Τίτλοι:

Χρήστος Βοργιάδης

Χρήστος Βοργιάδης

URL Ιστότοπου:

"Η Δύναμη της Αναπνοής" σεμινάριο στη Δημόσια Κεντρική Βιβλιοθήκη της Βέροιας

Η Αναπνοή είναι η απλούστερη και συγχρόνως η σημαντικότερη λειτουργία του Κεντρικού Νευρικού Συστήματος. Είναι η μόνη επίσης που μπορούμε να ελέγξουμε με την θέληση μας!

Αντίθετα με αυτό που γνωρίζουν οι περισσότεροι η Αναπνοή ΔΕΝ χρησιμεύει μόνο για την εισροή του οξυγόνου στο σώμα μας. Είναι επίσης και ο εσωτερικός μας ρυθμιστής.

Επηρεάζει και επηρεάζεται από την ψυχολογική μας κατάσταση, είναι βασικός σταθεροποιητής της σπονδυλικής στήλης και του πυρήνα μας και επηρεάζει ακόμα και την λειτουργία όλων των εσωτερικών μας οργάνων ακόμα και τη λειτουργία της καρδιάς.

Στο σεμινάριο "Η Δύναμη της Αναπνοής" μέσω απλών και κατανοητών ασκήσεων θα μάθουμε πως να αναπνέουμε καλύτερα και αποδοτικότερα με αποτέλεσμα: καλύτερη ποιότητα ύπνου, καλύτερη διαχείριση του στρες, αποφόρτιση μέση και αυχένα, καλύτερη αντοχή και γενικότερα καλύτερη ποιότητα ζωής!

Στο τέλος του σεμιναρίου θα δοθεί βιβλίο με αναλυτικές οδηγίες εκτέλεσης των ασκήσεων, έτσι ώστε να μπορέσουν όλοι να τις κάνουν σωστά και με ασφάλεια στο σπίτι τους.

Το σεμινάριο θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 18/4/26, ώρες 10:30 - 13:00

στη Δημόσια Κεντρική Βιβλιοθήκη Βέροιας (οδός Έλλης 8)

Διοργανωτής είναι ο κ. Στέλιος Δεληγιώργης

Πληροφορίες και δήλωση συμμετοχής:

https://www.optimal-human-movement.gr/seminaria

ή στο 6982200690 / Δεληγιώργης Στέλιος

Κόστος συμμετοχής: 25€

Τρία σημαντικά κοινωνικά έργα χρηματοδοτεί η Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας μέσω του ΕΣΠΑ

Τρία σημαντικά κοινωνικά έργα χρηματοδοτεί η Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας, μέσω του ΕΣΠΑ, έπειτα από την υπογραφή των σχετικών αποφάσεων από την Περιφερειάρχη Αθηνά Αηδονά.

Πρόκειται για την «Ενίσχυση της λειτουργίας του Γραφείου Κοινωνικής Στέγασης της ΜΑΘ ΑΕ - ΑΟΤΑ», το «Κέντρο Ημέρας Παιδιών και Εφήβων της Εταιρείας Νευροεπιστημών και Αποκατάστασης ΕΝΑ» και τη «Λειτουργία Εξειδικευμένου Γραφείου Υποστηριζόμενης Απασχόλησης για Άτομα με Σοβαρά Ψυχοκοινωνικά Προβλήματα και Άτομα με Διαταραχή Αυτιστικού Φάσματος του Κοινωνικού Συνεταιρισμού Περιορισμένης Ευθύνης Τομέα Ψυχικής Υγείας Ανατολικής Θεσσαλονίκης και Χαλκιδικής (ΚοιΣΠΕ ΙΡΙΣ)».

 

Όπως τόνισε η κ. Αηδονά«στόχος της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας, μέσω των διαθέσιμων ευρωπαϊκών πόρων για την κοινωνική πολιτική της, είναι να αξιοποιηθούν τα κονδύλια όχι μόνο για τη συνέχιση λειτουργίας όλων των κοινωνικών δομών στην Κεντρική Μακεδονία, αλλά και για τη δημιουργία νέων και για την ενίσχυση των υφιστάμενων. Απόλυτη προτεραιότητά μας βεβαίως είναι η διασφάλιση της λειτουργίας του δικτύου κοινωνικών δομών που με σχέδιο όλα αυτά τα χρόνια δημιουργήσαμε. Ένα δίχτυ κοινωνικής προστασίας των συμπολιτών μας που την έχουν ανάγκη, το οποίο αποτέλεσε και θεμέλιο της κοινωνικής συνοχής, αλλά και μιας πολιτικής αλληλεγγύης και υποστήριξης. Για να μη μένει κενή περιεχομένου η εξαγγελία μας ότι στην αναπτυξιακή πορεία του τόπου δεν θα μείνει κανένας συμπολίτης μας πίσω, κανένας συμπολίτης μας μόνος του. Με τα τρία νέα κοινωνικά έργα που χρηματοδοτούμε παρέχουμε στήριξη σε δεκάδες συμπολίτες μας, οι οποίοι ανήκουν στις ευάλωτες ομάδες πληθυσμού και τα έργα αυτά θα συνεχιστούν, μέχρι να απορροφηθεί και το τελευταίο ευρώ από το ΕΣΠΑ της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας. Δίνουμε επίσης προοπτική στην αντιμετώπιση του εκρηκτικού στεγαστικού προβλήματος, που αντιμετωπίζει και ο τόπος μας, ενισχύοντας τις δομές κοινωνικής στέγασης της Θεσσαλονίκης».

Ο συνολικός προϋπολογισμός των τριών έργων ανέρχεται σε 1,85 εκ. ευρώ.

Τα στοιχεία των τριών κοινωνικών έργων είναι τα εξής:

1.«Ενίσχυση της λειτουργίας του Γραφείου Κοινωνικής Στέγασης της ΜΑΘ ΑΕ - ΑΟΤΑ»: Το έργο αφορά στην ενίσχυση και ολοκληρωμένη λειτουργία του Γραφείου Κοινωνικής Στέγασης (ΓΚΣ) της ΜΑΘ ΑΕ -ΑΟΤΑ στη Θεσσαλονίκη. Το ΓΚΣ αποτελεί μια εξειδικευμένη δομή υποστήριξης της κοινωνικής στεγαστικής πολιτικής, η οποία λειτουργεί συμπληρωματικά με υφιστάμενες εθνικές δράσεις (όπως το πρόγραμμα «Στέγαση και Εργασία», «ΚΑΛΥΨΗ» και «Housing First»). Το ΓΚΣ λειτουργεί ως κεντρικός κόμβος διαχείρισης της κοινωνικής κατοικίας, ο οποίος θα υποστηρίζει τα στεγαστικά προγράμματα των δήμων του πολεοδομικού συγκροτήματος σε όλα τα στάδια ένταξης, διαμονής και ενδυνάμωσης των ωφελούμενων. Στο πλαίσιο του έργου περιλαμβάνεται η στελέχωση της δομής με δέκα εργαζόμενους (εξειδικευμένο προσωπικό), η ανάπτυξη και λειτουργία Μητρώου Ακινήτων μέσω του εντοπισμού και της ωρίμανσης κενών ή υποαξιοποιούμενων κατοικιών για ένταξη σε δίκτυο κοινωνικής στέγασης, σε συνεργασία με όλους τους εμπλεκόμενους φορείς διοίκησης και αυτοδιοίκησης, οργανισμούς κτλ. Επίσης, περιλαμβάνονται ενέργειες δημοσιότητας, δικτύωσης και ευαισθητοποίησης φορέων και ιδιοκτητών ακινήτων για την προώθηση της κοινωνικής μίσθωσης. Η δομή παρέχει υπηρεσίες Κοινωνικής Μίσθωσης, αναλαμβάνοντας τη σύζευξη (matching) μεταξύ διαθέσιμων κατοικιών και ωφελούμενων βάσει συστήματος μοριοδότησης (social scoring). Παράλληλα, προσφέρει ολιστική κοινωνική υποστήριξη στους δικαιούχους (διαχείριση οικιακής οικονομίας, αντιμετώπιση ενεργειακής φτώχειας) και συνεχή στεγαστική παρακολούθηση για τη διασφάλιση της σταθερότητας της διαβίωσής τους και της κοινωνικής ένταξης. Οι πολίτες που θα ωφεληθούν είναι άτομα ή οικογένειες σε αστεγία ή σε κίνδυνο αστεγίας και νοικοκυριά που διαβιούν σε επισφαλείς συνθήκες στέγασης. Στόχος είναι η διασφάλιση της στεγαστικής σταθερότητας και η κοινωνική ενδυνάμωση ευάλωτων ομάδων μέσω της παροχής προσιτής κατοικίας και ολιστικής συμβουλευτικής. Παράλληλα, επιδιώκεται η ενεργοποίηση του αδρανούς κτιριακού αποθέματος και ο αποτελεσματικός συντονισμός των στεγαστικών προγραμμάτων των Δήμων του πολεοδομικού συγκροτήματος, για την εδραίωση μιας βιώσιμης τοπικής στεγαστικής πολιτικής.

2.«Κέντρο Ημέρας Παιδιών και Εφήβων της Εταιρείας Νευροεπιστημών και Αποκατάστασης ΕΝΑ»: Το Κέντρο Ημέρας Παιδιών και Εφήβων με σοβαρά ψυχιατρικά και ψυχοκοινωνικά προβλήματα παρέχει πολύτιμες υπηρεσίες, όπως πρόληψη και έγκαιρη εκτίμηση πιθανών ψυχικών διαταραχών που σχετίζονται με την ψυχική υγεία παιδιών και εφήβων καθώς και των οικογενειών τους, παρέμβαση σε περιπτώσεις κρίσης ή υποτροπής της νόσου, χορήγηση και παρακολούθηση της κατάλληλης φαρμακευτικής αγωγής, εξυπηρέτηση των ωφελούμενων, όταν αυτό κρίνεται αναγκαίο, μέσω συνεργασίας με διαθέσιμες υπηρεσίες υγείας και πρόνοιας, συμπεριλαμβανομένων των ψυχιατρικών δομών και υποστήριξη των ασθενών στην αντιμετώπιση πρακτικών αναγκών και προβλημάτων, με έμφαση στην εκμάθηση και ενίσχυση δεξιοτήτων καθημερινής ζωής. Επίσης, κάνει παρεμβάσεις προς τα μέλη της οικογένειας με στόχο τη βελτίωση της επικοινωνίας, τη μείωση του άγχους και τη συνολική ενδυνάμωση του οικογενειακού συστήματος και προάγει την ψυχική υγεία στην κοινότητα και την καταπολέμηση του κοινωνικού στίγματος που συνοδεύει την ψυχική νόσο. Η Περιφέρεια διασφαλίζει τη συνέχιση λειτουργίας της δομής.

3.«Λειτουργία Εξειδικευμένου Γραφείου Υποστηριζόμενης Απασχόλησης για Άτομα με Σοβαρά Ψυχοκοινωνικά Προβλήματα και Άτομα με Διαταραχή Αυτιστικού Φάσματος του Κοινωνικού Συνεταιρισμού Περιορισμένης Ευθύνης Τομέα Ψυχικής Υγείας Ανατολικής Θεσσαλονίκης και Χαλκιδικής (ΚοιΣΠΕ ΙΡΙΣ)»: Η Περιφέρεια διασφαλίζει τη συνέχιση της λειτουργίας του Εξειδικευμένου Γραφείου Υποστηριζόμενης Απασχόλησης (ΕΓΥΑ) για Ατομα με Σοβαρά Ψυχοκοινωνικά Προβλήματα (ΑμΣΨΠ) και άτομα με διαταραχή αυτιστικού φάσματος, από τον ΚοιΣΠΕ Τομέα Ψυχικής Υγείας (ΤΟΨΥ) Ανατολικής Θεσσαλονίκης και Χαλκιδικής (ΚοιΣΠΕ ΙΡΙΣ) στην Περιφερειακή Ενότητα Θεσσαλονίκης, για την ενίσχυση της ένταξης ατόμων με προβλήματα ψυχικής υγείας στην αγορά εργασίας και ανάπτυξη προγραμμάτων για την προστασία της ψυχικής υγείας των εργαζομένων. Το Γραφείο λειτούργησε στο πλαίσιο του πιλοτικού Δικτύου Υποστηριζόμενης Απασχόλησης Ατόμων με Σοβαρά Ψυχοκοινωνικά Προβλήματα, το 2024, και ήταν ένα μια από τις πέντε δομές πανελλαδικά. Η Περιφέρεια χρηματοδοτεί τη συνέχιση λειτουργίας του Γραφείου μέχρι το 2028. Το ΕΓΥΑ λειτουργεί καθημερινά από Δευτέρα έως Παρασκευή και απευθύνεται σε άτομα με σοβαρά ψυχοκοινωνικά προβλήματα, άτομα με διαταραχή αυτιστικού φάσματος μέσης και υψηλής λειτουργικότητας, άτομα που βρίσκονται σε φάση ψυχοκοινωνικής αποκατάστασης και επιθυμούν να ενταχθούν ή να επανενταχθούν στην αγορά εργασίας και ωφελούμενους δομών ψυχικής υγείας, κοινοτικών υπηρεσιών και Κοι.Σ.Π.Ε. Στόχος του ΕΓΥΑ είναι να συμβάλλει στη δημιουργία θέσεων υποστηριζόμενης εργασίας στην ελεύθερη αγορά (δημόσιο και ιδιωτικό τομέα), στην καταπολέμηση του στίγματος που συνοδεύει την ψυχική νόσο, στη δημιουργία ενός δικτύου εργοδοτών με απώτερο σκοπό και συμβολή σε μια πιο συμπεριληπτική αγορά εργασίας και στην ολοκλήρωση της ψυχιατρικής μεταρρύθμισης. Όλες οι υπηρεσίες του ΕΓΥΑ είναι δωρεάν.

Γεωργικές προειδοποιήσεις για τη Ροδακινιά | Αγροτικά νέα IMATHIOTIKIGI.GR

Από τη Διέυθυνση Ποιότητας και Ασφάλειας Τροφίμων και το Κέντρο Προστασίας Φυτών, Ποιοτικού και Φυτοϋγειονομικού Ελέγχου Θεσσαλονίκης εκδόθηκε Τεχνικό Δελτίο Γεωργικών Προειδοποιήσεων για την καλλιέργεια της Ροδακινιάς.
 
 
 
Δείτε αναλυτικά τις οδηγίες εδω

ΟΠΕΚΕΠΕ: Την Τετάρτη 22 Απριλίου η συνεδρίαση της Ολομέλειας για την άρση ασυλίας των 11+2 βουλευτών της ΝΔ που αναφέρονται στις νέες δικογραφίες

 Την ερχόμενη Τετάρτη, 22 Απριλίου 2026, στις 12 το μεσημέρι ορίσθηκε από την Διάσκεψη των Προέδρων να διεξαχθεί η ειδική συνεδρίαση της Ολομέλειας για την συζήτηση και λήψη απόφασης για τις αιτήσεις άρσης ασυλίας των 11 + 2 βουλευτών της ΝΔ που αναφέρονται στις δύο νέες δικογραφίες για την εμπλοκή τους σε υποθέσεις διευθέτησης θεμάτων παραγωγών και κτηνοτρόφων από τον ΟΠΕΚΕΠΕ.

   Η Επιτροπή Δεοντολογίας έχει ήδη από την Μεγάλη Τρίτη γνωμοδοτήσει ομόφωνα την άρση ασυλίας των 11 βουλευτών της ΝΔ, όπως το έχουν ζητήσει και οι ίδιοι που αναφερόντουσαν στην δεύτερη κατά σειρά δικογραφία που είχε αποσταλεί στην Βουλή από το Υπουργείο Δικαιοσύνης και τον Άρειο Πάγο. Την ερχόμενη Δευτέρα, 20 Απριλίου, η Επιτροπή Δεοντολογίας θα συνεδριάσει και θα γνωμοδοτήσει και για τους δύο άλλους βουλευτές της ΝΔ που αναφέρονται στην τρίτη κατά σειρά δικογραφία που έχει διαβιβαστεί στην Βουλή. Έτσι, και οι 13 αιτήσεις ασυλίας θα εισαχθούν μαζί στην Ολομέλεια για την τελική λήψη απόφασης.

   Οι αιτήσεις ασυλίας αφορούν τους βουλευτές της ΝΔ Κατερίνα Παπακώστα, Κώστα Καραμανλή, Γιάννη Κεφαλογιάννη, Νότη Μηταράκη, Κώστα Τσιάρα, Κώστα Σκρέκα, Δημήτρη Βαρτζόπουλο, Μάξιμο Σενετάκη, Λάκη Βασιλειάδη, Χρήστο Μπουκώρο, Θεόφιλο Λεονταρίδη, Χαράλαμπο Αθανασίου και Τάσο Χατζηβασιλείου.

    Η Διάσκεψη των Προέδρων επίσης προγραμμάτισε το πρωί της Τετάρτης, 22 Απριλίου, να συζητηθεί στην Ολομέλεια και να ψηφιστούν το σχέδιο νόμου του υπουργείου Εθνικής Άμυνας, οι δύο Κυρώσεις με τις κυβερνήσεις της Ιταλίας και της Πολωνίας αντίστοιχα για την Αμοιβαία Προστασία των Διαβαθμισμένων Πληροφοριών.

   Την Πέμπτη 23 Απριλίου θα εισαχθεί στην Ολομέλεια για συζήτηση και ψήφιση το σχέδιο νόμου του υπουργείου Ανάπτυξης με τίτλο «Απλούστευση του πλαισίου άσκησης οικονομικών δραστηριοτήτων του ν. 4442/2016 - Ορισμός αρχών για την εφαρμογή του πλαισίου εποπτείας οικονομικών δραστηριοτήτων και αγοράς προϊόντων του ν. 4512/2018 - Ρυθμίσεις για την προστασία των γεωγραφικών ενδείξεων για χειροτεχνικά και βιομηχανικά προϊόντα και λήψη αναγκαίων μέτρων για την εφαρμογή του Κανονισμού (ΕΕ) 2023/2411 - Ενίσχυση της αναπτυξιακής δραστηριότητας και των στρατηγικών επενδύσεων - Απλοποίηση του θεσμικού πλαισίου για το υπαίθριο εμπόριο και λοιπές διατάξεις».

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Συνδρομή σε αυτήν την τροφοδοσία RSS

Για να σας εξασφαλίσουμε μια εξατομικευμένη εμπειρία στο site μας χρησιμοποιούμε cookies.

Μάθετε περισσότερα...

Το κατάλαβα

COOKIES
Η imathiotikigi.gr μπορεί να χρησιμοποιεί cookies για την αναγνώριση του επισκέπτη - χρήστη ορισμένων υπηρεσιών και σελίδων. Τα cookies είναι μικρά αρχεία κειμένου που αποθηκεύονται στο σκληρό δίσκο κάθε επισκέπτη - χρήστη και δεν λαμβάνουν γνώση οποιουδήποτε εγγράφου ή αρχείου από τον υπολογιστή του. Χρησιμοποιούνται μόνο για τη διευκόλυνση πρόσβασης του επισκέπτη - χρήστη σε συγκεκριμένες υπηρεσίες της imathiotikigi.gr και για στατιστικούς λόγους προκειμένου να καθορίζονται οι περιοχές στις οποίες οι υπηρεσίες της ιστοσελίδας μας είναι χρήσιμες ή δημοφιλείς ή για λόγους marketing. Ο επισκέπτης - χρήστης μπορεί να ρυθμίσει το διακομιστή (browser) του κατά τέτοιο τρόπο ώστε είτε να τον προειδοποιεί για τη χρήση των cookies σε συγκεκριμένες υπηρεσίες της ιστοσελίδας, είτε να μην επιτρέπει την αποδοχή της χρήσης cookies σε καμία περίπτωση. Σε περίπτωση που ο επισκέπτης - χρήστης των συγκεκριμένων υπηρεσιών και σελίδων της imthiotikigi.gr δεν επιθυμεί την χρήση cookies για την αναγνώριση του δεν μπορεί να έχει περαιτέρω πρόσβαση στις υπηρεσίες αυτές.