέπονται κονδύλια ύψους 1 δις 100 εκατ. Ευρώ για αφορολόγητο πετρέλαιο και επιστροφή φόρου στα καύσιμα για τους εφοπλιστές, τους βιομήχανους, τις ιδιωτικές κλινικές, μεγάλες ξενοδοχειακές μονάδες, αεροπορικές εταιρείες και ούτε ένα ευρώ για τους αγρότες που το αγοράζουν 1,40-1,50€/λίτρο για να καλλιεργήσουν και δεν έχουν επιστρέψει καν τα λιγοστά χρήματα από το πετρέλαιο του 2016. 
Ο ΑΑΔΜΗΕ ανακοίνωσε κέρδη ύψους 60 εκατ. Ευρώ για το πρώτο 9μηνο του 2018 και το αγροτικό ρεύμα είναι πανάκριβο και το αυξάνουν συνεχώς, κόβουν συνδέσεις, την ίδια στιγμή όμως δίνουν πάμφθηνο ρεύμα στις επιχειρήσεις και κλείνουν ευνοϊκές συμφωνίες για τις πολυεθνικές στις ανανεώσιμες πηγές ενέργειας μετακυλώντας το κόστος στα λαϊκά στρώματα.
Στις παρεμβάσεις τους οι εκπρόσωποι του οργανωμένου αγροτικού κινήματος ανέδειξαν:
Το πρόβλημα των χαμηλών τιμών παραγωγού για το σύνολο, σχεδόν, των αγροτοκτηνοτροφικών προϊόντων τις οποίες επιβάλλουν οι εμποροβιομήχανοι που, σε συνδυασμό με το υπερδιογκωμένο κόστος παραγωγής, τις συνεχιζόμενες περικοπές στις επιδοτήσεις / ενισχύσεις, τη μείωση της παραγωγής λόγω ζημιών από την κακοκαιρία και τις αρρώστιες, τα φορολογικά, ασφαλιστικά κι άλλα χαράτσια, αποδεκατίζουν το εισόδημα των μικρομεσαίων αγροτών και κτηνοτρόφων.
Την ανάγκη συνέχισης και κλιμάκωσης του αγώνα της μικρομεσαίας αγροτιάς, σε συμμαχία με τους εργαζόμενους και τα άλλα λαϊκά στρώματα, με στόχο την ανακοπή της συνεχιζόμενης σφοδρής επίθεσης που δέχεται, την ικανοποίηση των δίκαιων αιτημάτων - διεκδικήσεων του οργανωμένου αγροτικού κινήματος που δίνουν «ανάσα ζωής» για το παρόν και, ταυτόχρονα, ανοίγουν προοπτική για το μέλλον.
Η πανελλαδική σύσκεψη ομόφωνα αποφάσισε:
* Την Τρίτη 18 Δεκέμβρη, οι μικρομεσαίοι αγρότες και κτηνοτρόφοι να πάρουν μέρος στα συλλαλητήρια ενάντια στον αντιλαϊκό προϋπολογισμό της κυβέρνησης που θα οργανωθούν από το ταξικό εργατικό κίνημα σ' όλη τη χώρα.
* Στο επόμενο διάστημα να γίνει προσπάθεια από τις ομοσπονδίες και τους αγροτικούς συλλόγους για την οργάνωση κατά τόπους αγωνιστικών κινητοποιήσεων για ιδιαίτερα οξυμένα προβλήματα που αυτό το διάστημα αντιμετωπίζουν κάποια προϊόντα, (πχ, πολύ χαμηλές τιμές στο βαμβάκι, στο γάλα, μεγάλη μείωση της ελαιοπαραγωγής κ.α.). Μάλιστα, ήδη, η Ενωτική Ομοσπονδία Αγροτικών Συλλόγων Ν. Καρδίτσας έχει πάρει απόφαση γιαπανκαρδιτσιώτικη σύσκεψη αγροτικών συλλόγων την ερχόμενη Τετάρτη 12/12 στον Παλαμά, στην οποία θα γίνει συζήτηση στην προοπτική για την οργάνωση άμεσης αγωνιστικής κινητοποίησης με βασικό θέμα την χαμηλή τιμή του βαμβακιού. Αντίστοιχες συσκέψεις για την τιμή στο βαμβάκι θα πραγματοποιηθούν από την Ενωτική Ομοσπονδία Αγροτικών Συλλόγων Νομού Λάρισας και τους αντίστοιχους Αγροτικούς Συλλόγους την Τετάρτη 12/12 στην Γαλήνη στις 7μμ στο καφενείο του «Γκέκα» και την Πέμπτη 13/12 στις 6μμ στο Βασιλί-Φαρσάλων με πρόταση για αγωνιστικές κινητοποιήσεις. 
* Καθορίστηκε συνάντηση με τον υπουργό Αγροτικής Ανάπτυξης την Παρασκευή 14 Δεκεμβρίου στις 9.30πμ στο Υπουργείο για να τεθούν προς ικανοποίηση τα δίκαια αιτήματα - διεκδικήσεις της μικρομεσαίας αγροτιάς που αφορούν στην ίδια την επιβίωσή της.
* Στις αρχές του νέου χρόνου να πραγματοποιηθεί σύσκεψη της Γραμματείας της Πανελλαδικής Επιτροπής των Μπλόκων με θέμα την οργάνωση πανελλαδικά συντονισμένων αγωνιστικών κινητοποιήσεων προς τα τέλη Γενάρη.
* Ξεκινώντας άμεσα να οργανωθούν από τις κατά τόπους Ομοσπονδίες, Αγροτοκτηνοτροφικούς Συλλόγους και Επιτροπές Αγώνα συσκέψεις σε κάθε περιοχή και νομό της χώρας με την συμμετοχή κλιμακίων της Γραμματείας της Πανελλαδικής Επιτροπής Μπλόκων, περιοδείες, επισκέψεις, ενημέρωση των αγροτών και κτηνοτρόφων. 
Η Πανελλαδική Επιτροπή των Μπλόκων καλεί τους αγρότες και κτηνοτρόφους όλης της χώρας να συμμετέχουν μαζικά στις συσκέψεις που θα πραγματοποιηθούν και στις άλλες δράσεις για την προετοιμασία του νέου γύρου των πανελλαδικά συντονισμένων αγωνιστικών κινητοποιήσεων. 

ΣΤΗΝ ΟΡΓΑΝΩΣΗ ΜΑΣ Η ΔΥΝΑΜΗ – ΣΤΟΥΣ ΑΓΩΝΕΣ ΜΑΣ Η ΕΛΠΙΔΑ
ΣΥΝΕΧΙΖΟΥΜΕ – ΘΑ ΝΙΚΗΣΟΥΜΕ

ΠΑΝΕΛΛΑΔΙΚΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΜΠΛΟΚΩΝ

Ο κουρκουμάς έχει γνωρίσει μεγάλη απήχηση τα τελευταία χρόνια και όχι άδικα! Η ρίζα του φυτού κουρκούμη (curcuma longa) και η χρήση στην ασιατική κουζίνα, διέδωσαν τη «φήμη» του σε ολόκληρο τον κόσμο. Εκτός από το χρώμα και τα αρώματα που προσθέτει στα φαγητά, εμπεριέχει πολύτιμα θρεπτικά συστατικά που χαρίζουν σημαντικά οφέλη στην υγεία.

Θα το αναγνωρίσετε απ΄το χαρακτηριστικό κίτρινο χρώμα και την ελαφρώς πικρή γεύση. Αποτελεί βασική ουσία σε σκόνες μπαχαρικού κάρυ και συχνά εμπεριέχεται ως συστατικό σε μουστάρδες ή ακόμη και τυριά.

Αν και στις ασιατικές χώρες ήταν γνωστό αρκετούς αιώνες πριν, στη δύση ξεκίνησε να διαδίδεται τα τελευταία χρόνια. Η χρήση κουρκουμά φαίνεται να έχει σημαντικά οφέλη στην υγεία και οι πολύτιμες ιδιότητες του, βρήκαν εφαρμογή στην εναλλακτική ιατρική και την θεραπευτική παράδοση των Αγιουβέρδα. Μεταξύ άλλων, ο κουρκουμάς φαίνεται να συμβάλλει στον καθαρισμό του οργανισμού από τοξίνες και χρησιμοποιείται για τη θεραπεία πεπτικών διαταραχών, την αντιμετώπιση ηπατικών νοσημάτων, φλεγμονών, αρθρίτιδας, ακόμη και πυρετού.

Ο κουρκουμάς περιέχει ισχυρές ουσίες

Με ποιο σημαντική την ουσία κουρκουμίνη, η οποία αποτελεί κύριο δραστικό συστατικό του κουρκουμά, θεωρείται ισχυρό αντιοξειδωτικό, ενώ προσφέρει και αντιφλεγμονώδη δράση.

Πιο αναλυτικά η λήψη κουρκουμίνης σχετίζεται με:

• Την πρόληψη και θεραπεία της φλεγμονής και του οξειδωτικού στρες.
• Μείωση της ολικής χοληστερίνης (LDL)
• Μείωση των τριγλυκεριδίων σε υπέρβαρα άτομα
• Ελάττωση του πόνου σε άτομα με οστεοαρθρίτιδα
• Μείωση κνησμού σε άτομα με νεφρική πάθηση

Πρώιμες έρευνες έδειξαν πως ή λήψη κουρκουμινοειδών για συγκεκριμένο χρονικό διάστημα ενδέχεται να:

• Μειώσει την αρτηριακή πίεση.
• Βελτιώσει τη λειτουργία στα νεφρά, σε άτομα που πάσχουν από νεφρίτιδα το λύκου (φλεγμονή των νεφρών).
• Τελματώσει τα συμπτώματα ελκώδους κολίτιδας.
• Μειώσει τις πιθανότητες εμφάνισης προ καρκινωμάτων στο παχύ έντερο.
• Συμβάλλει στη αντιμετώπιση στομαχικών διαταραχών (διάρροια, πόνους στο στομάχι, νόσο Crohn).
• Έχει σημαντική επίδραση, εξίσου αποτελεσματική με την φαρμακευτική ουσία fluoxetine, στα άτομα που πάσχουν από κατάθλιψη.
• Βοηθήσει στην ανακούφιση κνησμών που προκαλούνται από διαφορετικούς τύπους καρκίνου.
• Συμβάλλει στη βελτίωση της δυσπεψίας.
• Μειώσει οριακά, ορισμένα συμπτώματα ρευματοειδούς αρθρίτιδας.

Τα παραπάνω οφέλη προκύπτουν από πρώιμες έρευνες, ωστόσο δεν υπάρχουν επαρκείς έρευνες και ως εκ τούτου οι φαρμακευτικές χρήσεις της κουρκουμίνης, χρήζουν περαιτέρω έρευνας.

Οφέλη

Η κατανάλωση κουρκουμά ή συμπληρωμάτων διατροφής με κουρκουμίνη, χαρίζει σημαντικά οφέλη στην υγεία.

Αναλυτικότερα:

• Αντικαρκινική δράση
• Αντιφλεγμονώδη δράση
• Αντιοξειδωτική ικανότητα
• Μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα
• Μειώνει τα συμπτώματα ρευματοειδούς αρθρίτιδας
• Πρόληψη και θεραπεία κρυολογήματος και ιώσεων
• Ελαττώνεται τον κίνδυνο παιδικής λευχαιμίας
• Αποτοξινώνει το συκώτι
• Κατά της διάρροιας
• Κατά της αναιμίας
• Χρησιμοποιείται σε παρασκευάσματα αλοιφής για να επουλώσει της πληγές
• κατάλληλο για την ακμή και τον αποχρωματισμό της επιδερμίδας.

Η περιεκτικότητα του κουρκουμά σε κουρκουμίνη είναι περίπου 3%. Επειδή η ποσότητα αυτή θεωρείται μικρή, έχει επικρατήσει η λήψη του μπαχαρικού να συνδυάζεται με μαύρο πιπέρι. Ο λόγος είναι η ουσία πιπερίνη που περιέχεται στο μαύρο πιπέρι και έχει την ιδιότητα να αυξάνει την απορρόφηση της κουρκουμίνης έως και 2000%.

Χρήσεις

Μπορούμε να προσθέσουμε σκόνη κουρκουμά στις συνταγές μας, για περισσότερη γεύση, άρωμα και υγεία. Ταιριάζει ιδανικά με ρύζι, πατάτες, λαχανικά και μπριάμ.

Αν σας αρέσει το τσάι, τότε δοκιμάστε να παρασκευάσετε ζεστό ρόφημα.

Υλικά:

• 1/2 κουταλάκι κουρκουμά
• 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
• 150 ml ζεστό νερό

Διαδικασία:

Προσθέτουμε κουρκουμά και μέλι σε 1 φλιτζάνι και συμπληρώνουμε με νερό. Ανακατεύουμε ελαφρώς και πίνουμε. Συνιστάται να καταναλώνεται μέχρι 3 φορές την ημέρα.

Εξωτερική χρήση

Παρασκευάστε φυσική αλοιφή για να απομακρύνετα τα σημεία αμκμής

Υλικά

• 1 κουταλιά κουρκουμά
• Χυμό λάιμ

Παρασκευή

Ανακατέψτε τα υλικά μέχρι να δημιουργηθεί μια παχύρρευστη πάστα. Στη συνέχεια, εφαρμόστε στα σημεία της επιδερμίδας όπου υπάρχει δυσχρωμία ή σημάδια ακμής. Αφήστε να δράσει για 20 λεπτά τουλάχιστον και ξεβγάλτε με χλιαρό νερό.

Μια εναλλακτική μέθοδος για να απομακρύνεται τα κουνούπια είναι η χρήση κουρκουμά σε αλουμινόχαρτο. Πάρτε το μπαχαρικό σε μορφή σκόνης και κάψτε το. Οι αναθυμιάσεις του καπνού απομακρύνουν τα ενοχλητικά έντομα.

Παρενέργειες - Αντενδείξεις

Δεν υπάρχουν καταγεγραμμένες σοβαρές παρενέργειες από τη χρήση του. Ωστόσο, άτομα που εμφανίζουν πέτρες στη χολή, εγκυμονούσες και θηλάζουσες, καλό είναι να παραμείνουν στην ασφαλή πλευρά και να μην κάνουν χρήση. Επειδή ο κουρκουμας περιέχει ισχυρές ιδιότητες για τις λειτουργίες του σώματος, όσοι ακολουθούν οποιαδήποτε φαρμακευτική αγωγή, θα πρέπει πριν ξεκινήσουν την κατανάλωση, να συμβουλευτούν το γιατρό τους.

κουρκουμάς

Πηγή:votanonkipos.gr/