Τίτλοι:
Χρήστος Βοργιάδης

Χρήστος Βοργιάδης

URL Ιστότοπου:

Γερμανός διαιτητής στο ντέρμπι Ολυμπιακός-ΑΕΚ

Ο Γερμανός διαιτητής, Χαρμ Όζμερς, ορίστηκε από την ΚΕΔ για να διευθύνει το πιο μεγάλο ματς της 12ης αγωνιστικής της Super League, Ολυμπιακός-ΑΕΚ (Κυριακή 24/11, 20:30).

Βοηθοί του θα είναι οι συμπατριώτες του, Ντόμινικ Σχάαλ και Στέφαν Λουπ, χρέη τέταρτου θα εκτελέσει ο Παπαδόπουλος, ενώ στο VAR ορίστηκε ο Ολλανδός Πάουλους Ουμπέρτους Μαρτίνους Φαν Μπόεκελ και AVAR ο Κουμπαράκης.

Αυτή είναι η δεύτερη φορά που ο Όζμερς επιστρέφει στην Ελλάδα μέσα στο 2024, προκειμένου να σφυρίξει σε μεγάλο ματς της κορυφαίας κατηγορίας του πρωταθλήματος, καθώς είχε επιλεγεί ξανά και στο ντέρμπι της 6ης αγωνιστικής, ΠΑΟΚ - Άρης στην Τούμπα, στα τέλη του περασμένου Σεπτεμβρίου. Τότε που οι «κιτρινόμαυροι» είχαν επικρατήσει με 1-0, χάρις στο γκολ του Μάνου Γκαρθία,

Στο πολύ ενδιαφέρον ματς της 12ης ημέρας, Παναιτωλικός-Παναθηναϊκός, ορίστηκε ο Χρήστος Βεργέτης (συνδέσμου Αρκαδίας), ο οποίος πρόσφατα έγινε διεθνής, ενώ στο Αστέρας Aktor-ΠΑΟΚ θα σφυρίξει ο Κωνσταντίνος Κατοίκος (Αθηνών).

Αξίζει να σημειωθεί ότι παρατηρητής του μεγάλου αγώνα στο «Γεώργιος Καραϊσκάκης», Ολυμπιακός-ΑΕΚ θα είναι ο επικεφαλής της ελληνικής διαιτησίας, Στεφάν Λανουά.

Οι διαιτητές της 12ης αγωνιστικής της Stoiximan Super League:

Καλλιθέα - Πανσερραϊκός (Παρασκευή 22/11 - 19:30)

Διαιτητής: Ζαμπαλάς
Βοηθοί: Ψύλλος, Λιόντος
Τέταρτος: Μπαλαχούτης
VAR: Τσακαλίδης
AVAR: Κατσικογιάννης

Λαμία - ΟΦΗ (Σάββατο 23/11 - 17:00)

Διαιτητής: Ευαγγέλου
Βοηθοί: Διαμαντής, Τοροσιάδης
Τέταρτος: Ανδρικόπουλος
VAR: Κουμπαράκης
AVAR: Ματσούκας

Άρης - Βόλος (Σάββατο 23/11 - 19:30)

Διαιτητής: Τσαγκαράκης
Βοηθοί: Κορωνάς, Στάικος
Τέταρτος: Περράκης
VAR: Πολυχρόνης
AVAR: Τσιμεντερίδης

Παναιτωλικός - Παναθηναϊκός (Κυριακή 24/11 - 17:00)

Διαιτητής: Βεργέτης
Βοηθοί: Φωτόπουλος, Χριστοδούλου
Τέταρτος: Μπεκιάρης
VAR: Τζήλος
AVAR: Πουλικίδης

Αστέρας Aktor - ΠΑΟΚ (Κυριακή 24/11 - 19:30)

Διαιτητής: Κατοίκος
Βοηθοί: Κωσταράς, Νικολακάκης
Τέταρτος: Μπεκιάρης
VAR: Φωτιάς
AVAR: Αντωνίου

Ολυμπιακός - ΑΕΚ (Κυριακή 24/11 - 20:30)

Διαιτητής: Όζμερς
Βοηθοί: Σχαάλ, Λουπ
Τέταρτος: Παπαδόπουλος
VAR: Φαν Μπόεκελ
AVAR: Κουμπαράκης

Ατρόμητος - Λεβαδειακός (Δευτέρα 25/11 - 18:00

Διαιτητής: Τσιάρας
Βοηθοί: Τζιουβάρας, Τσολακίδης
Τέταρτος: Τικόζογλου
VAR: Παπαδόπουλος
AVAR: Παπαπέτρου

Κλιματική αλλαγή: Σειρά δράσεων για τους νέους από την Περιφέρεια Κρήτης και τον Οργανισμό ΙΝΖΕΒ

Σειρά δράσεων για τους νέους με επίκεντρο την κλιματική αλλαγή από την Περιφέρεια Κρήτης και τον Οργανισμό ΙΝΖΕΒ συντονιστή για το Ευρωπαϊκό Σύμφωνο για το Κλίμα στην Ελλάδα
 
Η Περιφέρεια Κρήτης, αναγνωρίζοντας ότι η Κλιματική Αλλαγή αποτελεί ένα παγκόσμιο ζήτημα με άμεσες επιπτώσεις σε τοπικό επίπεδο, δίνει ιδιαίτερη έμφαση στην ενημέρωση και ευαισθητοποίηση των πολιτών, ανεξαρτήτως ηλικίας και ιδιότητας. Η κατανόηση των αιτιών, των κινδύνων και των συνεπειών της Κλιματικής Αλλαγής αποτελεί καθοριστικό παράγοντα για τη διαμόρφωση ενός βιώσιμου μέλλοντος.
 
Με το σκεπτικό αυτό υποστηρίζει σειρά δράσεων στην Κρήτη, με σκοπό την ενημέρωση και την κινητοποίηση των νέων για την αντιμετώπιση της κλιματικής αλλαγής, στο πλαίσιο των δράσεων του Ευρωπαϊκού Συμφώνου για το Κλίμα.
Από τις 21 έως τις 25 Νοεμβρίου, μαθητές και μαθήτριες 12-16 ετών, έρχονται στο επίκεντρο των δράσεων για την κλιματική αλλαγή, παίρνοντας μέρος σε ποικίλες δράσεις σε όλη την Κρήτη, οι οποίες τους δίνουν βήμα και φωνή για να εκφράσουν τις απόψεις τους για αυτό το κρίσιμο ζήτημα, να συνεργαστούν σε λύσεις και να αναλάβουν δράση για τα περιβαλλοντικά ζητήματα που επηρεάζουν τις κοινότητές τους.
 
Οι δράσεις, οι οποίες συνδιοργανώνονται από τον Οργανισμό ΙΝΖΕΒ, Συντονιστή για το Ευρωπαϊκό Σύμφωνο για το Κλίμα στην Ελλάδα, και την Περιφέρεια Κρήτης, περιλαμβάνουν δύο Κλιματικούς Περιπάτους σε Γεώτοπους της UNESCO, και συγκεκριμένα στο Σπήλαιο Μελιδονίου του Παγκόσμιου Γεωπάρκου Ψηλορείτη, στο Ρέθυμνο και στο Φαράγγι Κάτω Ζάκρου του Παγκόσμιου Γεωπάρκου Σητείας, καθώς και δύο Κλιματικές Συζητήσεις Νέων, στο Ηράκλειο και στα Χανιά.
 
Όπως εξηγεί ο Αντιπεριφερειάρχης κλιματικής αλλαγής και βιώσιμης κινητικότητας Γιάννης Αναστασάκης, η Περιφέρεια Κρήτης έχει ευθυγραμμιστεί με το Ευρωπαϊκό Σύμφωνο για το Κλίμα, ενώ έχει ήδη δικτυωθεί με Κλιματικούς Πρεσβευτές για την υλοποίηση αξιόπιστων και στοχευμένων δράσεων που ενισχύουν την κοινωνική ανθεκτικότητα απέναντι στις επιπτώσεις του φαινομένου. Μέσα από τη συνεργασία της με τον Οργανισμό ΙΝΖΕΒ, που είναι ο συντονιστής του Συμφώνου για το Κλίμα στην Ελλάδα, η Περιφέρεια Κρήτης υποστηρίζει την υλοποίηση πέντε εξειδικευμένων δράσεων για νέους ηλικίας 12-16 και 17-30 ετών, εστιάζοντας στη δημιουργία μιας γενιάς ενημερωμένων και ενεργών πολιτών για την κλιματική κρίση, σημειώνει.

Το βότανο που βελτιώνει την όραση ακόμα και σε άτομα άνω των 70 ετών

Ένα απίθανο βότανο: Η απόλυτη θεραπεία για όλα τα προβλήματα των ματιών, όπως θέματα όρασης και πίεσης των ματιών!

Όπως γερνάμε όλοι, σιγά – σιγά η όρασή μας ξεκινά να ξεθωριάζει και μέχρι τώρα, δεν υπήρχε καμία ουσιαστική λύση για αυτό το πρόβλημα. Παρ ‘όλα αυτά, ένας ερευνητής εν ονόματι Hildamus, είναι σε θέση να βελτιώσει την όραση, ακόμη και σε άτομα ηλικίας άνω των 70 ή 80 ετών. Δεν έχει σημασία αν η απώλεια της όρασης οφείλεται στη γήρανση ή μια μόλυνση, η Ευφρασία (eyebright στα αγγλικά, εξ αιτίας των θεραπευτικών της ιδιοτήτων) εξακολουθεί να είναι διαθέσιμη και αποτελεσματική θεραπεία για όσους έχουν προβλήματα με τα μάτια και την όρασή τους.

Σύνθεση και θεραπευτικές ιδιότητες της Ευφρασίας
Η Ευφρασία περιέχει πολλές πικρές ουσίες, αιθέρια έλαια, Eufrastan οξύ, βιταμίνη C και Glycoside rinantin. Λόγω όλων αυτών των καταπληκτικών ιδιοτήτων, η εναλλακτική ιατρική έχει αναγνωρίσει την Ευφρασία ως μια εξαιρετικά αποτελεσματική θεραπεία για τους ανθρώπους που έχουν θέματα με λοιμώξεις των οφθαλμών και για την καταστροφή ιών, επιταχύνοντας την επούλωση και την απομάκρυνση των βακτηρίων από τα μάτια τους.

Πού αλλού βοηθάει η ευφρασία:
Φλεγμονή της ίριδας
Φλεγμονή του βλεφάρου
ξηροφθαλμία
Μυωπία
Φλεγμονή του κερατοειδούς
Λοίμωξη του οφθαλμού
Φλεγμονή του δακρυϊκού πόρου
Μόλυνση των ματιών
Κούραση των ματιών
Ερεθισμούς, ως αποτέλεσμα της παρατεταμένης χρήσης υπολογιστή

Βελτιώστε την όρασή σας με ροφήματα και κομπρέσες ευφρασίας
Αντί να χρησιμοποιήσετε τις συμβατικές οφθαλμικές σταγόνες, κάθε φορά που θα παρατηρήσετε οποιαδήποτε προβλήματα στα μάτια που σχετίζονται με τα παραπάνω, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε τον φρέσκο χυμό του εν λόγω φυτού ή μία παραλλαγή με ξερό βότανο. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να αραιώσετε λίγο φρέσκο χυμό του με αποσταγμένο νερό και να χρησιμοποιήσετε 2 σταγόνες ανά οφθαλμό. (Δεν το κάνω πιο συγκεκριμένο, καθώς αν θέλετε να το χρησιμοποιήσετε έτσι θα πρέπει είτε να πάρετε την ευθύνη και το ψάξετε μόνοι σας, είτε να συμβουλευτείτε ειδικό)

Χρήση ξηρού βοτάνου
Πρώτα απ’ όλα, αναμίξτε 2 dl βραστό νερό και μισό κουταλάκι του γλυκού ξηρό βότανο ευφρασίας. Αφήστε το να μείνει για 3-5 λεπτά. Σουρώστε και χρησιμοποιήστε αυτό το ρόφημα για να ξεπλύνετε τα μάτια σας 2-3 φορές την ημέρα.

Κριθαράκι οφθαλμών: Κομπρέσα για θεραπεία
Βάλτε 3 κουταλιές της σούπας ξηρή ευφρασία σε μια κατσαρόλα και στη συνέχεια ρίξτε 200 ml βραστό νερό πάνω από το βότανο. Αφήστε το να σταθεί για περίπου 10 λεπτά. Μετά από αυτό, απλά σουρώστε, βουτήξτε μία γάζα στο υγρό που προέκυψε και τοποθετήστε τη μάτι με το κριθαράκι καλύπτοντας το. Αφήστε το να δράσει για 5 λεπτά, καθώς κατά την διάρκεια αυτών των λεπτών, η ζεστασιά της κομπρέσας θα δράσει θεραπευτικά και θα ενισχύσει τη διαδικασία επούλωσης.

Ετοιμάστε το ρόφημα που συμβάλλει στη βελτίωση της όρασης
Ετοιμάστε ένα ρόφημα, αναμιγνύοντας 3 κουταλιές της σούπας ξηρή ευφρασία με 3 dl βραστό νερό. Αφήστε το μείγμα για 15 λεπτά. το τσάι σας είναι έτοιμο.

Φροντίστε να πίνετε ένα φλιτζάνι τσαγιού 3 φορές την ημέρα. (Χωρίς ζάχαρη).

Αντιμετώπιση άλλων παθήσεων
Αυτό το εκπληκτικό βότανο μπορεί επίσης να αντιμετωπίσει και άλλα προβλήματα υγείας, όπως: γρίπη, βρογχίτιδα και ρινίτιδα.

Επιπλέον, η κατανάλωση ευφρασίας μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να ανακουφίσετε τους πόνους στο στομάχι και άλλα πεπτικά προβλήματα. Εκτός από αυτό, μπορεί επίσης να σας βοηθήσει στη θεραπεία του πυρετού, μπορεί να μειώσει την ερυθρότητα στα μάτια, να μειώσει την καύση (τσούξιμο) των ματιών και φροντίζει για την ενυδάτωση των ματιών, όπως αναφέρει το healingeffect.

Λόγω των εκπληκτικών θεραπευτικών του ιδιοτήτων, μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία των πονοκεφάλων, του άγχους όπως και της αϋπνίας. Τέλος αλλά όχι λιγότερο σημαντικό, η ευφρασία μπορεί να σας βοηθήσει να να απεξαρτηθείτε από τη νικοτίνη, το αλκοόλ και να αποτοξινωθείτε από τυχόν δηλητηρίαση.

Η σελίδα έχει πληροφοριακό χαρακτήρα. Συμβουλεύεστε πάντα το γιατρό σας.

Η χρήση όσων αναφέρονται είναι αποκλειστικά και μόνον δική σας ευθύνη.

Πηγή: kontranews.gr

Ανακοίνωσή Ένωσης Νοσοκομειακών Γιατρών Ημαθίας για στήριξη-συμμετοχή στην πανεργατική απεργία

Με ανακοίνωσή της η Ένωση Νοσοκομειακών Γιατρών Ημαθίας απευθύνει κάλεσμα για στήριξη-συμμετοχή στη μεθαυριανή πανεργατική απεργία και στην αντίστοιχη απεργιακή συγκέντρωση.

Αναλυτικά η ανακοίνωση αναφέρει: 

Συνάδελφοι και συναδέλφισσες, εμείς , οι υγειονομικοί βρισκόμαστε κάθε μέρα, κάθε στιγμή αντιμέτωποι με το αναδυόμενο τέρας της ιδιωτικοποίησης των υπηρεσιών της υγείας!

Ζούμε άμεσα τις επιπτώσεις των τεράστιων ελλείψεων σε ιατρικό, νοσηλευτικό και παραϊατρικό προσωπικό δουλεύοντας στα όρια του ‘’burn out’’ με ό,τι αυτό συνεπάγεται για τη σωματική, πνευματική και ψυχική μας υγεία, για τις οικογένειες μας αλλά και για τους ασθενείς μας!

Βρισκόμαστε για τα καλά πλέον αντιμέτωποι με τις ‘’ελαστικές μορφές εργασίας’’ (40% του νοσηλευτικού και παραϊατρικού προσωπικού βάσει πρόσφατης έρευνας στα νοσοκομεία της Βόρειας Ελλάδας) εργαζόμενοι με το ‘’πιστόλι στον κρόταφο’’, επιρρεπείς σε κάθε εκβιασμό, με τον φόβο της απόλυσης να μας φθείρει περισσότερο κι από την ίδια τη δουλειά.

Μπροστά στο ‘’τσουνάμι’’ της δραματικής υποβάθμισης του δημόσιου και δωρεάν συστήματος υγείας και της πολιτικής της φτωχοποίησης του λαού μόνος δρόμος είναι η μαζική, δυναμική αντίδρασή!

Οι υγειονομικοί συμμετέχουμε πλάι σε όλο τον εργαζόμενο λαό στη γενική πανεργατική απεργία της Τετάρτης 20 του Νοέμβρη!

ΑΠΕΡΓΙΑΚΗ ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗ

ΤΕΤΑΡΤΗ 20 ΝΟΕΜΒΡΗ 10 Π.Μ. ΒΕΡΟΙΑ ΣΤΗΝ ΠΛΑΤΕΙΑ ΔΗΜΑΡΧΙΑΣ.

ΝΑ ΕΙΜΑΣΤΕ ΟΛΟΙ ΕΚΕΙ!

Συνδρομή σε αυτήν την τροφοδοσία RSS

Για να σας εξασφαλίσουμε μια εξατομικευμένη εμπειρία στο site μας χρησιμοποιούμε cookies.

Μάθετε περισσότερα...

Το κατάλαβα

COOKIES
Η imathiotikigi.gr μπορεί να χρησιμοποιεί cookies για την αναγνώριση του επισκέπτη - χρήστη ορισμένων υπηρεσιών και σελίδων. Τα cookies είναι μικρά αρχεία κειμένου που αποθηκεύονται στο σκληρό δίσκο κάθε επισκέπτη - χρήστη και δεν λαμβάνουν γνώση οποιουδήποτε εγγράφου ή αρχείου από τον υπολογιστή του. Χρησιμοποιούνται μόνο για τη διευκόλυνση πρόσβασης του επισκέπτη - χρήστη σε συγκεκριμένες υπηρεσίες της imathiotikigi.gr και για στατιστικούς λόγους προκειμένου να καθορίζονται οι περιοχές στις οποίες οι υπηρεσίες της ιστοσελίδας μας είναι χρήσιμες ή δημοφιλείς ή για λόγους marketing. Ο επισκέπτης - χρήστης μπορεί να ρυθμίσει το διακομιστή (browser) του κατά τέτοιο τρόπο ώστε είτε να τον προειδοποιεί για τη χρήση των cookies σε συγκεκριμένες υπηρεσίες της ιστοσελίδας, είτε να μην επιτρέπει την αποδοχή της χρήσης cookies σε καμία περίπτωση. Σε περίπτωση που ο επισκέπτης - χρήστης των συγκεκριμένων υπηρεσιών και σελίδων της imthiotikigi.gr δεν επιθυμεί την χρήση cookies για την αναγνώριση του δεν μπορεί να έχει περαιτέρω πρόσβαση στις υπηρεσίες αυτές.